
La salute è la somma delle nostre abitudini. La maniera migliore per tornare in salute? Imparare dalle abitudini dei grandi del passato. Ecco perchè ogni settimana vivo “un giorno con i giganti”.
Nonostante sia un’estrema semplificazione della giornata ideale di Seneca, credo sia un utile punto di partenza.
Buon ascolto.