In deze aflevering van VOORBLIJVERS ontvangen Team EIFFEL talentcoaches Minke Booij en Felice Albers een gast die mensen weet te raken met zijn enthousiasme en energie. Een Voorblijver die wetenschap toegankelijk maakt, het belang van bewegen verdedigt, en mentale kracht tot onderwerp van gesprek heeft gemaakt: Erik Scherder.

00:26 Intro

00:53 Bewegen als brandstof voor het brein

09:23 Van fysieke beweging naar neurowetenschappelijke fascinatie

10:56 Doorzettingsvermogen en mentale kracht in het brein

12:46 De constante drang naar vernieuwing en nieuwsgierigheid

13:56 De relatie tussen sport, gezondheid en hersenactiviteit

14:55 Inspiratiebronnen en het belang van kansen krijgen

18:50 Duurzaam presteren door plezier en enthousiasme

21:46 Focus: mentale scherpte en zelfobservatie

23:45 De missie om Nederland meer te laten bewegen

30:44 Presteren onder druk en pieken op het juiste moment

37:02 Wat er nog nodig is om zijn missie te voltooien

38:03 Het Erik Scherder Huis: doel, inhoud en toekomstplannen

43:49 Moeite doen als mentale vaardigheid – praktische tips

47:00 De kracht van visualisatie en mentaal vooruitkijken

50:27 Waarom jezelf blijven inzetten het verschil maakt