Ну, більше ніж за рік війни ми точно якось прилаштувались і навіть здається, що життя налагодилось. Але як саме і чого це нам коштує? Віка і Женя намагаються знайти відповіді на ці питання

В цьому епізоді Вика зізнається в етичних порушеннях, а Женя заздрить та засуджує

Віка, Женя та їх гостя Аріна підводять підсумки першого року повномасштабного вторгнення та діляться особистим досвідом  

Втомлені Женя і Віка розповідають (і демонструють на собі) як довготривала війна впливає на когнітивні здібності

Гостя епізоду - мультимодальна психотерапевтка Наталія Трушина 

В цьому випуску Женя, Віка и Наташа обговорюють, що стоїть за вибором бути "внє палітікі", чи взагалі можливо бути нейтральним під час війни та як перекладається "нейтральність" з політкоректного на реалістичний.

В сегодняшнем подкасте Виктория и Евгения говорят о том, как меняется наше сознание в связи с войной

Ведущие: Виктория Серлик и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:03:42 - Что произошло с нами?
• 00:06:15 - Где-то происходит война
• 00:10:32 - Не хочу уезжать из Алушты
• 00:15:28 - Люди, которые приняли коллективную ответственность
• 00:18:53 - У тебя внутри куча людей, которые готовы набить друг другу морды
• 00:22:20 - Дракарис
• 00:25:35 - Человечность становится признаком слабости
• 00:28:44 - Не могут клятву верности нарушить
• 00:33:22 - Жить дальше не смотря ни на что

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.

В сегодняшнем подкасте Виктория и Евгения говорят о коррупции, какая она бывает, о своем опыте, выборе и мотивах.

Ведущие: Виктория Серлик и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:03:19 - Когда проблемы начинаются внутри
• 00:07:24 - Плакала и ела эту шоколадку
• 00:11:45 - Рука не поднималась отблагодарить
• 00:14:13 - Возглавить этот бунт я не могу
• 00:18:35 - Волна облегчения по мне прошла
• 00:22:15 - Кому война, а кому - мать родная
• 00:25:53 - Сам человек вообще значения не имеет 
• 00:28:46 - Самое главное -мое хочу
• 00:32:10 - Кран болеет - ему плохо
• 00:34:19 - Этот конкретный политик лично мои интересы не преследует

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.

В сегодняшнем подкасте Видади и Евгения говорят о естественном фундаменте психосоматики, о заблуждениях и реальных фактах

Ведущие: Видади Гулуев и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:02:03 - Человек не может быть в отрыве от заболевания
• 00:05:55 - Там, где тонко
• 00:09:50 - Может вам к психологу обратиться
• 00:13:25 - Оберегает до поры до времени
• 00:16:22 - Нападение сзади с целью меня унизить
• 00:20:42 - Очень недовольный вид
• 00:24:43 - Лечить мне здесь нечего
• 00:29:33 - Долго, нудно и зачем 
• 00:34:24 - Почти сотворение жизни
• 00:39:10 - Мы в ответе за тех, кого приручили

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.

В сегодняшнем подкасте Вика, Видади и Евгения с разных сторон рассматривают концепцию под названием "хороший русский"

Ведущие: Вика Серлик, Видади Гулуев и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:02:12 - Идея о братских народах
• 00:07:35 - Свой-чужой
• 00:11:38 - Мы все жили рядом
• 00:13:58 - Хорошо бы сепарироваться
• 00:18:40 - Они в это не перестанут верить
• 00:22:54 - К нам это не имеет отношения
• 00:25:45 - Майдан, покрышки, у них ничего не получится
• 00:31:20 - Мы тоже на пути формирования нашей идентичности
• 00:35:50 - Насколько токсичны эти отношения
• 00:36:55 - Хочется иметь не европейские ценности, а наши - украинские

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.

В сегодняшнем подкасте Вика, Видади и Евгения говорят о магическом мышлении, религии и вере. Какие "волшебные" способы люди используют как точки опоры в то время, когда мир рушится, а будущее неопределимо.

Ведущие: Вика Серлик, Видади Гулуев и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:02:09 - Радоваться жизни публично
• 00:05:47 - Хочется поверить кому-то
• 00:09:40 - Больше чем ты
• 00:14:03 - Отец должен быть непогрешимым
• 00:19:22 - Чтобы появилась одна вера, должна закончится другая
• 00:23:11 - Каждый натягивает свою сову на свой глобус
• 00:28:45 - Если бы я создавал секту
• 00:35:05 - Стремно, но весело
• 00:37:42 - Плохо, когда опора начинает мешать и вредить 

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.

В сегодняшнем подкасте Вика, Видади и Евгения говорят о шарлатанах, мифотворцах, как управлять вселенной, не привлекая внимание санитаров, и о популярности гомеопатии.

Ведущие: Вика Серлик, Видади Гулуев и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:04:13 - Парят клиентам чепуху
• 00:07:53 - Очень прикольно управлять пространством, скажу я вам
• 00:10:01 - Животное составляющее - звучит хорошо
• 00:14:50 - Пролезет - не пролезет
• 00:21:24 - Шарлатанов продуцирует само общество
• 00:24:01 - У вас чакра подгуляла
• 00:28:35 - Марафон желаний
• 00:32:57 - На симптоме все и держится
• 00:37:09 - Разведите меня
• 00:40:55 - Мечтать - хорошо, разочаровываться -тоже

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.

Евгения и Видади обсуждают как война и пропаганда сказывается на психике и состоянии детей и не только детей 

Ведущие: Видади Гулуев и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:04:31 - Метафора большого и малого мира
• 00:06:40 - Режим и цикличность у детей
• 00:11:29 - Перескакивание через ступеньки
• 00:15:10 - Про всех детей
• 00:24:45 - Дети потрясающие существа, которым не нужны слова
• 00:28:35 - Детеныш отвечает на себя и за того парня
• 00:33:05 - Если у человека есть крик внутри - его нужно выразить
• 00:35:05 - Они просто ленятся
• 00:36:40 - Люди и должны

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.

В этот раз Вика, Видади и Евгения говорят об усталости и ее влиянии на физиологию и психику

Ведущие: Вика Серлик, Видади Гулуев и Евгения Бодунова

Темы

• 00:00:00 - Интро
• 00:02:52 - Мы живем перебежками - от даты к дате
• 00:05:10 - Химия и физика процесса усталости
• 00:10:22 - Ты мало того, что уставший, так еще и тупенький
• 00:16:25 - Когда война закончится, тогда и отрастет
• 00:20:45 - Мы правда привыкли
• 00:24:14 - Мой организм сам разберется
• 00:31:05 - Как понизить уровень кортизола
• 00:34:12 - Дайте строительного материала
• 00:35:20 - Хотя бы лечь

Бесплатная Линия психологической помощи работает по всей Украине. 0 800 333 161. Бесплатно. Анонимно. Конфиденциально.