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Vivir lo que es ®
Vivir lo que es
133 episodes
6 days ago
Somos Geraldine y Fernanda, psicólogas clínicas, amigas y fundadoras de este podcast y la Clínica de salud mental Libre vivir, un espacio que provee de servicios de atención clínica y educación. Aquí conversamos con invitadas/os respecto a la relación con la comida y el cuerpo, emociones, desarrollo personal, relaciones interpersonales y cómo alcanzar una salud más holística. Nuestro objetivo es empoderarte en la búsqueda de tu bienestar, y derribar el estigma que existe en relación a la importancia de la salud mental y la terapia. Entonces… ¿te animas a vivir lo que es?
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Mental Health
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Somos Geraldine y Fernanda, psicólogas clínicas, amigas y fundadoras de este podcast y la Clínica de salud mental Libre vivir, un espacio que provee de servicios de atención clínica y educación. Aquí conversamos con invitadas/os respecto a la relación con la comida y el cuerpo, emociones, desarrollo personal, relaciones interpersonales y cómo alcanzar una salud más holística. Nuestro objetivo es empoderarte en la búsqueda de tu bienestar, y derribar el estigma que existe en relación a la importancia de la salud mental y la terapia. Entonces… ¿te animas a vivir lo que es?
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T5 E5 Todo o nada
Vivir lo que es ®
30 minutes 2 seconds
5 months ago
T5 E5 Todo o nada

Te propones hacer algo.

Llega el momento y se te pasó un poco el tiempo o hay algo que no está disponible tal cual como tú pensabas.

Entonces lo pospones y repites el ciclo múltiples veces.

Llega un punto donde aparece la frustración y ansiedad porque sientes que es un círculo infinito.

Puede que esto se deba a la mentalidad polarizada de todo o nada.

Si esto te representa, quédate a escuchar este capítulo, porque está pensado para ti.

Cuéntanos qué te pareció en los comentarios del episodio o en nuestro instagram @clinicalibrevivir

Conoce nuestro trabajo y a nuestro equipo en www.clinicalibrevivir.com

Vivir lo que es ®
Somos Geraldine y Fernanda, psicólogas clínicas, amigas y fundadoras de este podcast y la Clínica de salud mental Libre vivir, un espacio que provee de servicios de atención clínica y educación. Aquí conversamos con invitadas/os respecto a la relación con la comida y el cuerpo, emociones, desarrollo personal, relaciones interpersonales y cómo alcanzar una salud más holística. Nuestro objetivo es empoderarte en la búsqueda de tu bienestar, y derribar el estigma que existe en relación a la importancia de la salud mental y la terapia. Entonces… ¿te animas a vivir lo que es?