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Les 5 étapes pour atteindre ton objectif de transformation physique (perdre de la graisse et sculpter ta silhouette, sans te priver des aliments que tu aimes manger).
Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime.
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La vision à adopter pour réussir à te transformer cette année
Ça y est, nous voilà en 2024 🎉
Ce matin, je me suis demandé qu'elle serait pour moi la meilleure façon de te souhaiter une bonne année avec sincérité ?
🥹 Je ne voulais pas juste te dire le traditionnel "bonne année".
🤔 Je ne veux pas te donner un plan magique de 90 jours qui va estomper tous les excès (sans efforts).
🧙 Je ne veux pas te donner le secret détox de mon arrière-grand-mère pour faire fondre le gras comme un glaçon dans de l'eau chaude.
Ce que je veux ?
Je veux te voir réussir à vivre ta vie pleinement ❤️
Tout commence par ton état d'esprit 🧠
Il te faut une vision. Et un plan d'action.
C'est ce que je veux t'offrir aujourd'hui.
Voici le Mindset qui va transformer tes résolutions en action ✨
Et te permettre de réussir ton objectif de transformation physique.