In dieser Folge sprechen wir über unsere Gefühle zu dem Thema daten. Wir teilen, wie es sich anfühlt, immer wieder enttäuscht zu werden und fragen uns: Haben wir den Zustand einfach akzeptiert? Oder gibt es da noch Raum für Hoffnung und Veränderung? Ihr bekommt einen ehrlichen Einblick in unsere Gedankenwelt – über Frust, Resignation, aber auch Selbstreflexion und vielleicht ein kleines Fünkchen Optimismus.

In dieser Folge ist wirklich alles dabei. Wir reden über mentale Zusammenbrüche, den neuen Traumjob, spontane Botox-Experimente und unsere Erfahrungen mit Laserhaarentfernung.

Trigger Warning: Too much information – wir halten nichts zurück!

In dieser Folge sprechen wir über die fünf Love Languages – also die verschiedenen Arten, wie Menschen Liebe ausdrücken und empfangen.

Wir klären, was hinter dem Konzept steckt und welche am besten zu uns passen. Außerdem verraten wir, welche Arten der Zuneigung wir am meisten mögen – und warum das in Beziehungen (egal ob romantisch oder freundschaftlich) so wichtig ist.

Trash-TV – wir lieben es, wir hassen es und irgendwie schauen wir’s trotzdem. In dieser Folge bekennen wir Farbe: Welche Shows gönnen wir uns heimlich? In welchen Formaten könnten wir uns selbst sehen (und warum ist das vielleicht gar keine so gute Idee)? Und was macht das eigentlich mit uns – pure Unterhaltung oder geistiger Verfall auf Raten?

Diese Folge ist nichts für schwache Lebern! Wir erzählen, wann’s mit dem Trinken losging, warum trinken wir überhaupt, obwohl’s oft gar nicht schmeckt und wie unsere schlimmsten Abstürze abliefen. Chaos, Peinlichkeit und ein bisschen Selbstironie inklusive.

Fremdgehen – Tabu oder nur ein schlechter One-Night-Stand?

Wir quatschen darüber, ob wir schon mal betrogen haben oder worden sind, erzählen Storys zum Fremdschämen und überlegen, welche Beziehungsformen wir uns vorstellen könnten.

Hier gibt’s wilde Storys und ehrliche Meinungen.

In dieser Folge sprechen wir über Zukunftsängste – welche Sorgen uns gerade am meisten beschäftigen und wie wir mit ihnen umgehen. Wir fragen uns: Welche Ängste tragen wir in uns? Würden wir heute etwas anders machen, wenn wir könnten? Und erfüllt uns unser Job wirklich – oder ist da noch mehr? Ein ehrliches Gespräch über Zweifel, Entscheidungen und die Suche nach Erfüllung.

In dieser Folge tauchen wir in unsere Zeit als Leistungssportlerinnen in unserer Kindheit/Jugend ab: frühe Trainingszeiten, schweißtreibende Wettkämpfe und der ewige Konkurrenzkampf – inklusive Drama in der Umkleidekabine. Wir erzählen, wie wir mit dem Druck umgegangen sind (oder eben nicht), zeigen positive sowie die negativen Aspekte des Leistungssports auf und überlegen, ob wir unsere eigenen Kinder jemals in dieses Hamsterrad schicken würden…

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Kinder. Wir fragen uns, ob wir überhaupt welche wollen, welche Bedenken uns dabei beschäftigen und wie schnell man sich in den „Baby Blues“ verlieren kann – handelt es sich um eine romantisierte Vorstellung vom Leben mit Kind? Ein ehrliches Gespräch über Wünsche, Zweifel und die Realität hinter den großen Träumen.

In dieser Folge sprechen wir über mentale Gesundheit, darüber, wie hilfreich Psychotherapie sein kann und welche Wege es gibt, zu sich selbst zu finden. Eine Einladung, achtsamer mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen und mehr Klarheit in den Alltag zu bringen.

Sind wir als Generation wirklich beziehungsunfähig – oder hat sich einfach nur die Art verändert, wie wir Beziehungen führen? In dieser Folge sprechen wir darüber, welchen Einfluss Social Media auf unser Dating- und Liebesleben hat, warum viele Beziehungen heute schneller scheitern, und ob wir uns dadurch weniger festlegen wollen oder schlicht mehr Möglichkeiten haben. Ein ehrlicher Blick auf Tinder, Instagram & Co. – und die Frage: Hat unsere Generation die Liebe neu erfunden oder verlernt?

Liebeskummer trifft uns alle irgendwann – mal mit voller Wucht, mal leiser, aber oft schmerzhaft. Doch wer sagt eigentlich, dass man dabei nicht auch ein bisschen lachen darf? In dieser Folge quatschen wir über unseren allerersten und unseren letzten Heartbreak, warum man sich manchmal wie in einer schlechten Netflix-Serie fühlt und wieso Selbstironie auch mal hilft. Dazu gibt’s Tipps und Tricks, wie man den Herzschmerz überlebt – und vielleicht sogar gestärkt daraus hervorgeht.

Ist da draußen wirklich nur die eine große Liebe, die nur auf uns wartet - oder ist das eine romantische Illusion, die wir uns erzählen um die Hoffnung nicht zu verlieren? In dieser Folge reden wir darüber was die "Liebe des Lebens" eigentlich ausmacht, welche Eigenschaften wir uns insgeheim wünschen und ob es realistisch ist zu glauben, dass nur ein Mensch für uns bestimmt ist.

In dieser Folge geht es um das erste Date. Teilen wir die Rechnung oder heiraten wir gleich?

Und was passiert wenn alles schiefgeht - von unangenehmen Momenten bis hin zum Horrordate.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, hilfreiche Insights und erzählen mit Humor über Dinge, die man lieber vermeiden sollte.

Wer sind wir eigentlich und wie haben wir uns kennengelernt? In dieser Folge reden wir genau darüber. Schräge Zufälle, gegenseitige Einschätzungen und alles was daraus entstanden ist.

Eine Einladung uns kennenzulernen.