Dans ce chapitre 5 de la partie II du récit, je reviens sur la période de mars 2013. C'est le début d'une phase de sortie de zone de confort. 

Vous y trouverez :

• Se donner les moyens de suivre ses élans de cœur
• Dépasser ses peurs, un pas après l'autre
• Augmenter petit à petit sa zone de confort jusqu'à que qu'un jour tout soit confortable
• Etre "bienveillant" avec soi-même et rassurer les parts de soi qui ont peur
• Identifier ce qui pourrait créer "un terrain connu" dans notre inconfort, afin de s'appuyer dessus
• Prendre conscience des moments où l'on a dépassé une peur et Célébrer ses victoires
• Ressentir la liberté en découvrant ce qui se cachait derrière les peurs 
• Ce qu'est une Rencontre authentique, d'Être à Être, d'âme à âme
• Comment faire lorsqu'on a vécu quelque chose qui nous ouvre d'autres perspectives et que notre entourage ne l'a pas vécu lui-même ?
• Comment la communication bienveillante permet de maintenir une harmonie entre l'individu et le collectif ?
• La complémentarité individu et collectif, Oui c'est possible.
• Comment savoir ce qui vient du cœur ou de la tête ? 
• Les autres sont des miroirs d'une part de soi qui s'exprime. 
• Quand on commence à "bouger" à l'intérieur, cela se met à bouger à l'extérieur
• Comment changer des choses dans sa vie ? En changeant des choses dans sa vie. Du monde intérieur vers le monde extérieur et du monde extérieur vers le monde intérieur.

Retrouvez dans le podcast:

(00:00-09:05) - Partie II - Chapitre 5 - Sortir de sa zone de confort

(09:06-28:30) - Éclairage et mise en lumière

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