Masculinidade: construção, desconstrução e reconstrução.

O que você é pra além do que esperam de você?

Espiritual, social, acadêmico. Vamos criar pontes!

Um episódio histórico.

É tempo de transformar!

Auto cuidado é coisa de homem, e a sua falta pode afetar suas relações.

A dança do flow. O que é e como influencia em nossas vidas?

Último episódio da primeira temporada do Vira Homem. Um papo entre Juliano Poeta e Christian Monassa sobre mudanças, ciclos e o início do podcast.

Conversa sobre como é ser um homem "fora dos padrões da sociedade".

Cadu é fundador da Escola do Fluxo, um viajante e meditador que inspira a ter uma vida (e uma masculinidade) mais consciente. Papo massa demais!

Papo com o lutador profissional de MMA e professor na Rio Fighters. Uma aula sobre o que é ser homem, de dentro pra fora.

Um papo sobre o que significa ser um homem preto no Brasil, como resgatar sua autoestima através da conexão com a ancestralidade, e muito mais. Nosso convidado é Humberto Baltar, fundador do coletivo Pais Pretos Presentes.

Entrevista com Emanuelle Araújo, psicóloga especialista na prevenção ao suicídio e no acolhimento de pessoas em situação de luto.