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Servirá o exercício físico para fortalecer a mente? Miguel Borralho ajuda-nos a esclarecer esta questão.
EP.14 - Miguel Borralho | Exercitar o corpo e a mente
ViVA! Para lá da depressão
16 minutes
3 years ago
EP.14 - Miguel Borralho | Exercitar o corpo e a mente
Quando fazemos exercício físico não estamos apenas a trabalhar os músculos. O nosso corpo desencadeia uma série de reações que também afetam positivamente ao nível psíquico. Miguel Borralho deixa-nos a sua opinião sobre os benefícios da prática desportiva
ViVA! Para lá da depressão
Servirá o exercício físico para fortalecer a mente? Miguel Borralho ajuda-nos a esclarecer esta questão.
