En este episodio escuchamos la desgarradora y valiente historia de Paula Luján, una mujer que sobrevivió al horror de la guerra tras ser reclutada forzosamente por la guerrilla de las FARC cuando apenas tenía 11 años. Paula narra con crudeza los vejámenes que vivió desde su niñez, los entrenamientos militares a los que fue sometida, y el peso de haber sido obligada a reclutar a otros niños para el conflicto armado. Su testimonio es un eco de las muchas voces silenciadas por la violencia. Durante más de una década, su vida transcurrió entre armas, marchas, órdenes y miedo. Entre sus memorias más dolorosas está el momento en que quedó embarazada y le fue arrebatada la posibilidad de decidir sobre su propio cuerpo: fue obligada a abortar. Pero incluso en medio del sufrimiento, Paula guardó dentro de sí una chispa de esperanza que la llevó a tomar una decisión valiente: escapar junto a una amiga, arriesgando su vida por la libertad. Su retorno al mundo civil no fue fácil, pero fue posible. Gracias al amor inquebrantable de su familia, que jamás dejó de buscarla, Paula inició una nueva etapa: la del perdón, la reconstrucción y la vida digna. Su historia es un llamado urgente a la compasión, la memoria y la justicia para miles de niños y niñas víctimas del reclutamiento forzado. Hoy, Paula vive lejos del conflicto armado. Ha formado una familia, sueña con estudiar enfermería y dedicarse a sanar, como símbolo de todo lo que un día le fue arrebatado. Este episodio no solo revela las heridas de una guerra que marcó generaciones, también es un testimonio luminoso que nos recuerda que: incluso después del horror, sí se puede volver a empezar. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Juliet Restrepo, la actriz colombiana nacida en una comuna de Medellín que decidió apostarlo todo por un sueño: conquistar Hollywood. Su historia es una muestra de resistencia, trabajo duro y de superar los incontables “no” que enfrentó en el camino. Juliet cuenta cómo fue llegar a Los Ángeles con una maleta cargada de ilusión. Fue niñera, asistente, hizo de todo para sobrevivir, incluso en momentos en que no sabía si podría pagar la renta del mes, vendió tapabocas para sobrevivir. Y aunque muchas veces pensó en rendirse, hubo algo que la mantuvo firme: su pasión y el apoyo incondicional de su esposo. A través de esta conversación, conocerás no solo a la actriz que hoy hace parte de una serie vista en todo el mundo, sino a la mujer valiente que se mantuvo firme a pesar del miedo y la incertidumbre. Julieth demuestra que, aunque el camino esté lleno de obstáculos, los sueños son posibles si se lucha con el alma. Una historia que inspira, conmueve y nos recuerda que el éxito no siempre es glamuroso, pero sí profundamente humano. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio conoceremos la historia de Marcela Quintero, una mujer que ha vivido en carne propia los retos de lo inesperado. Tras recibir la segunda dosis de la vacuna contra el COVID-19, su vida dio un giro cuando fue diagnosticada con una enfermedad huérfana. Desde entonces, su salud se convirtió en una batalla diaria y silenciosa, enfrentando la incertidumbre de una condición poco conocida y un tratamiento de alto costo. Pero su historia no termina ahí. Marcela también es la cuidadora incansable de Nicolle, su hija de 22 años, quien vive con una enfermedad única en el mundo. Entre hospitales, terapias y estudios médicos, Marcela ha aprendido a sostenerse en el amor profundo que la une a su hija, mientras lucha por darle la mejor calidad de vida posible, a pesar de las barreras que impone un sistema de salud indiferente ante lo excepcional. En medio de este camino lleno de obstáculos, Marcela encuentra luz en su familia. Su esposo ha sido su cómplice y compañero en cada batalla, y Samuel, su hijo menor, se ha convertido en un pilar emocional que la inspira a no rendirse. En este episodio, Marcela habla sobre la importancia del amor como medicina, y cómo su familia es el soporte que la impulsa a seguir adelante. Escuchar a Marcela es un recordatorio poderoso de que hay personas que, a pesar de todo, siguen de pie. Su testimonio es el de una mujer que no se deja vencer, que transforma el dolor en coraje, y que cada día elige el amor como la fuerza que la mueve. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rosabel Rincón comparte una historia que no solo toca el alma, sino que sacude conciencias. Una historia de valentía, resiliencia y amor propio. Cuando estaba embarazada, recibió un diagnóstico inesperado: era portadora del VIH. En lugar de encontrar apoyo, lo que vivió fue discriminación, rechazo por parte de quienes más quería, y ataques crueles en redes sociales. Pero aún en medio del dolor, eligió levantarse y no quedarse callada. Rosabel lleva 14 años conviviendo con el virus, desafiando los prejuicios y demostrando que una vida plena, sana y amorosa es posible. Su hijo, completamente saludable, se ha convertido en su fuerza, en la razón por la que ha decidido transformar su experiencia en un acto de amor y conciencia. Con la frente en alto y el corazón en la mano, Rosabel ha decidido hablar para que otras personas no pasen por lo mismo en silencio. Este episodio es un llamado urgente a mirar con compasión, a escuchar sin prejuicios y a cuestionar los estigmas que siguen rodeando al VIH. Porque el diagnóstico no define a nadie, pero el rechazo sí puede marcar vidas. Rosabel no solo habla por ella, habla por todas las personas que han sido juzgadas, apartadas o silenciadas injustamente por vivir con este virus. Acompañános a escuchar esta conversación necesaria, valiente y profundamente humana. Porque solo a través de las historias reales podemos construir un mundo más empático, justo y libre de estigmas. Rosabel Rincón nos recuerda que vivir con VIH no es el final, sino el inicio de una nueva manera de amar, de sanar y de resistir. Y recordá que: “el prejuicio mata, el diagnóstico del VIH, no”. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio poderoso y sin filtros, Manelyk habla del camino intenso y valiente que ha recorrido para reencontrarse consigo misma, de cómo la terapia se convirtió en su refugio, y de lo duro que ha sido sanar después de acostumbrarse a que la destruyeran. Hoy se mira al espejo con amor, fuerza y claridad, decidida a escribir su propia historia con luz. Nos cuenta sobre el amor bonito que vive al lado de Caramelo, su pareja, y cómo sueña con construir momentos inolvidables juntos. Habla del amor como una elección que se cuida todos los días, y del deseo profundo de vivir una vida en pareja que la haga sentirse segura, vista y celebrada. En una de las confesiones más emotivas, Manelyk comparte cómo sanó la relación con su madre, un lazo que parecía roto, pero que hoy brilla con amor, comprensión y gratitud. Esa reconciliación familiar ha sido parte vital de su transformación como mujer. Con el corazón en alto y los pies en la tierra, Manelyk reflexiona sobre lo que significa ser la reina de los realities en América Latina. Más allá de las luces y las cámaras, hay una mujer que ha peleado por su lugar, que ha caído y se ha levantado mil veces, y que ahora sueña en grande: quiere consagrarse como actriz, como artista completa, y seguir inspirando a miles con su autenticidad. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Luisa Fernanda W, una de las mujeres más influyentes y resilientes de Colombia habla con total honestidad y sin filtros sobre el duelo por la pérdida de un ser amado, pero también del proceso profundo que la llevó a reconstruirse. Con una serenidad admirable, Luisa nos cuenta cómo Pipe Bueno, su actual pareja, se convirtió en un pilar fundamental en su camino de sanación. Lo describe como "el amor de su vida" y revela cómo juntos han aprendido a honrar el pasado mientras construyen un presente lleno de amor, complicidad y respeto. Además, Luisa reflexiona sobre el juicio social que enfrentó cuando decidió volver a enamorarse. Con una claridad profunda, nos recuerda que nadie más que uno mismo puede decidir el tiempo exacto para sanar, para seguir y para amar de nuevo. Su mensaje es contundente: no hay manual para el duelo, ni reglas para el corazón. En medio de esta conversación íntima, también habla de su maternidad, describiéndola como la experiencia más pura y poderosa que ha vivido. La llegada de sus hijos, ha sido una fuente de amor que le dio un nuevo sentido a su existencia y que la impulsa todos los días a ser mejor mujer, mamá y artista. Y como si fuera poco, lanza una primicia muy esperada por sus seguidores: ¡va a reactivar su carrera musical! Con emoción en la voz y brillo en los ojos, nos cuenta los planes que tiene para regresar a los escenarios, esta vez con más fuerza, autenticidad y pasión que nunca. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Margarita Penagos es una madre que no se rinde y alza su voz en un clamor por justicia; ella convirtió el dolor más profundo en una voz poderosa. Margarita es la mamá de Janeth Adriana Miranda, una mujer de 47 años que fue asesinada presuntamente por su pareja sentimental. A un año de su muerte, el caso sigue sin justicia, y el principal sospechoso continúa prófugo. Margarita cuenta quién era su hija, cómo era su vida y cómo, poco a poco, comenzó a notar señales de alerta que hoy quisiera que ninguna otra mujer ignore. “El amor no mata”, repite con firmeza, recordándonos que el control, los celos, el miedo disfrazado de cariño no son amor, son señales de peligro. Esta conversación también es un grito que exige acción. Margarita denuncia la falta de respuesta de las autoridades y exige que el caso de su hija no quede impune. El 1 de julio se cumplió un año desde que Janeth Adriana partió, y aún no hay justicia. Pero en medio de tanto dolor, también hay esperanza. Margarita es hoy una voz que inspira, que lucha, que acompaña a otras mujeres a despertar, a poner límites, a no callar. Esta es una invitación urgente a reflexionar, a actuar y a compartir. Porque vos podés ayudar a cambiar la historia de otras mujeres. Vos podés salvar una vida. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ara Uribe estuvo al borde del abismo. Vivió una guerra espiritual que casi le arrebata la vida, una oscuridad tan profunda que ni ella imaginó poder atravesar. Fue víctima de energías densas, de traiciones disfrazadas de amistad y de un vacío emocional que parecía no tener salida. En este episodio, se atreve a contar por primera vez cómo el alma también puede enfermarse y cómo se puede sanar. No solo enfrentó el dolor emocional; una traición financiera por parte de una socia, a quien consideraba amiga, la llevó a una de las quiebras más difíciles de su vida. Lo perdió casi todo, pero incluso en medio de la ruina, Sara encontró la fuerza para seguir. Porque cuando todo se desmorona, lo único que queda es la fe y ella decidió aferrarse a Dios con todas sus fuerzas. Su hijo Jacobo se convirtió en su faro, en el motivo que la obligó a levantarse cuando ya no tenía energía ni para respirar. Sara se reconstruyó desde el amor, desde la vulnerabilidad, desde el dolor que ya no la derrota sino que la hizo más poderosa. Volvió a nacer, esta vez desde adentro, más consciente, más sabia y más conectada con su propósito. Este no es solo un testimonio de vida, es un grito de poder. Una invitación a creer que sí se puede volver a empezar cuando todo parece perdido. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los milagros existen y muchas veces tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tatiana Méndez abrazó a su hijo por última vez la mañana del 24 de enero de 2012. Su hijo Santiago, de apenas 13 años, murió tras intentar un reto viral que circulaba en redes sociales. Un juego disfrazado de entretenimiento, pero con consecuencias devastadoras, lo que parecía inofensivo resultó ser mortal. Desde ese momento, Tatiana comenzó a vivir un duelo profundo, silencioso y constante. Su cuerpo se quebró, su mente se nubló y su alma entró en una batalla diaria entre el dolor, la culpa y la necesidad de seguir adelante. Pero en medio de ese abismo emocional, encontró una luz inesperada: sus gatos. Esos seres de cuatro patas le devolvieron el calor que la vida le había arrebatado. Tatiana comparte su historia con una honestidad que conmueve. Nos habla del amor infinito hacia un hijo, de la pérdida más dolorosa, de cómo el cuerpo somatizó lo que el alma no pudo procesar, pero también de la fuerza que puede emerger incluso en el dolor. Este testimonio no es solo una historia de duelo. Es una advertencia urgente sobre los peligros ocultos que habitan en los teléfonos de nuestros hijos. Es un llamado a prestar atención, a hablar, a educar y a acompañar. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Melina Ramírez, presentadora y modelo colombiana, comparte su experiencia personal enfrentando los estándares de belleza impuestos por la sociedad y los medios. Durante años, fue reconocida por su imagen física, encasillada como “la mujer más bella”, un estereotipo que, aunque parecía un halago, terminó siendo una prisión emocional que le dejó marcas profundas. Melina nos cuenta cómo, detrás de las cámaras y los reflectores, tuvo que lidiar con una identidad limitada al físico, mientras en su interior sentía la necesidad de ser reconocida por mucho más: su inteligencia, sensibilidad y fortaleza. En un relato conmovedor, comparte una vivencia de su infancia en la que su madre, en un intento por mantenerla con los pies en la tierra, le repetía que no era la más bella ni la más inteligente, una frase que se le quedó grabada y que, con los años, comprendió y perdonó. Hoy, desde un lugar más consciente y empático consigo misma, reconoce que su valor no depende de su apariencia y que su historia, como la de muchas mujeres, merece ser contada sin filtros ni poses. Además, nos deja una reflexión poderosa: los dolores del alma que no se expresan se transforman en dolencias físicas. Por eso, para ella, el proceso de sanación va mucho más allá del cuerpo, también se trata de mirar hacia adentro, ponerle nombre al dolor y abrazarlo con amor para poder soltarlo. Este episodio es traído a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Me duele el alma cada vez que recuerdo lo que le pasó a mi hijo”, con estas estremecedoras palabras, Jackeline García describe el dolor más grande que puede vivir una mujer: la pérdida de su hijo. Lo más escalofriante del relato, es que su hijo Salvador, murió a manos de quien alguna vez fue la pareja sentimental de Jackeline y padre del pequeño. Ella cuenta con profunda tristeza cómo el hombre que decía amar a su hijo lo usó como herramienta de venganza, motivado por una obsesión enfermiza hacia ella. Su historia no solo conmueve, también indigna. Tras la ruptura y el acuerdo de visitas ordenado por la ley en Colombia, la expareja de Jackeline se llevó a Salvador y se negó a decir dónde lo tenía. Día tras día, ella intentó comunicarse con él, suplicando respuestas, pero solo recibió evasivas. También acudió a las autoridades, pero la respuesta fue desconcertante: como el niño estaba con su padre, la Fiscalía no lo consideraba desaparecido. Así, Jackeline se encontró en una pesadilla en la que nadie parecía escucharla. Frente a la indiferencia institucional, esta madre decidió actuar por su cuenta. Comenzó una búsqueda desesperada, apoyada únicamente por vecinos, amigos y conocidos que se unieron a su clamor. Durante días, recorrió calles, difundió su historia en redes sociales, pegó carteles y tocó puertas, con la esperanza de encontrar a Salvador con vida. Su fuerza y determinación fueron el reflejo del amor más profundo y desesperado de una madre. Pero el desenlace fue devastador, Salvador fue hallado sin vida en las afueras de Cali, en un acto de crueldad que dejó a toda una comunidad rota. Jackeline cree firmemente que fue un crimen premeditado, un acto de odio dirigido a ella, pero que terminó cobrándose la vida de un inocente. Esta entrevista no solo busca contar su historia, sino visibilizar cómo el sistema puede fallar de manera atroz a las víctimas de violencia intrafamiliar. Este episodio es un homenaje a Salvador y a todas las infancias vulneradas, y un espacio para que Jackeline, en medio de su dolor, pueda alzar la voz por ella, por su hijo, y por muchas otras mujeres que podrían estar viviendo una situación similar. Porque su historia duele, pero también necesita ser contada. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“El amor, aunque imperfecto, siempre deja huella”, con esta contundente frase, la reconocida actriz colombiana Manuela González deja claro que las relaciones, aunque en ocasiones complejas, entre madre e hija pueden convertirse en cimientos sólidos para reconstruirse después de una pérdida. A través de una conversación íntima, Manuela narra uno de los momentos más difíciles y transformadores de su vida: la pérdida de su madre a causa de un cáncer devastador. Con una sinceridad que conmueve, Manuela relata el proceso doloroso de la enfermedad, marcado por el deterioro físico y el sufrimiento de su madre, quien en los últimos días ya no podía alimentarse y estaba visiblemente consumida por la enfermedad. Además, Manuela nos invita a reflexionar sobre el impacto que la muerte puede tener en la vida de quienes se quedan. No se trata solo de la ausencia física, sino de cómo el duelo se convierte en una fuerza transformadora. “Lo que pasó con la muerte de mi mamá me hizo lo que soy hoy”, dice con firmeza, revelando cómo ese dolor la obligó a reconfigurarse, a descubrir nuevas capas de sí misma y a reencontrar su propósito en medio del vacío. Más allá del dolor, este episodio también es un homenaje al amor, incluso en su forma más imperfecta. Manuela recuerda los gestos, las palabras no dichas y los silencios compartidos que aún resuenan con fuerza en su vida. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Silvia Cifuentes, una mujer valiente que hoy se atreve a contar su verdad, sin miedo. Con una honestidad conmovedora, Silvia relata cómo el nacimiento de su hija Alicia se vio eclipsado por el duelo tras la muerte de su tía más querida y cómo ese dolor la sumergió en una oscuridad que no supo reconocer: la depresión postparto. Silvia confiesa que al salir de la clínica solo quería escapar. No podía soportar el llanto de su hija y cada pequeña demanda de la maternidad se volvía insoportable. El oficio de ser mamá no llegó con dulzura, sino con miedo, culpa y confusión. El momento más crítico llegó una noche, cuando con un cojín en la mano entró al cuarto de su bebé con la intención de silenciarla para siempre. Fue en ese instante que comprendió que algo no estaba bien, que lo que sentía no era normal y decidió pedir ayuda. Cinco años después, Silvia comparte su historia con el corazón más sano. Pide perdón a su hija, reconoce el amor profundo que siente por ella y nos recuerda que sí es posible sanar. Este episodio es un llamado a hablar sin miedo, a pedir ayuda sin culpa y a recordar que incluso en los momentos más oscuros, siempre hay una salida. Vos podés y no estás sola. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En una conversación llena de emociones y verdades profundas, Mabel Cartagena, una de las presentadoras e influencers más queridas de Colombia, comparte un capítulo difícil de su vida: los ataques de pánico crónicos que llegaron sin avisar y lo cambiaron todo. Fue en medio del miedo y la confusión que tomó una decisión radical: reconstruirse desde cero. La presentadora nos cuenta cómo ese proceso de transformación no fue inmediato ni fácil. Fue un camino de mucha introspección, trabajo personal y búsqueda de propósito, pero también fue ahí donde comenzó a surgir una nueva versión de sí misma, más conectada con lo que realmente quería para su vida. Hoy, con una sonrisa sincera, dice que todo ese dolor la llevó a donde está ahora. Actualmente, Mabel está viviendo uno de sus grandes sueños: presentar un programa de televisión dedicado a la limpieza, el orden y la decoración, temas que la apasionan profundamente. Verla en pantalla es ver a alguien haciendo lo que ama, y eso se nota. Mabel asegura que cada uno de los grandes logros de su vida los ha visualizado, los ha deseado con el alma, los ha trabajado con disciplina y los ha conseguido. Habla con convicción sobre cómo nuestra energía y enfoque pueden transformar la realidad cuando se alinean con nuestros sueños. En medio de todo este viaje, hay algo que Mabel no deja de reconocer, el poder de su comunidad: ‘Las gordis’, como cariñosamente llama a sus seguidoras. Ellas han sido una parte fundamental de su renacer profesional porque han estado ahí en los momentos duros y en los triunfos, y Mabel siente que cada paso que da, lo da también por y con ellas. Este episodio es una invitación a abrazar los procesos, a no temerle a las caídas y a confiar en que es posible volver a empezar. #ContenidoPatrocionado Este episodio es traído a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Una mamá en duelo está lactando y salvando vidas”, así es como vive su maternidad Valentina Jurado, una joven de 25 años cuya historia dio un giro profundo tras la llegada, -y la partida- de su hija Amara. Con solo 37 días de vida, Amara falleció a causa de una enfermedad congénita. El dolor de su ausencia dejó una huella imborrable, pero también sembró una semilla de amor incondicional que hoy trasciende el duelo. Valentina tomó una decisión que conmovió a todos los que la rodean: donar su leche materna a bancos de leche para bebés en cuidados intensivos. Lo hizo con la convicción de que ese alimento, cargado de amor y propósito, podía darles una oportunidad de vida a otros recién nacidos que luchan por sobrevivir. Lo hizo también como un acto de conexión profunda con su pequeña Amara y como una forma de reafirmar su maternidad. A través de su voz, Valentina comparte el proceso íntimo y desgarrador de perder a un hijo, pero también la fuerza que brota cuando el amor se transforma en servicio. Nos habla del duelo perinatal, de cómo el cuerpo sigue siendo materno, aunque los brazos estén vacíos, y de la importancia de encontrar un sentido incluso en los momentos más oscuros. Este episodio de Vos podés no solo es una conversación sobre la pérdida, sino sobre resiliencia y empatía. Es un recordatorio de que el amor de una madre no termina con la muerte, y que incluso en medio del dolor, hay gestos que salvan vidas. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a O Boticário y está dedicado a todas las mujeres que están intentando ser mamás, para que sepan que no están solas en esta experiencia y que a pesar del miedo o el dolor, el amor siempre tiene un plan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Detrás de la calidez y la pasión por la cocina de Janeth Colmenares, conocida en redes sociales como La mamá de las Recetas, hay una historia profundamente humana, marcada por el dolor, la fe y una fortaleza inquebrantable. En esta conversación íntima, Janeth nos comparte, con total honestidad, tres momentos que transformaron su vida para siempre. El primero, la pérdida de una de sus hijas antes de nacer, fue una experiencia devastadora que cambió su forma de ver la maternidad y la vida misma. Con palabras llenas de emoción, Janeth relata cómo atravesó ese duelo, cómo logró mantenerse en pie por sus otros hijos, y cómo esa herida se convirtió con el tiempo en una fuente de amor aún más profundo. El segundo momento llegó con un diagnóstico que sacudió su mundo: un tumor cerebral que la enfrentó cara a cara con la posibilidad de morir. Lejos de rendirse, Janeth encaró el proceso con una fe inquebrantable. Durante la cirugía vivió una experiencia que muchos describirían como sobrenatural, vio cómo los cordones umbilicales de sus hijos se entrelazaban en una especie de red que la traía de vuelta a la vida. Lo que ocurrió en ese quirófano, ella lo llama sin dudarlo “un milagro”. Este episodio es un testimonio poderoso de resiliencia, de cómo el amor de una madre puede ser más fuerte que la muerte, y de cómo incluso en los momentos más oscuros, es posible volver a nacer. Janeth Colmenares no solo cocina para nutrir el cuerpo, sino también para sanar el alma, y en esta charla nos regala una receta muy distinta: la receta de la esperanza. Vos también podés atravesar la tormenta y encontrar tu luz. #Contenidopatrocinado Este episodio es gracias a DiDi, tu aliado para para demostrarle amor incondicional a tu esposa, hija, amiga, mientras transita los desafíos de ser mamá. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Voy a contar mi historia y si mi historia le duele a alguien, lo lamento mucho, a mí ya me dolió mucho”, con esas contundentes palabras Sara Restrepo describe cómo encontró el valor para contar una historia profundamente dolorosa. Luego de una discusión familiar, su hermano decidió vengarse de la peor manera: difundió fotos íntimas de ella y las envió a varios de sus contactos personales. Un acto cruel que marcó un antes y un después en su vida. Sara cuenta cómo ese momento la enfrentó, no solo al daño emocional, sino también al juicio social y al miedo. Pero su historia no se queda en la herida: se convierte en un testimonio de resiliencia, de cómo una mujer puede levantarse incluso cuando la traición viene de alguien tan cercano. Durante la conversación, también revela que su hermano tiene un historial de v10l3nc14 que hoy lo tiene tras las rejas. Aunque la justicia llegó, el proceso no fue fácil y Sara tuvo que reconstruirse desde lo más profundo. Su experiencia refleja la importancia de hablar sobre lo que hiere, de pedir ayuda y de no cargar con culpas que no le pertenecen a la víctima. La frase que mejor resume su historia, aunque cruda para ella es liberadora: “Mi hermano perdió su libertad y yo gané la mía”. Este episodio es una invitación a creer en la fuerza que nace cuando decidimos recuperar nuestra voz y denunciar cualquier tipo de 4bus0. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este conmovedor episodio de Vos Podés, Tatiana Morales comparte, por primera vez en profundidad, la desgarradora historia de su hermana Érika Morales, cuya vida cambió radicalmente tras una agresión brutal. Un botellazo en la cabeza fue el inicio de una larga pesadilla: Érika quedó cuadripléjica durante tres años y siete meses, enfrentando dolor físico, emocional y una lucha constante por su dignidad. Su historia se hizo viral y su decisión de solicitar la eutanasia marcó un antes y un después no solo para su familia, sino también para toda una sociedad que aún debate sobre el derecho a morir dignamente. Tatiana relata momentos profundamente personales y poco conocidos de esta historia. Desde las rutinas de cuidados diarias hasta las palabras más íntimas que Érika le confió en sus últimos días, el episodio ofrece una mirada cruda pero necesaria sobre lo que significa acompañar a alguien en un proceso tan complejo. Más allá de los titulares, esta conversación revela la humanidad, el coraje y el amor incondicional que unieron a estas dos hermanas en medio del dolor. Uno de los momentos más impactantes del relato es cuando Tatiana recuerda “la prueba de amor” que le pidió su hermana Érika: dejarla partir de este plano sin dolor, sin remordimiento. Además, le pidió luchara para que su caso no quedara impune. Esa promesa se convirtió en su motor, su causa y su misión. Tatiana y su familia están convencidos de que la muerte de Érika no fue simplemente una consecuencia médica, sino el resultado directo de una agresión que consideran un homicidio. A través de su voz, Tatiana se convierte en un símbolo de resistencia y búsqueda de verdad. Habla del sistema judicial, de las barreras sociales, de la invisibilización de ciertos casos, y de cómo la impunidad puede ser tan hiriente como la pérdida misma. Su testimonio es un llamado urgente a no guardar silencio, a incomodar con la verdad y a exigir que se nombre lo innombrable. Este episodio no solo es una narración valiente de una historia real, sino también una invitación a reflexionar sobre el dolor, la justicia, y el poder del amor fraternal como motor de lucha. Tatiana nos recuerda que, incluso en medio del sufrimiento más profundo, la voz puede transformarse en un arma poderosa. Vos podés escuchar, vos podés entender, y tal vez, vos también podés ayudar a que esta historia no se repita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Vos podés, la poderosa influencer Paula Galindo más conocida como Pautips, se abre como nunca antes y nos cuenta sin filtros cómo fue el oscuro momento que vivió cuando padecía de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). A lo largo de la conversación, comparte de manera profunda y sincera los retos que enfrentó en su proceso de recuperación, y cómo, en su intento por ser un referente y generar conciencia, se dio cuenta de que en lugar de ayudar, estaba causando un daño a quienes la escuchaban. Pautips reflexiona sobre su decisión de dejar de hablar del tema públicamente, explicando que no todo lo que se comparte en redes sociales tiene el impacto que se espera, y en su caso, se dio cuenta de que las personas no siempre lo recibían de la manera más saludable. Es una charla valiente, en la que comparte las lecciones que ha aprendido sobre la responsabilidad de influir positivamente en los demás. En medio de las controversias que ha enfrentado, Pautips revela uno de los momentos más polémicos de su carrera: cuando comparó el TCA con el demonio. Fue un comentario que desató furia, pero también le permitió aprender mucho sobre la forma en la que las palabras pueden impactar profundamente a las personas. En este podcast, se permite hablar sin miedo a la crítica, haciendo una reflexión sobre cómo cada uno de nosotros maneja los momentos difíciles en la vida. Finalmente, defiende su trabajo y su imagen, destacando que, aunque muchos la han considerado “tonta” por no entender su mundo, ella ha sido desde pequeña una empresaria organizada y visionaria. Hoy, sigue con la mirada puesta en el futuro y en su sueño de expandir su marca Pautips, con la misma pasión y dedicación que la han acompañado a lo largo de su carrera. Este podcast es una muestra de la madurez, la reflexión y la fuerza que han marcado su vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Diana Torres, una joven de 25 años, no entendía por qué le resultaba tan difícil encajar en entornos cotidianos, por qué las interacciones la agotaban de una manera que no podía describir. A lo largo de su vida, se sintió diferente, pero no sabía exactamente cómo o por qué. Ella veía y experimentaba el mundo de una forma única y diferente. El diagnóstico tardío de autismo, fue una respuesta inesperada, pero al mismo tiempo, una revelación que lo explicaba todo. Finalmente, comprendió que toda su vida había estado enmascarando su realidad, adaptando su comportamiento a lo que los demás esperaban, ocultando su verdadero ser para poder sobrevivir en una sociedad que no entendía su forma de percibir el mundo. A medida que se adentró en su diagnóstico, Diana entendió que muchas de sus luchas internas, su ansiedad y su sentimiento de desconexión, eran parte de la forma en que su cerebro procesaba el mundo. Descubrió que el autismo no se veía de la misma forma para todas las personas. Con el diagnóstico llegó una sensación de calma, ya no tenía que fingir, ya no tenía que "enmascarar" quién era para encajar. Ahora, Diana se ve a sí misma con otros ojos: con los ojos de alguien que se permite ser auténtica, que ha comprendido su propio ser y que está aprendiendo a abrazar las partes que antes trataba de ocultar. Hoy, en el Día Mundial de la Concienciación sobre el Autismo, Diana hace un llamado urgente a la empatía. Su mensaje es claro: no debemos ser sordos ante las experiencias de los demás, especialmente cuando esas experiencias son invisibles. El autismo no siempre se ve, y las luchas que enfrentan las personas neurodivergentes son complejas y variadas. Es vital escuchar, comprender y, sobre todo, ofrecer un espacio seguro. Diana, con su historia, quiere que el mundo sepa que la empatía puede cambiar vidas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices