Amar es una de las experiencias más sublimes que podemos vivir… pero muchas veces, al amar, nos perdemos de nosotros mismos.
Y otras, por miedo a repetir heridas pasadas, cerramos el corazón antes de sentir.

En este episodio hablo de lo que significa amar conscientemente: sin fusionarte, sin desaparecer en el otro, pero también sin cerrar el corazón por miedo. Comparto reflexiones sobre el camino del medio budista, las heridas emocionales que nos alejan del amor, y la importancia de la responsabilidad emocional en los vínculos.

También abordo cómo prácticas como el ghosting o el gaslighting pueden causar traumas profundos, y cómo volver a amar desde el centro puede ser una forma de sanación… tanto para ti como para quienes te rodean.

🌿 Amar desde el centro no es frío. Es sabio.
Es amar de pie, con presencia, con ternura… y sin perderte de vista.

Si quieres saber más de Ángel López puedes ver su Instagram @vivirconangel y su web www.vivirconangel.com
No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite y, si te apetece, escríbele un mensaje sobre cómo has vivido este podcast y cuáles son las reflexiones que te llevas. Siempre lee los mensajes.