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聴く瞑想｜Voice of Silence
綱川哲郎｜ミャンマー森林僧院の元僧侶
17 episodes
6 days ago
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聴くことで、瞑想を感じる。 耳を澄ませ、静けさとともにあるための時間を。 このチャンネルでは、 瞑想会がない日の夜を中心に、 その日そのときの空気のままにお届けしています。 編集もBGMもなく、 声と間（ま）だけで綴るライブ音声です。 聴きながら、呼吸や感覚に静かに気づく―― そんなひとときを、ご自身のペースでお過ごしください。 🕊️ 無料の瞑想音声講座 全3回・約60分で学ぶ「シンプルで本格的な瞑想」。 ▶︎ https://mititaru.com/audio 💫 文章での発信（note） 瞑想、気づき、対話、探求をテーマにエッセイを更新。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/ プロフィール 出家と在家の両方の経験を経て、「日常の中にある瞑想」をテーマに活動。 瞑想会、学びのコミュニティ、益子でのリトリートを主宰しています。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2 つながる X（旧Twitter）：https://x.com/tsunatetsu05 公式LINE「瞑想と対話」：https://bb562rdq.autosns.app/addfriend/s/TqnFbIQMjL/@709orymi 瞑想は「正しくやること」ではなく、 “当たり前の感覚に気づく”ことから始まります。 聴くたびに、少しずつ心が整っていくような時間を お届けできたらと思っています。
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聴くことで、瞑想を感じる。 耳を澄ませ、静けさとともにあるための時間を。 このチャンネルでは、 瞑想会がない日の夜を中心に、 その日そのときの空気のままにお届けしています。 編集もBGMもなく、 声と間（ま）だけで綴るライブ音声です。 聴きながら、呼吸や感覚に静かに気づく―― そんなひとときを、ご自身のペースでお過ごしください。 🕊️ 無料の瞑想音声講座 全3回・約60分で学ぶ「シンプルで本格的な瞑想」。 ▶︎ https://mititaru.com/audio 💫 文章での発信（note） 瞑想、気づき、対話、探求をテーマにエッセイを更新。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/ プロフィール 出家と在家の両方の経験を経て、「日常の中にある瞑想」をテーマに活動。 瞑想会、学びのコミュニティ、益子でのリトリートを主宰しています。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2 つながる X（旧Twitter）：https://x.com/tsunatetsu05 公式LINE「瞑想と対話」：https://bb562rdq.autosns.app/addfriend/s/TqnFbIQMjL/@709orymi 瞑想は「正しくやること」ではなく、 “当たり前の感覚に気づく”ことから始まります。 聴くたびに、少しずつ心が整っていくような時間を お届けできたらと思っています。
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知ることをめぐる二つの方向｜試すことと確かめること
聴く瞑想｜Voice of Silence
8 minutes 13 seconds
3 weeks ago
知ることをめぐる二つの方向｜試すことと確かめること
私たちは、日々の中でさまざまなものを「知って」います。 けれど、知るということには、実は二つの方向があります。 ひとつは、まだ知らないものに触れていく“試す”という方向。 もうひとつは、すでにあるものをもう一度見直す“確かめる”という方向。 このエピソードでは、 「気づき」として語られることの多い“知る”という働きを、 もう少し日常の言葉で捉えながら、 瞑想や探求の背景にある考え方をお話ししています。 noteの記事としてもまとめていますので、 文章で読みたい方はこちらからどうぞ。 ▶︎ 「知ることをめぐる二つの方向 ― 試すことと確かめること」 https://note.com/tsunatetsu/n/n6806f3766f80 🕊 無料の瞑想音声講座（全3回・約60分） シンプルで本格的な瞑想を、音声で体験できます。 ▶︎ https://bb562rdq.autosns.app/addfriend/s/TqnFbIQMjL/@709orymi 📘 プロフィール・歩み 出家と在家、両方の経験を経て「日常の中にある瞑想」を伝えています。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2 🪶 文章での発信 瞑想、気づき、対話、探求などをテーマに noteでエッセイを更新しています。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/ 瞑想は、特別な技法ではなく、 “知る”という日常の働きを丁寧に見つめるところから始まります。 忙しさの中で立ち止まりたいとき、 何かを試し、確かめてみたいとき。 どうぞ気軽にお聴きください。 #瞑想 #マインドフルネス #気づき #知るということ #探求 #静けさ #リトリート #瞑想と対話
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聴く瞑想｜Voice of Silence
聴くことで、瞑想を感じる。 耳を澄ませ、静けさとともにあるための時間を。 このチャンネルでは、 瞑想会がない日の夜を中心に、 その日そのときの空気のままにお届けしています。 編集もBGMもなく、 声と間（ま）だけで綴るライブ音声です。 聴きながら、呼吸や感覚に静かに気づく―― そんなひとときを、ご自身のペースでお過ごしください。 🕊️ 無料の瞑想音声講座 全3回・約60分で学ぶ「シンプルで本格的な瞑想」。 ▶︎ https://mititaru.com/audio 💫 文章での発信（note） 瞑想、気づき、対話、探求をテーマにエッセイを更新。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/ プロフィール 出家と在家の両方の経験を経て、「日常の中にある瞑想」をテーマに活動。 瞑想会、学びのコミュニティ、益子でのリトリートを主宰しています。 ▶︎ https://note.com/tsunatetsu/n/n5752056872e2 つながる X（旧Twitter）：https://x.com/tsunatetsu05 公式LINE「瞑想と対話」：https://bb562rdq.autosns.app/addfriend/s/TqnFbIQMjL/@709orymi 瞑想は「正しくやること」ではなく、 “当たり前の感覚に気づく”ことから始まります。 聴くたびに、少しずつ心が整っていくような時間を お届けできたらと思っています。
