LA RESISTENCIA A LA INSULINA ¿Que significa? ¿Cómo detectarla? Y ¿Cómo prevenirla?

4 consejos y puntos básicos para no estancarnos en nuestros objetivos al momento de bajar de peso o cambiar se hábitos alimenticios.

La colitis, una de las patologías más presentes en nuestro país y que causa a más de uno, muchos problemas. Si tenemos un cuidado intestinal óptimo, aseguramos una mejoría absoluta, escucha nuestro episodio de nuestro canal de YouTube y aprende a conocer tu intestino

Muchos hemos caído en las dietas de moda, pero poco hemos aprendido sobre lo que realmente sucede al hacer un “ayuno intermitente”. En vie forte tomamos los conocimientos científicos para aclarar dudas, mitos y ampliar el panorama nutricional. El ayuno intermitente; ¿ Bueno, malo ? ...

Cuando somos veganos quizás no han advertido de dos de las deficiencias más importantes, el hierro y la vitamina B12. ¿ podemos ser veganos/vegetarianos sin tener miedo a estas deficiencias ? ¿ se puede ser un vegano feliz ?

En la industria alimentaria el uso de saborizantes y colorantes está muy presente, por costo y por practicidad, sin embargo, ¿te has preguntado lo que causa la industria al integrar estos aditivos? ¿Qué son? ¿Cómo los encuentro? ¿Cómo los evito?

Es difícil el inicio de un de un nuevo estilo de vida. ¿Qué podemos hacer cuando hemos decidido iniciarlo? ¿Quién nos llevará de la mano?