Qual foi a última vez que você fez algo simplesmente porque queria, sem pensar em agradar ninguém?
No episódio de hoje, temos uma conversa sincera sobre esse costume de tentar suprir expectativas o tempo todo. Sobre como, aos poucos, a gente vai se moldando pra caber nos outros e, sem perceber, começamos a viver um personagem.
Talvez você nunca tenha se perdido, só precisa lembrar quem é de verdade.
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Você ainda veste, consome e cria o que ama ou só o que o algoritmo te indica?
Cada vez mais vemos as mesmas referências, lugares, roupas, ideias e até os mesmos conteúdos.
Em uma era onde a for you dita o que deve ser consumido, a autenticidade vem de contramão para nos dar autonomia, liberdade e clareza de criar o que acreditamos.
Nesse episódio temos uma conversa real e sincera, sobre a vida além do algoritmo, uma forma de ressignificar a nossa presença e nos conectarmos com o que realmente importa.
Porque nenhum algoritmo é capaz de medir a nossa identidade.
E no fim… a autenticidade vence qualquer hype.
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Entre o feed e os stories acreditamos que todos tem uma vida perfeita, né?
Mas a real que isso não passa de uma ilusão!
Nesse episódio, conversamos sobre como a vida tem um movimento sútil e quase imperceptível, mas que ainda sim mostra que as coisas estão acontecendo.
Esse é um convite para parar de olhar o que os outros estão fazendo e focar em você!
Somos todos imperfeitos, a diferença é que poucos escolhem compartilhar!
Então mulher se solta e faz o que quer !
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
E se essa tal ideia de “boa o suficiente” nunca tivesse que ser pra ninguém além de você?
Nesse episódio conversamos como essa é sempre uma cobrança injusta e incansável. E se simplesmente sermos? Pessoas imperfeitas, tentando e vivendo essa vida pela primeira vez.
Talvez seja esse o lembrete, você não é um robô e já o suficiente.
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Lembra quando a gente tinha que esperar a nossa vez no brinquedo ou contar os minutos até começar o desenho favorito?
Pois é, nessa espera tinha algo precioso que hoje anda raro, o tempo. E como esse pequeno detalhe nos ajuda a acessar a nossa criatividade de um jeito diferente.
Nesse episódio conversamos como as nossas ideias precisam de espaço, respiro e principalmente, presença.
Respira e perceba, coisas boas levam tempo!
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
As coisas começam a dar certo quando começamos a nos escutar e fazer o que realmente sentimos.
Nesse episódio, conversamos sobre intuição, aquela vozinha que parece não ter explicação mas que quando a ouvimos tudo faz mais sentido.
E isso é estratégico, intencional e LIBERTADOR!
Então, se precisava de um sinal, vai lá e faz do seu jeito.
Vamos juntas?
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Quantas vezes você já se sentiu incapaz ou acreditou que não era boa o suficiente?
Talvez o problema não seja você, mas sim o lugar que está tentando se encaixar.
Nesse episódio, conversamos sobre como ignorar as nossas habilidades afeta a nossa percepção de valor e como nos enxergamos.
No lugar certo, você BRILHA DIFERENTE!
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Quando foi que o nosso trabalho passou a definir quem nós somos?
Se ele se torna o único pilar da nossa identidade, qualquer oscilação pode fazer tudo desmoronar.
E se mudássemos isso?
Esse é um dos episódios mais vulneráveis que já gravei. Algo que vivi nos últimos dias me fez refletir profundamente e quero compartilhar essa experiência com você.
Espero que ao termina a nossa conversa, consiga se apresentar sem precisar citar o seu trabalho.
Uma versão não anula a outra.
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
De verdade, e se der certo? Você está preparada para isso?
Nesse episódio, temos uma conversa profunda sobre o sentimento de conquistas e principalmente dos nossos avanços. Como que tudo que vivemos hoje já foi um sonho.
Um papo real e que vai te inspirar a começar agora com o que tem e com o que sabe. Afinal, só temos o hoje e sim, VAI DAR CERTO!
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Qual foi a última vez que realmente fez algo que realmente teve vontade?
São momentos como esse que nós questionamos como estamos vivendo as nossas vidas, se é com base no que gostamos ou em agradar as pessoas.
Mas nesse episódio conservamos o conceito muito especial que ninguém está reparando e como entender isso nos traz a liberdade ABSURDA de fazer o que gostamos, acreditamos e principalmente nos orgulhamos.
Que esse papo te inspire a fazer coisas que te façam arrepiar e permitir com que conheçam essa pessoa incrível que eu sei que você é!
Livro que falei no episódio: A coragem de não agradar- Fumitake Koga e Ichiro Kishimi.
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Autenticidade não é mais uma tendência a ser seguida.
Não é mais uma estética que usamos quando queremos. É sobre verdade e respeitar aquilo que faz sentido para você. Mesmo que isso te faça desagradar algumas pessoas, para assim abraçar a sua identidade.
Nesse episódio conversamos sobre a diferença de parecer autêntica e SER autêntica.
Se sente que está mais preocupada em agradar do que se expressar, esse papo vai te ajudar a repensar na forma de como tem se mostrado ao mundo.
Aproveita e comenta aqui, o que é autenticidade para você?
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Sabe aquela sensação de estar na rodinha do hamster, andando e andando sem direção?
Nesse episódio, conversamos exatamente sobre esse sentimento e de como sair do piloto automático.
Para que assim realmente possa criar um movimento com consciência, intenção e clareza.
O tempo tá passando e ele exige ação, mas aquela que tem qualidade e PRESENÇA!
Link do post que falei sobre hobbies: https://www.instagram.com/p/DMwJ3dvuh9J/?igsh=MXU1cG8wNWUxaTkxdw==
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Começar pelo “não” pode parecer desconfortável, afinal, crescemos acreditando que o “sim” é sempre o melhor caminho. Mas e se existir uma outra forma?
Neste episódio, te convido a olhar para o “não” com outros olhos, como um aliado para te conectar aos seus valores, a sua mensagem e principalmente a quem você é.
Porque é o “não” que muitas vezes traz a clareza do nosso verdadeiro sim.
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
Talvez não tenha percebido, mas a sua maior concorrente é você mesma.
Nesse episódio conversamos sobre como a sindrome da impostora pode te desconectar da sua essência e como é possível reescrever essa história a partir do momento em que você se permite ser quem realmente é.
Indicações que falei durante o vídeo:
Ser você mesma é a sua maior estratégia e o seu maior diferencial.
vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só pesquisar por @jaqueollibar.
Imagina a sua EU do passado vendo onde você chegou hoje?
A escolha de começar, mesmo sem garantias, com medo e com dúvidas é capaz de mudar toda a sua vida.
Nesse primeiro episódio, conversamos sobre o frio na barriga dos novos começos e como se permitir ser vista tentando nos ajuda a fazer a diferença.
É entender que o caminho se faz caminhando.
Vamos juntas? <3
Se quiser me acompanhar nas redes sociais é só buscar por @jaqueollibar!
