In meiner neuen Podcastfolge tauche ich in die Welt der Meditation ein. Ich spreche darüber, warum die Praxis oft unterschätzt und missverstanden wird, wie sie weit über das bloße Entspannen hinausgeht und wie du sie ganz praktisch in deinen Alltag integrieren kannst.
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Ich freue mich auf dich, deine Gül 💚