El dolor es una guía... Pero ¿cómo entender los mensajes? ¿cómo convertir el miedo, la frustración, la angustia y la tristeza en fortalezas? ¿Cómo sacar provecho de toda esa energía para crear, construir y progresar? En este monólogo comparto mi experiencia sobre cómo logré convertir los desafíos de mi salud mental, física y de las vivencias dolorosas, en un proyecto que le dio vida a mi vida y que hoy en día es la base de lo que hago y amo hacer.

“Brillar con el sol y fluir con el agua” es la historia de Naty Gómez, mamá y ejecutiva, quien en Entrevista con Mujeres Go For It, nos cuenta cómo ha sido su proceso para aprender a soltar el control y confiar en las señales de la vida, cómo pedir ayuda y dejarse ayudar, cómo tomar decisiones con miedo… cómo entregarse a la vida! @Naty.gomex @AnaRojasMatiz

Agarrar el toro por los cuernos es el primer paso. De lo contrario, nada va a cambiar. Para que las cosas sucedan, es necesario mantenerse en movimiento. Todos los días hay que dar pasos! Ese flujo constante hace que se abran puertas, inclusive cuando no sabíamos que podrían abrirse. La constancia genera logros, a veces grandes y otras veces pequeños, pero siempre va a haber indicadores de que estamos haciendo las cosas bien. Esta es una invitación a mantenerse en movimiento. No importan los obstáculos, la edad, las opiniones ajenas, la cantidad de metas que hayas cumplido.. ¡Sigue dando pasos! Tatiana Held, cocinera, diseñadora, event planner, esposa, madre y autora del libro “Cocina de Casa”, nos cuenta cómo es “no brillar desde el primer día”. www.cocinadecasa.co @cocinadecasa_tatianaheld