In dieser Folge geht es um die häufige Frage, was man bei einer Schilddrüsenunterfunktion tun sollte. Der schulmedizinische Fokus liegt nur auf Medikamenten wie L-Thyroxin. Aber es sollte immer um eine ganzheitliche Herangehensweise gehen. Dazu gehören Veränderungen in der Ernährung, gezielte Unterstützung des Darms sowie die Optimierung von Mikronährstoffen. Erfahre, wie du durch nachhaltige Veränderungen deine Symptome verbessern und deine Lebensqualität steigern kannst. Hier bekommst du praktische Tipps und persönliche Erfahrungen, die dir helfen, den ersten Schritt zu einer gesünderen Schilddrüse zu machen.