Se você sofre com dores nos joelhos, quadris ou coluna, você também pode gostar de saber: Que nesta semana o time do Vitaminas.com.vc lançou o Arti Pro +, um suplemento alimentar exclusivo que reúne alguns dos principais nutrientes para melhora das articulações.

Já se sabe que a escolha dos alimentos que ocupam a sua mesa no dia a dia podem influenciar a saúde como um todo, tanto pelo lado positivo, quanto pelo negativo. Justamente por isso, à pedidos feitos aqui no próprio canal a jornalista e gerente de produtos do Vitaminas.com.vc, Kitty Vilas Boas trouxe no episódio de hoje alguns dos principais alimentos e nutrientes que podem auxiliar diretamente na melhora da saúde sexual e energia na hora H. Quer saber que alimentos são esses? Ajusta o volume e fica com a gente até o final.

Infelizmente, se parar com uma vasta opção de multivitamínicos hoje em dia que realmente não oferecem os verdadeiros benefícios prometidos para a sua saúde não é algo muito difícil.

Por isso, entender justamente o que é a biodisponibilidade de um suplemento e o quanto isso influencia a curto e longo prazo no seu efeito, é importante e pode fazer toda a diferença para você.

No episódio do VitaminaCast hoje, a jornalista Kitty Vilas Boas te explica melhor sobre esse assunto. Vem com a gente!

Quando chega a fase dos 50, é natural a perca de força e massa muscular. Justamente por isso, hoje trouxemos 3 nutrientes especiais que podem te ajudar a fortalecer os musculos e te proporcionar mais liberdade e autonomia no seu dia a dia. Quer saber quais são esses nutrientes? Aumente o volume e vem com a gente.

A gordura no fígado, atualmente é uma das doenças que mais afetam as pessoas em todo mundo. Por isso, no episódio de hoje trouxemos 4 alimentos que pode ser grandes aliados do seu fígado e todo organismo. Então se você quer descobrí-los, fique com a gente!

Você já deve ter escutado por aqui, que a água alcalina, diferentemente da bebida na sua forma comum, pode trazer muitos benefícios para a sua saúde. Mas, você já aprendeu a diferenciá-las?

Pois bem, é justamente sobre esse assunto que vamos abordar hoje no VitaminaCast!

Então, fique com a gente e aprenda não só a identificar o ph da sua água, mas também onde você poderá encontrar essa água de melhor qualidade para a sua saúde e da sua família.

Aperte o play!

Você sabia que a queda de cabelo e a calvície podem estar querendo sinalizar algum problema de saúde da sua próstata? Pois bem, é justamente sobre isso que precisamos conversar! Aperte o play caso queira entender um pouco melhor sobre esse assunto! No VitaminaCast de hoje, eu compartilhei também qual o aliado natural que a ciência tem revelado que pode te ajudar nessa missão. Fique com a gente!

Você sabe o que é a sarcopenia? No episódio do Vitaminacast de hoje nós vamos te explicar!
Você vai descobrir quais são os motivos por trás da perda de massa muscular, alguns dos principais sintomas da sarcopenia e como funciona desde a prevenção até o tratamento dessa condição. Aperte o play!

Você sabia que mais de 50 milhões de pessoas no mundo sofrem de alguma doença que afeta a memória ou as habilidades cognitivas? Por isso no episódio de hoje trouxemos alguns alimentos-chaves que podem ajudar a turbinar a sua memória.

Se você sofre com dores musculares ou até mesmo por pancada ou quedas e quer saber quais os ativos que realmente vão te ajudar a combater essas dores, esse episódio é pra você.
A Cânfora e a Arnica são as estrelas desse episódio e você vai saber o porque esses ativos são tão importantes nos fomosos bálsamos para dor.

Em clima de festas e carnaval chegando, hoje você vai conhecer todos os ingredientes da 'Pílula Antiressaca', um suplemento alimentar lançado neste ano no Reino Unido, que tem prometido quebrar os efeitos do álcool em 60 minutos. A jornalista Kitty Vilas Boas explica como ele funciona.

Precisando de mais energia para os seus dias? No Vitaminacast de hoje, vamos falar sobre um dos principais nutrientes que podem equilibrar seus batimentos cardíacos, reduzir drasticamente as chances de um infarto ou AVC e normalizar a sua pressão, colesterol e os triglicerídeos: a Coenzima Q10.

Como saber se a água que você está bebendo faz bem para sua saúde? Para este episódio, nós iremos esclarecer algumas das principais dúvidas sobre esse assunto e trazer uma dica de ouro para aqueles que desejam beber uma água de melhor qualidade. Acompanhe!

Quando falamos em nutrição, é fácil associá-la à saúde do corpo e do cabelo não é mesmo? Mas quase ninguém se lembra da sua importância para os olhos, por isso, este será o assunto que vamos abordar nesse episódio. Separamos 4 nutrientes importantíssimos para a nutrição dos olhos que vão te ajudar a combater o olho seco e a degeneração macular.

No episódio de hoje, vamos apresentar uma duplinha que vai ajudar você que sofre com o mal das pernas inchadas e cansadas. O hibisco e a canela! Além de trazer informações que podem melhorar a sua saúde, trouxemos um presentinho de Natal antecipado... Uma receita de chá de hibisco com canela que vai deixar suas pernas preparadas para as festas do fim de ano.

Todo mundo sabe que, depois dos 50 anos, precisamos dar mais atenção à nossa saúde e ao nosso corpo. Nesse episódio, trazemos uma dica de ouro para quem deseja turbinar as células musculares e combater a perda da massa muscular: a Creatina!

Com a rotina cada vez mais agitada, atingir a qualidade do sono necessária para muitas pessoas tornou- se uma missão quase que impossível. No entanto, no Vitaminacast de hoje nós esclarecemos se a suplementação de Melatonina, também conhecida como “hormônio do sono”, realmente pode te ajudar a ter de voltar o sono restaurador. Para isso, aperte o play!

Que o Ômega 3 é uma fonte de benefícios todo mundo sabe! Mas existem algumas dúvidas relacionadas a sua suplementação que nós vamos desvendar neste episódio para você. Se você quer saber mais, então fique com a gente!

Saiba como esses 3 antioxidantes poderosos podem te auxiliar de forma natural a melhorar a saúde dos olhos. E nesse episódio vamos falar um pouco sobre o trio indispensável, Luteína, Zeaxantina e Astaxantina. Quer saber mais? Então fica com a gente.

Existem alternativas naturais capazes de resgatar a vitalidade e a potência. Uma delas é o Pinus Pinaster, um extrato de árvore capaz de aumentar a produção de óxido nítrico e auxiliar na melhora da ereção.