
Diese Episode dreht sich um meinen ersten Halbmarathon: Vorbereitung, Wettkampftag, Verpflegung und Zieleinlauf. Ich gebe Einblicke in meine Strategie, meine Analyse nach dem Lauf und die wichtigsten Learnings – auch im Hinblick auf meinen kommenden HYROX-Wettkampf in Hamburg.