Soraïda Caron a fondé à Trois-Pistoles «Mars elle danse», sa compagnie de danse. Chorégraphe, danseuse et entrepreneure, elle a à cœur de valoriser la culture et les arts en région. Comment s’articule le travail d’une chorégraphe? Est-ce que le territoire bordé du Saint-Laurent est aussi une source d’inspiration dans cette discipline? Peut-être autant que l’adoption, qui fera l’objet de sa prochaine création.   
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Soraïda Caron, chorégraphe, danseuse et entrepreneure  

Même si elle est fortement désirée, la maternité bouleverse le quotidien et chamboule la vie. Qu’en est-il quand on a deux enfants du coup et qu’on est leur seul parent? Quelles mains nous sont tendues?
À Vivement les femmes, Clothilde Stamm, qui a fait le choix de la soloparentalité et qui a eu, comme elle le dit elle-même, le plus beau cadeau en portant des jumelles. Elle est accompagnée de Nathalie Desrosiers, directrice de Marraine Tendresse de l’Estrie, un organisme qui offre du répit aux mamans d’un nouveau-né. Les mains tendues, c’est là qu’elles se trouvent!
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitées : Clothilde Stamm, maman de deux jumelles ; Nathalie Desrosiers, directrice de l’organisme Marraine Tendresse de l’Estrie  

Aujourd’hui, je m’entretiens avec Nancy Mongeau, directrice du Journal de rue de l’Estrie, un organisme communautaire dont la mission est l’inclusion et la réinsertion sociale. Pour elle, « le communautaire, c’est l’humain », ce sont des gens prêts à aider ceux qui ont besoin d’aide.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Nancy Mongeau, directrice du Journal de rue de l’Estrie

Mère de deux jeunes enfants, Mélina Castonguay vit avec la sclérose en plaques. Il y a quelques années, elle a découvert une approche corporelle qui lui a fait tellement de bien qu’elle a voulu la faire connaître. Déjà sage-femme, elle est devenue professeure certifiée d’éducation somatique, dont le mot-clé est l’autocompassion. 
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Mélina Castonguay, maman, sage-femme et professeure certifiée d’éducation somatique  

Dans cette émission, il est question de santé physique, émotionnelle et psychologique. Il est aussi question de ressenti, de spiritualité, de médecine alternative, de mains bienveillantes. Nous recevons Manon Smeesters, ostéopathe passionnée par le comportement humain, toujours à l’écoute du corps et de ses mémoires. 
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Manon Smeesters, ostéopathe  

Cinéaste pétillante, Sara Bourdeau pratique son art à Rivière-Ouelle, dans le Bas-Saint-Laurent. Elle a reçu en 2024 le prix du CALQ – artiste de l’année. La région où elle est ancrée l’inspire, mais elle se défend bien d’en faire une carte postale. La beauté de la carte postale, c’est dans son jardin qu’elle la cultive, elle qui entretient aussi une passion pour l’horticulture.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Sara Bourdeau, cinéaste  

Peu connu, le cercle de pardon est un rituel thérapeutique, un rituel de guérison du cœur. Il permet de se délester de la rancune et de la haine qui prennent énormément de place, au détriment de sentiments plus sains. Élise Deepa Voisin nous expliquera ce qu’est le cercle de pardon et mettra en lumière l’importance d’une bonne santé relationnelle dans notre vie.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Élise Deepa Voisin, animatrice des cercles de pardon   

Caroline Héroux connaît un flamboyant succès qui dépasse les frontières du Québec avec sa série de romans jeunesse Défense d’entrer!. Il faut voir les files de jeunes qui patientent devant elle dans les salons du livre! Celle qui voulait faire lire les garçons – surtout le sien – vient pourtant du monde du cinéma, un univers dans lequel elle baigne depuis qu’elle est enfant. Entretien avec une bombe d’énergie.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Caroline Héroux, autrice 

Si les femmes autochtones d’âge mûr dirigeaient le monde, on réglerait les problèmes sur la Terre, affirme la journaliste et écrivaine Lucie Pagé. Celle qui partage son corps et son âme entre l’Afrique du Sud et le Québec nous souhaite, collectivement, une meilleure connexion avec la Terre mère pour la pérennité de l’humanité. Elle y travaille avec passion et conviction.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Lucie Pagé, journaliste et écrivaine 

Même avant d’être directrice générale de Culture Bas-Saint-Laurent, Dominique Lapointe consommait l’art, avec gourmandise. Elle est d’ailleurs cofondatrice du certificat en création artistique à l’Université du Québec à Rimouski. Pour elle, la culture fait bon ménage avec le développement régional, le territoire et l’environnement.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Crédits photo : Jean-François Bérubé                                                                                  Invitée: Dominique Lapointe, directrice générale de Culture Bas-Saint-Laurent

Autrefois, on les appelait les femmes sages ou même les sorcières. Les mains et l’âme dans la relation d’aide, les doulas font de l’accompagnement dans les transitions de vie, souvent en périnatalité. Rencontre avec une doula, Mariepier Roberston Lamoureux, et avec une maman, Émilie Martel, qui témoigne de son expérience.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitées : Mariepier Roberston Lamoureux, doula; Émilie Martel, mère d’un nouveau-né 

Québécoise d’origine rwandaise, Jeanne-Marie Rugira est arrivée au Québec il y a une trentaine d’années. Maintenant professeure-chercheure à l’Université du Québec à Rimouski, cette humaniste s’intéresse particulièrement aux enjeux éthiques en éducation, en contexte de violence et de souffrance. Un autre de ses champs d’intérêt est le kasàlà, cette forme poétique qui vient d’Afrique et qui représente un moteur d’inspiration dans l’expression de l’identité.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Jeanne-Marie Rugira, professeure-chercheure à l’Université du Québec à Rimouski  

Hélène Francoeur mesure, plie, colle, embosse, presse, enjolive les livres avec soin. Elle croit que les arts rendent le monde plus beau et apporte sa pierre en rendant les livres plus chics. Rencontre avec une reliéresse passionnée.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Hélène Francoeur, reliéresse 

Son énergie et sa fierté devant ce vaste territoire qui l’a vue naître ont porté Claudine Roy vers la concrétisation de 1001 projets! C’est elle qui a créé l’événement dont tous les amateurs de randonnée ont entendu parler : la Grande Traversée de la Gaspésie. Rencontre avec une amoureuse folle de la vie… et de la Gaspésie.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Claudine Roy, fondatrice de la Grande Traversée de la Gaspésie 

Noémie Pormerleau-Cloutier est une autrice devant laquelle on ouvre les bras, on ouvre son cœur. Récemment installée à Rimouski après avoir quitté Montréal et son emploi en alphabétisation, elle vient de faire paraître un recueil de poésie jeunesse, Tête boule disco. Or, la littérature n’est qu’un des fils conducteurs entre ses talents pour exprimer ses nombreux langages.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Noémie Pormerleau-Cloutier, autrice

Aujourd’hui, nous nous intéressons à un groupe de femmes dont l’importance dans notre société a souvent été oubliée. Elles ont contribué grandement à l’éducation scolaire, sociale, et à la transmission de valeurs profondes, religieuses ou spirituelles. Leur vie en communauté est riche de sens, en plus de nous inspirer l’importance du partage et de la solidarité.
Je reçois sœur Jeannette Beaulieu et sœur Pauline Massaad de la Congrégation des Sœurs de Notre-Dame du Saint-Rosaire, à Rimouski, qui fête en 2024 son 150e anniversaire.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitées : Jeannette Beaulieu et Pauline Massaad, religieuses 

Notre invitée aujourd’hui est de ces femmes qui, à l’image d’une Janette Bertrand, ont encore à dire et surtout à faire même rendues au grand âge. Mady Létourneau a 91 ans bien sonnés. Elle a commencé sa carrière dans les vins à 53 ans, une carrière qui se poursuit encore aujourd’hui. « Votre petite marchande de vin » — c’est son surnom — porte aussi la numérologie dans son être. Pour elle, la science numérique est un guide, qu’elle partage généreusement.
Animation : Marjorie Théodore 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Mady Létourneau, conseillère en vin et numérologue

Geneviève Gagnon a eu l’appel de l’entrepreneuriat quand elle a subi le coup du sort d’une perte d’emploi. Marie Eve Boulet a eu l’appel de l’entrepreneuriat quand elle a eu la proposition de son ancienne collègue Geneviève!
Toutes deux sont maintenant propriétaires de la librairie-boutique Vénus, un commerce de détail bien implanté dans le Bas-Saint-Laurent. Une équipe solide de femmes entrepreneures, des complices aux compétences complémentaires.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitées : Geneviève Gagnon et Marie Eve Boulet, propriétaires de la librairie-boutique Vénus  

Chirurgienne plastique, Michèle Tardif reconstruit des corps que le cancer a abîmés. Elle fait aussi de la chirurgie esthétique pour améliorer le bien-être des personnes qui en éprouvent le besoin. Si son nom vous dit quelque chose, c’est peut-être que vous l’avez vue, dans toute son humanité, au cours de plusieurs épisodes de la populaire émission De garde 24/7, diffusée à Télé-Québec.
Animation : Marjorie Théodore 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Michèle Tardif, docteure  

Il y a beaucoup de la Wonder Woman chez Carole Baril : une énergie peu commune, de l’audace et une soif d’ouvrir le chemin pour les jeunes, qu’elle trouve extraordinaires. Cette entrepreneure maintenant établie à Sainte-Luce, dans le Bas-Saint-Laurent, a changé de vie au hasard d’un voyage à vélo avec son conjoint. Vivre intensément et pleinement chaque instant est son leitmotiv.
Animation : Marthe Saint-Laurent 
Recherche : Lyne Roy
Mise en ondes : Mathieu Tessier
Invitée : Carole Baril, entrepreneure