Todos podemos hacer el cambio desde donde estamos, la pregunta es:

👉🏽lo quiero hacer ? 

👉🏽 estoy disponible a dar el valor agregado a las cosas o actividades personales y laborales?

Bueno es un trabajo personal cuestionarte si estas dispuesto. 

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad vivir sin enredos y puedas recibir tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu desarrollo personal y laboral .

Si te gustó. este episodio y quieres aportar a otros, ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify y Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Vivir  sin enredos

Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: vivir juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

Las creencias son ideas o paradigmas que influyen en la interpretación de la realidad, estas van tomando fuerza con el pasar de los años y llegan a determinar nuestra forma de vivir.

Estos tips te  ayudaran a limpiar tu sistema de creencias

• Cuestionamiento de "seguir" las reglas 
• Mente abierta a los cambios
• Sensibilización hacia  la creencia . Me ayuda a salir o me detiene?

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

Cuando no estamos pasando por la adversidad, problema, obstáculo , prueba etc . solo somos capaces de imaginar  como reaccionaríamos .

Pero cuando empiezas a vivir el obstáculo, hay un minuto para decidir que hacer y es cuando debemos sacar lo mejor de nosotros y poner en practica todo lo que hemos aprendido . Llegue a la conclusión de algunos puntos que me han ayudado a seguir

·  FE

·  ACTITUD

·  APRENDISAJE

·  PERSONAS QUE DESEO TENER A MI LADO 

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

• ·  Hay miedos racionales he irracionales
• ·  Los miedos producto de nuestra imaginación solo nos hacen estancar y confundirnos ya que solo están en nuestra mente.
• ·  Cuando tengamos un miedo racional eso nos da una alerta de preparación , si nos anticipamos con herramientas
• ·  Cuando tengas miedo a algo solo debes investigar un poco su origen , por lo general este toma fuerza en una mala experiencia del pasado formando un engrama mental que se puede revertir .
• ·  Las experiencias acumuladas solo nos ayudan a desarrollar la resiliencia .

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

• ·  Debemos de romper la creencia de que las mujeres somos multi- tareas , nuestros esposos deben involucrarse en el desarrollo de los pequeños.
• ·  Debemos  “ dejar ser ”  a nuestra pareja cuando se trata de cuidar a nuestros hijos , entender que su participación es importante .
• ·  La única forma de aprender a cambiar pañales , darles la mamila, sacarle los gases, peinarlos etc es a prueba y error , eso nos llevara a solidificar la relacion   con nuestros hijos , cuando lleguen a la adolescencia.
• ·  Si los padres estamos en la misma fiesta podremos entendernos mutuamente  ya que las responsabilidades compartidas demandan tiempo y energía  ( desarrollando la empatía. )
• ·  Recordar que no solo somos padres y despertar la sexualidad , compartiendo tiempo de calidad juntos  solo así , podremos mantener la llama de la pasión.
• ·  Usar la creatividad y la imaginación en nuestra relación de pareja podrá mantener el erotismo activo.
• ·  Diana Pardo : @dianapardopsicologadeparejas    Instagram

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

·  Cuando tenemos  conciencia  del verdadero significado que envuelve una frase podremos entender el verdadero valor de la enseñanza .

·  La PNL nos ayuda a trabajar sobre el subconciente que es el que mas poder tiene .

·  Pasemos de la información a la acción , no es una competencia de cuantos libros leémos ....si no cuantos comprendemos 

·   La verdadera transformación inicia cuando conectamos con la emoción . 

·  La Programación Neurolingüística (PNL) es una herramienta  técnicas para actuar, pensar y sentir enfocándonos en los procesos mentales y emocionales.

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

·  El primer amor es hacia nosotros mismos.

·  El amor lo puede todo ( cuando sientes que dejar de ser tu es mejor poner un alto )

·  Mi media Naranja ( todos somos seres completos no necesitamos la mitad de otro  para ser completos )

·  Buscando mi alma gemela (  cada uno de nosotros somos únicos y lo que hacemos es compartir sueños y experiencias con los demás )

·  Los polos opuestos se atraen (no podemos estar en el mismo barco y remar a diferentes puertos

Si podemos transmitir a nuestros hijos adolecentes nuestra experiencia podríamos ayudarlos a encontrar las deferencias y evitar sufrimientos innecesarios

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Facebook life : jueves 10am hora California ‘’ sin enredos con Andrea “

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

·  Una buena actitud siempre nos abrirá muchas puertas .

·  Rodeate de personas que aportan valor a tu vida .

·  El miedo que nos paraliza nos impide dar solo un paso al cambio.

·  Hacer lo que los demás no hacen nos llevara a tener lo que los demás no tienen.

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify  / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

·  Hablar de la muerte es un tema que genera mucho dolor y sufrimiento.

·  No es muy común que se tome con tanta naturalidad ya que por años ha sido catalogada como un tema malo o de mala suerte. Sin embargo es una realidad que es parte de nosotros.

·  Si nos preparamos emocionalmente, podríamos disminuir el nivel de estrangos internos que genera la perdida de un familiar o ser querido.

·  La preparación emocional es aceptar que todos vamos a ese llamado y que si disfrutamos al máximo el hoy y nos ocupamos por acumular recuerdos y memorias . Quedando satisfechos de haber dado todo lo  que estuvo en nuestras manos  y al final sentir paz y aceptación .

·  Una forma de mantener viva la memoria de un ser querido es poner en practica todos sus consejos.

·  No permitas que tu EGO te someta al sufrimiento que genera la perdida de un ser querido, al contrario haz esa llamada envía un mensaje de texto o de voz pidiendo disculpas, perdonando y sobre todo animándote a decir cuanto lo/a AMAS.

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu día a día  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Youtube: viviendo juntos sin enredos

Spotify    / Apple Podcast: viviendo juntos sin enredos

•  El miedo es una emoción que esta con nosotros todo el tiempo , es parte de nuestra vida cotidiana .
•  Esta emoción nos debe ayudar a movernos y NO A PARALIZARNOS.
•  Solo cuando nos atrevemos a enfrentarnos a eso que mas nos incomodad, podremos darnos cuenta que no era tan grave como lo IMAGINAMOS .
•  No importa si para los demás es insignificante lo que a ti te paraliza , lo IMPORTANTE es que tú puedas vencer ese miedo u obstáculo .
•  Solo atreviéndote hacer lo que te da miedo, empezaras a tomar impulso para darte cuenta que eres capaz de hacer todo lo que tu quieras .

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y tu dia a dia  decidiendo ser feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  puedan beneficiarse y nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

• El éxito no es llegar a un punto, es  hacer lo que te gusta y disfrutar el camino.
• Antes de empezar un emprendimiento  ,  tómate el tiempo para pensar si lo que quieres hacer es lo que t gusto , investiga denture de ti para saber si eso te gusta .
•  No siempre las personas van a estar de acuerdo en lo que quieres hacer , no importa  porque tú lo estas y eso es lo más importante.
• No siempre las cosas sales color de rosa , confía hasta el final .
• Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

Cuando realmente haces lo que te gusta , no estas sacrificando nada. Simplemente estas dando la milla extra para llegar a cumplir con tú meta 

• Propósito
• Perseverancia 
• Fe 

Son los palabras que anclo en mi mente  para ayudarme  todos los dias a seguir adelante. 

un abrazo Tribu 

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

·  Es tiempo de enfocarte en lo que verdaderamente te gusta hacer.

·  Deja de pensar que el gobierno o la institución donde trabajas es la responsable de tus problemas económicos .

·  Si estas esperando que después de la pandemia todo será como antes estas aluciando y engañándote a si mismo.

·  Tu eres responsable de lo que estas viviendo y de lo que te espera más adelante.

·  Tu desarrollo personal ayuda a equilibrar tu entorno familiar y al mundo.

·  Se participa en dejar un legado de amor y conciencia a las futuras generaciones .

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

•  El trabajo en áreas escolares es un trabajo de equipo . Trilogía educacional Padres -Maestros-niños necesitamos estas en armonía constantemente.
• Empecemos a llenar las mochilas de nuestros hijos con esperanza, amor,  contención emocional , fe y todas esas herramientas que nos permitan crecer como familia .
•  Practiquemos la comunicación afectiva y efectiva   pongamos en practica la empatía, especialmente con los adolecentes.
• Fortalezcamos las rutinas de pensamientos  con frases que nos ayuden a auto motivarnos.
• Activar la actitud sacar lo mejor del los aspectos incomodos y practicar el agradecimiento.
• Si un niño u adolecente reflejan un mal comportamiento. Pon atención en tu entorno familiar  algo està pasando.

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

• El acompañamiento psicologico trabaja el fondo del problema y la consejeria trabaja la forma.
• No todos los process de  acompañamientos  psicologicos son los mismos, todo depende de los síntomas y las causas  de cada persona .
• Invertir en cada uno de nosotros nos ayudará a pasar al próximo nivel.
• El auto-medicarse en todos los casos siempre es  contraproducente.
• El Psicologo y el usuario cada parte tiene un responsabilidad individual.
• Todo Proceso tiene su tiempo .
• SI VAS AL PSICOLOGO NO QUIERE DECIR QUE ESTAS LOCO TODOS NECESITAMOS AYUDA 
• Antes de pedir ayuda busca que sea un profesional.

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

• La superación personal o  crecimiento personal  es un  proceso de evolución y transformación continua  que experimental las personas  que deciden  adoptar nuevos hábitos, formas de pensar  y creencias  que les permitiran  alcanzar sus metas en diversos ámbitos de la vida.
• Cuando estas dispuesto a romper con las creencias y pensamnientos que no te deja avanzar , empiezas a enfrentarte con conflictos y retos que débes encararlos y seguir .
• Es responsabilidad individual de buscar que métedo o herramientas necesitas para alcanzar la mejor versión de ti.

 Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

• El efecto de las adicciones solo son un síntoma , investiga dentro de ti para encontrar la causa.
• La familia es la base y el núcleo  de la sociedad , empecemos cambiando nosotros para que todo empiece a cambiar a nuestro alrededor y conseguiremos aportar al cambio del mundo .
• Es necesario tener fe en Dios en medio de la crisis , dejarnos guiar y levantarnos a tener cambios en nuestra vida , hacer que las cosas sucedan para lograr nuestros sueños o mentas
• Somos responsables de romper las cadenas que no nos dejan avanzar .
• Descubre la felicidad con lo que tienes y logras con tu esfuerzo .

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

No llegamos a esta tierra para pasarla mal , tu decides como quieres vivir con lo que tengas .

Entendamos que la mala vibra de los demás  es el reflejo de su interior , no te lo tomes personal .

La felicidad esta en disfrutar el camino es sentir y no desearla .

Antes de empezar tu día , programa tus pensamientos que te ayuden a fortalecer tu carácter .

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y  déjame un review en Spotify Apple  para que otros  nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

La gratitud en una emoción que debe empezar por nosotros , agradecer las cosas buenas es relacionarlo con un regalo, y si son malas son una lección de conocimiento al aprendizaje .

No es lo mismo dar las gracias que ser Agradecido

La gratitud nos ayuda a mejorar nuestro estado de animo , a desarrollar la amabilidad ,apreciar lo recibido  y dar mas . 

Desarrolla el agradecimiento con pasión y prepárate a recibir mucha abundancia ,

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y déjame un review en Apple Podcast  para que mas parejas nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com

• La Felicidad esta en el Proceso  diario , es una decision personal 
• Los cuidados que nos damos el uno al otro son regalos que lo hacemos con amor 
• Enfrentemos los problemas y obstaculos con respeto , dando el extra para el crecimiento personal de nuestra Pareja  

Me encantaría  que seas parte de esta comunidad y recibas tips y herramientas que te ayuden a fortalecer tu relación y estés feliz  en Viviendo juntos sin enredos .

Si te gustó. este episodio y quieres que otras parejas se enteren de este aporte , ayúdame a  compartirlo y déjame un review en Apple Podcast  para que mas parejas nos encuentren .

Bendiciones

Síguenos en :

Instagram :  sinenredospodcast

Facebook :  Viviendo juntos sin enredos

Correo:  sinenredospodcast@gmail.com