Der HYROX Double in Berlin ist geschafft, doch anstatt erst mal vier Wochen Pause zu machen, ging es für mich direkt weiter.
In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich im Sommerurlaub drangeblieben bin, warum ich plötzlich wieder mit meiner Frau laufen gegangen bin und wie ich auf Sylt Deutschlands nördlichste CrossFit- und HYROX-Box namens SAI FIT entdeckt habe.
Du erfährst, welche einfachen Strategien helfen, auch unterwegs aktiv zu bleiben und warum Urlaub und Training für mich mittlerweile perfekt zusammenpassen.