Zelfvertrouwen is veel meer dan je goed in je vel voelen, durven spreken voor een groep en je plek opeisen. Het gaat ook over vertrouwen dat je doet wat je zegt, naar anderen én naar jezelf. In deze aflevering duiken we net in dat aspect van zelfvertrouwen, dat helaas nog te vaak vergeten wordt. Vertrouwen IN en OP jezelf. Je ontdekt hoe je kan weten hoe groot dat vertrouwen in jezelf nu is, en hoe je het een boost kan geven indien nodig: met microbeloftes. Door kleine en haalba...
All content for Voorbij Verwachtingen is the property of Carmen Ysewijn and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Zelfvertrouwen is veel meer dan je goed in je vel voelen, durven spreken voor een groep en je plek opeisen. Het gaat ook over vertrouwen dat je doet wat je zegt, naar anderen én naar jezelf. In deze aflevering duiken we net in dat aspect van zelfvertrouwen, dat helaas nog te vaak vergeten wordt. Vertrouwen IN en OP jezelf. Je ontdekt hoe je kan weten hoe groot dat vertrouwen in jezelf nu is, en hoe je het een boost kan geven indien nodig: met microbeloftes. Door kleine en haalba...
#013 Groeien met Gewoontes: de psychologie van gewoontes
Voorbij Verwachtingen
15 minutes
2 months ago
#013 Groeien met Gewoontes: de psychologie van gewoontes
Wist je dat bijna de helft van wat je elke dag doet, gedreven wordt door je gewoontes? 🤯 In deze eerste aflevering uit de miniserie “Groeien met Gewoontes”, duik ik in de psychologie achter gewoontes. Ofwel: waarom je doet wat je doet. Hoe ontstaan gewoontes? Wat maakt ze zo moeilijk om te veranderen? En wat heb je echt nodig om nieuwe gewoontes vol te houden? Ik deel vanuit mijn eigen ervaring en gestaafd door onderzoek alle essentials die je nodig hebt om je eigen gewoontes te b...
Voorbij Verwachtingen
Zelfvertrouwen is veel meer dan je goed in je vel voelen, durven spreken voor een groep en je plek opeisen. Het gaat ook over vertrouwen dat je doet wat je zegt, naar anderen én naar jezelf. In deze aflevering duiken we net in dat aspect van zelfvertrouwen, dat helaas nog te vaak vergeten wordt. Vertrouwen IN en OP jezelf. Je ontdekt hoe je kan weten hoe groot dat vertrouwen in jezelf nu is, en hoe je het een boost kan geven indien nodig: met microbeloftes. Door kleine en haalba...
