TW: Ab Minute 31:18 - 35:50 wird über Kalorienzählen und Essstörungen gesprochen. "Jaha, das kann ich noch gerne machen!" (Eigentlich ertrinkst du in Arbeit). Typischer People-Pleaser Satz.

Spicy Stories & Real Talk: Negah erzählt vom Drama mit ihrem Ex, der im Knast saß und sie betrogen hat. Welche Verbindungen hat Sandra noch zu Berlin - Tag & Nacht, und ist sie mit Onkel D verwandt?

Sarah Engels und Negah packen über ihre weirdesten Angewohnheiten aus, erzählen, warum Sarah mal an der Kasse ohne einen Cent in der Tasche stehen gelassen wurde und wieso Cycling-Kurse für beide fast schon eine Obsession ist.

Wie ist es, ein Popstar zu sein? Zu Gast ist Bahar Kızıl, ehemaliges Monrose-Mitglied. Sie spricht über das Leben in der Girlgroup, ihre Solokarriere - und ob ein Comeback möglich ist.

"Omg, ist das nicht die Freundin vom Bachelor?" - genau diesen Satz hört Jenny Köpper oft. Sie ist zum ersten Mal Gästin in einem Podcast und spricht mit Negah darüber, wie es ist, mit solchen Sätzen konfrontiert zu sein und zeigt uns, was sie viel mehr ausmacht und welche tolle Persönlichkeit hinter dem "Freundin-Status" steckt.

Viel Tiefe UND lockerer Girlstalk: peinliche Dating-Fails, alte Jugendlieben und warum Feiern ab 11:00 Uhr morgens einfach besser ist! Aber es geht auch um die ernste Frage, wie es ist, im falschen Körper geboren zu werden.

„Für eine FRAU bist du aber ganz schön durchsetzungsfähig!“ Solche Kommentare sind im Berufsalltag nach wie vor verbreitet. Oder der Klassiker: "Das ist doch Männersache!" Doch wie geht man mit solchen Äußerungen um und behauptet sich in einer immer noch männerdominierten Welt?

Wo kommst du denn her? Die absolute No-Go-Frage für Menschen, die nicht typisch deutsch aussehen. Hier geboren und trotzdem ist Deutschland kein richtiges Zuhause. Denn die anderen geben einem immer noch das Gefühl, nicht dazu zu gehören. Dabei kann die gegenseitige Inspiration so viel Gutes hervorbringen.

"Du hast Periodenschmerzen? Da hilft Sex!" Stimmt das wirklich oder ist das nur einer der zahlreichen Mythen, die es rund um die Periode gibt?

In dieser Folge geht’s um die große Frage: Was ist denn eigentlich "schön"? Negah und Leila Lowfire sprechen darüber, wie Social Media und unser Umfeld unser Bild von Schönheit beeinflussen und wie sehr die Modeindustrie dazu beiträgt, dass wir uns nicht schön finden.

Alleinerziehend in Deutschland ist gerade für junge Mütter eine riesengroße Herausforderung. Das Geld ist knapp, Anträge bei Behörden bleiben oft liegen, eine gute Kita mit flexiblen Öffnungszeiten zu finden, ist so wahrscheinlich wie ein Lottogewinn. All diese Hürden allein nehmen zu müssen, ist doppelt schwer. Wie das trotzdem geht, ohne sich selbst ganz zu vergessen, darüber spricht Negah Amiri mit der zweifachen alleinerziehenden Mutter Saliha Schmitz.

Warum ist es clever, beim Sex im TV auf eine Decke zu verzichten? Sind diese Szenen wirklich echt? Reality-Star Cecilia Asoro hat die Antworten! Bevor sie aber ins Rampenlicht des Reality-TV trat, arbeitete sie als Pflegerin und jonglierte eine Zeit lang beide Karrieren.

Wie kann man trotz steigender Preise und wirtschaftlicher Unsicherheiten sparen und investieren, um seine finanziellen Träume zu erfüllen, selbst wenn man nicht zu den großen Top-Verdienerinnen gehört?

Wer kennt das nicht? Der Alltag holt einen ein: Klausuren, Arbeit, Haushalt ... der ewige Kreislauf. Allein beim Gedanken daran wird man sofort wieder urlaubsreif! Negah und Maria Clara Groppler fühlen das voll und teilen in dieser Folge ihre persönlichen Urlaubserfahrungen.

In dieser Folge sprechen Negah und ihre Gästin Carina Blumenau darüber, warum Frauen immer noch anders bewertet werden, wenn´s um Sexy-Time geht. Wieso werden attraktive Boys für sexuelle Erfahrungen gefeiert, während Girls oft als Schlampen bezeichnet werden? Erfahrt, wie Carina mit diesen Vorurteilen umgeht und warum sie so offen über Dating und Beziehungen spricht.

"Wahrheit ohne Pflicht“ ist der neue Podcast mit Negah Amiri. Sie redet ohne Tabus und ohne Filter über Themen wie z.B. Beziehungen, Selbstfindung und Empowerment. Jede Woche begrüßt sie eine tolle Frau und fasst Themen mit viel Witz und Humor an, bei denen es Redebedarf gibt.