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Vida Plena
Deborah Cosenza
15 episodes
5 days ago
Seja bem vinda ao podcast vida plena! Eu sou a Déborah Cosenza e ajudo mães que tem uma rotina sobrecarregada a saírem da identidade de "fazedoras" para a de "realizadora" através da construção de uma rotina leve, organizada e produtiva! Se você está em busca da sua verdadeira produtividade (aquela que funciona para o seu momento de vida) esse podcast é para você! Faça parte da minha lista VIP para ser notificada em primeira mão dos conteúdos gratuitos e das novidades! Clique aqui: http://www.deborahcosenza.com.br/
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Episodes (15/15)
Vida Plena
T01E14- Os 3 segredos da vida plena

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4 years ago
16 minutes 31 seconds

Vida Plena
T01E13 - Os três pensamentos que impedem você de meditar

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4 years ago
19 minutes 12 seconds

Vida Plena
T01E12 - Descubra os pensamentos que impedem a produtividade feminina

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4 years ago
23 minutes 7 seconds

Vida Plena
T01E11 - Passo a passo para ser mais constante

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4 years ago
20 minutes 25 seconds

Vida Plena
T01E10- Manual para simplificar a rotina

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4 years ago
18 minutes 10 seconds

Vida Plena
T01E09 - Cinco passos para planejar a semana

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4 years ago
20 minutes 52 seconds

Vida Plena
T01E08 - Como implementar uma cultura de valores em casa

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4 years ago
20 minutes 58 seconds

Vida Plena
T01E07 - Os 3 erros inconscientes que geram uma rotina sobrecarregada

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4 years ago
30 minutes 27 seconds

Vida Plena
T01E06 - Os alicerces da rotina produtiva

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4 years ago
19 minutes 37 seconds

Vida Plena
T01E05 - Os 4 passos para uma comunicação produtiva em casa

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4 years ago
24 minutes 51 seconds

Vida Plena
T01E04 - Como não se sentir sempre sobrecarregada

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Com amor,

Deborah Cosenza

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4 years ago
27 minutes 14 seconds

Vida Plena
T01E03 - A síndrome da impostora

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4 years ago
16 minutes 40 seconds

Vida Plena
T01E02 - O autoconhecimento é o primeiro passo para ser mais produtiva

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4 years ago
13 minutes 58 seconds

Vida Plena
T01E01 Por que falar sobre autoconhecimento, autocuidado e produtividade

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4 years ago
14 minutes 24 seconds

Vida Plena
Trailer 1° Temporada Podcast Vida Plena

Nessa primeira temporada vamos falar sobre a relação do autoconhecimento , autocuidado e a sua produtividade.

Se você deseja saber como encontrar a sua verdadeira produtividade (aquela que funciona para o seu momento de vida) esse podcast é para você!

Toda semana você encontrará aqui um conteúdo valioso sobre esse assunto, por isso me siga aqui no sportify e também no instagram para fazer parte do meu grupo de conteúdos exclusivos no telegram!


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4 years ago
1 minute 17 seconds

Vida Plena
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