A bezártságból és a beszűkültségből a kiutat legtöbbször pótcselekvésekben és pótszerekben találjuk meg. Minél kevesebb az inger, annál több lehet a káros szenvedélyünk. De vajon miért olyan nehéz változtatni rossz szokásainkon? Miért találunk mindig kifogásokat? Egyáltalán ki lehet gyógyulni a függőségből?