Et si la vraie discipline n’était pas celle qui t’enferme dans la rigidité… mais celle qui t’apprend à danser avec la vie ?
Dans cet épisode, on parle d’un concept clé : la routine plafond et la routine plancher.
Tu vas comprendre pourquoi la plupart des hommes échouent à tenir leurs routines - non pas par manque de volonté, mais par excès de perfectionnisme.
Je t’explique comment ajuster ta routine en fonction de ton énergie, de ton contexte, et de la réalité du moment…
pour rester aligné, cohérent et constant, même quand tout part en vrille.
C’est pas une méthode pour faire plus.
C’est une voie pour rester en mouvement, forger ta discipline et incarner l’identité alignée à ta vision, jour après jour.
Avec force et vitalité,
Bastien | Le Druide Moderne 🧙🏻♂️
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