Dans cet épisode, on va explorer un sujet un peu tabou : l’addiction au porno et à la masturbation compulsive.
Je reçois trop souvent les mêmes confidences.
Des hommes honteux, piégés dans un cercle vicieux dont ils n’arrivent pas à s’échapper.
La réalité c’est que les sites porno sont parmi les plus consultés au monde.
Et si tu as moins de 40 ans, tu y as probablement été exposé dès l’adolescence.
Avec internet, c’est un accès illimité, immédiat, et gratuit à une drogue dure… qui te détruit à petit feu.
Ce n’est PAS « anodin » de consommer du porno.
Ce n’est pas « juste un petit plaisir inoffensif ».
C’est un poison lent qui ruine ta sexualité, ta santé mentale, physique, émotionnelle.
Qui te déconnecte des autres, de ton corps et de ta mission.
Dans cet épisode, je vais t’expliquer comment cette addiction te vide de ton énergie masculine.
Et surtout, je vais te donner un plan d’action clair, en 5 étapes, pour t’en libérer.
Je te parlerai aussi d’un projet de communauté que je suis en train de créer…
Avec force et vitalité,
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📚 Lectures recommandées 👇
📙 La Voie de l'Homme Révélé de David Deida
📙 L’Homme Multiorgasmique de Mantak Chia
🔬 Études citées 👇
📑 Neuroscience of Internet Pornography Addiction: A Review and Update (PMID: 26393658)
📑 Neurobiology of Sex and Pornography Addictions: A Primer
📑 Neurobiology of Pornography Addiction
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Bloqueurs de site internet : Cold Turkey ou BlockSite
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