C’est un mode de vie à part que d’être un.e sportif.ve passionné.e ! On connait tous la discipline, les doutes, les moments de bonheur et les déceptions, et quel que soit notre niveau et notre sport finalement.
Ce podcast est une manière de partager mes expériences, mes réflexions et mes anecdotes autour de ma vie d’athlète en toute bienveillance et dans le but de s’entraider dans nos parcours de sportif.ve.s.
J’espère pouvoir être la petite voix dans vos oreilles, sur votre chemin vers l’entrainement du jour.
Bye,
Aurore
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C’est un mode de vie à part que d’être un.e sportif.ve passionné.e ! On connait tous la discipline, les doutes, les moments de bonheur et les déceptions, et quel que soit notre niveau et notre sport finalement.
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J’espère pouvoir être la petite voix dans vos oreilles, sur votre chemin vers l’entrainement du jour.
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Qu'est-ce qu'on fait après ??? C'est la question que j'ai voulu poser à Simon Mazebo et à Margo Van Puyvelde qui ont tous les deux décidé d'arrêter l'athlé récemment. C'est un moment dont on parle peu dans la vie d'un sportif, de ce qu'il fait une fois sa carrière athlétique arrivée à son terme, on lui souhaite bon vent et on le félicite pour ses exploits sportifs, mais que se passe-t-il réellement ? Comment réussir à prendre cette décision ? Y a-t-il des doutes, des regrets ? Comment retrouver un sens à sa vie une fois qu'elle n'est plus rythmée par les entrainements, les heures de sommeil et les weekends de compétition ?
Rejoignez notre conversation pleine de simplicité et d'honnêteté pour parler de l'après carrière avec Simon et Margo !
Bonne écoute !
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On a enregistré cet épisode avec Gaëtan sur un fond sonore de bruit de vagues lors de notre stage de préparation à Tenerife. J’avais envie qu’on parle du fait de créer un projet lié à notre sport, et c’est pour ça que j’ai voulu papoter avec Gaëtan, qui est coureur de 400m et créateur de contenu audio-visuel depuis un peu plus d’un an.
Retrouvez le travail de Gaëtan :
Bonne écoute !
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Je vous avais demandé sur instagram quels sujets vous aimeriez que j'aborde, et Gaëtan avait demandé de parler de l'importance des teammates. Quoi de mieux que d'en parler avec les principaux intéressés, en stage au soleil, au bord de la piste, avec un peu de brouhaha mais pleins de bonnes vibes ?
Ecoutez notre papote avec Hadrien, May Lee, Enguerran et Marilyn.
Bonne écoute !
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J'écris TOUTES mes séances depuis des années, mais je vais jamais les relire... Alors à quoi ça sert ? Pourquoi je me casse la tête ? Je vous laisse découvrir ça dans ce nouvel épisode.
Toi aussi tu écris tes entrainements ? Dis-moi en plus sur instagram @viedathlete !
Bonne écoute !
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L’épisode du jour c’est pour vous parler des mes habitudes alimentaires, à quel point ça a pu me prendre la tête à une certaine période et comment je gère mon alimentation à l’heure actuelle.
Bonne écoute !
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Il fallait bien commencer quelque part... Bienvenue dans mes pensées et dans ma vie qui tourne (la majorité du temps) autour de l'athlétisme !
J'espère que ce premier épisode vous plaira et qu'il vous donnera l'envie d'écouter les suivants !
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