Viver Sem Idade

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Viver Sem Idade

Paula Castanho

12 episodes

6 months ago

"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos. Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis. Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade. Queremos viver mais mas também viver melhor. Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade.

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Episodes (12/12)

Viver Sem Idade

Especial ao vivo: “Já começamos a orientar tratamentos para o cancro consoante a microbiota de cada doente”

Neste episódio de 'Viver Sem Idade', a jornalista Paula Castanho conversa com a gastroenterologista Mónica Veloso, com o psiquiatra Francisco Machado, com a especialista em anti-aging Ivone Mirpuri e com o vice-presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia Carlos Morais.

6 months ago

39 minutes

Viver Sem Idade

Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade

O corpo é naturalmente mais saudável e desvalorizamos a nossa saúde, mas o que é um facto que o envelhecimento celular começa quando nascemos. Para nos explicar como, a jornalista Paula Castanho conta com os especialistas Joana Costa, Pedro da Mata e Eduardo Moos,

10 months ago

33 minutes

Viver Sem Idade

O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade

Ouça o último episódio do podcast Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho, sobre o distúrbio da ansiedade.

11 months ago

44 minutes

Viver Sem Idade

Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida”

Mais de 10% dos homens portugueses apresentam falta de interesse sexual. O desafio deste episódio é perceber o que se passa no psicológico e físico de quem sofre com disfunção sexual. Ouça aqui o podcast Viver Sem Idade, da jornalista Paula Castanho.

11 months ago

50 minutes

Viver Sem Idade

A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados”

A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimentos continua, é preciso outros cuidados”, ouça os conselhos dos especialista neste episódio do podcast Viver Sem Idade.

12 months ago

42 minutes

Viver Sem Idade

O intestino é um segundo cérebro ? “É responsável pela sensação de otimismo perante a vida”, explicam os especialistas

O intestino é um segundo cérebro e porquê? Ricardo Rangel, médico de endocrinologia e a naturopata Cátia Antunes junto com Clara Capucho, otorrinolaringologista especialista em voz, explicam.

1 year ago

38 minutes

Viver Sem Idade

Porque é que o nosso metabolismo desacelera com os anos? “A tiroide é a responsável pela velocidade das nossas células, é fundamental o seu equilíbrio para viver sem idade”

Tratar do equilíbrio da tiroide é trabalho de uma equipa multidisciplinar, onde papel de cada um é determinante. Para nos ajudar, esta semana, temos connosco a Dra. Inês Sapinho, a Dra. Ana Rafael,e, mais à frente, porque os alimentos também são remédio, o nutricionista Júlio de Castro Soares.

1 year ago

39 minutes

Viver Sem Idade

Envelhecer significa a perda do desejo sexual? “A libido sofre com as alterações hormonais da mudança de idade, mas não é o corpo que a mantém ativa: é o cérebro”

Neste Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho, acompanhe uma conversa sugestiva, sobre a importância de cuidarmos do nosso desejo sexual, com a Dra. Maria Céu Santo, o Dr. Cláudio Rebelo e a nutricionista Ágata Roquette.

1 year ago

37 minutes

Viver Sem Idade

Costuma ressonar e acordar muitas vezes durante a noite? Podem ser sintomas de apneia, saiba o que fazer

Teresa Paiva, neurologista, especialista de referência na área do sono e a estomatologista Alexandra Marques que tem vindo a aperfeiçoar a terapia para reduzir o ronco, a quem se junta o naturopata João Bravo, são os convidados do Viver Sem Idade, podcast de Paula Castanho.

1 year ago

42 minutes

Viver Sem Idade

As hormonas controlam o nosso corpo? Sim, e a partir dos 40 anos ainda mais. Saiba como e porquê aqui

As hormonas são como uma sinfonia, cada uma tem a sua função, basta uma pequena alteração para desarmonizar o todo. Mas quando devemos começar a preocupar-nos com desequilíbrios? Ouça o novo episódio de Viver Sem Idade.

1 year ago

30 minutes

Viver Sem Idade

Como riscar a idade a cada ruga de expressão? Oiça aqui a estreia do podcast Viver Sem Idade, sobre dicas de saúde que o vão acompanhar num envelhecimento sem estigmas ou preconceitos

É possível envelhecer sem rugas? Ouça as respostas da médica dentista especialista em harmonização facial Cláudia de Sousa, do cirurgião maxilo-facial Óscar Prim da Costa e da nutricionista Conceição Calhau no novo podcast do Expresso de Paula Castanho.

1 year ago

38 minutes

Viver Sem Idade

Cuidar do corpo e envelhecer sem estigmas nem preconceitos

Introdução ao novo podcast do Expresso

1 year ago

1 minute