Kan man simma utan att se? Vad är Unified korgboll och hur tacklar vi ableism? Parasimmaren Ronja Hampf och Special Olympics-idrottaren Wivan Atrila delar med sig av sina upplevelser om resan mot världstoppen. Ett avsnitt fullt av inspiration, mod och tips till föreningar! Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur spelas Paraishockey och Powerchair? Vem har gjort finskt rekord och i vilken gren och vad ordnar Åbo stad för möjligheter för familjer? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med tränaren Erik Lundell, paraishockeyspelaren Henry Sundblom och Päivi Mecklin som är motionsansvarig på Åbo stad. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur är det att idrotta och ha en muskelsjukdom eller Cerebral Pares? Vad har dagens gäster för stora drömmar inom idrotten och utanför den? I avsnittet pratar vi om allt från träning till framtidsplaner – stort som smått tillsammans med erfarenhetsexperterna Aron Pajunen och Joel Lamsijärvi. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

För sex år sedan hade vi knappt någon koll på vad anpassad motion ör– många tänkte att det bara handlade om synliga funktionsnedsättningar”. Men hur gick det från ‘vi vet inte vad vi gör’ till att ha ypperliga jämlika idrottsmöjligheter? I det här avsnittet snackar vi med Lenita Lundström och Hanna Aarnio som styr fritidstjänsterna på Kimitoön och i Kronoby. De berättar om deras resa och den positiva kraften i att tänka om! Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur gick det för Gunilla i jakten på en ny fritidsaktivitet via Idrottskompis-programmet? Hur kan tränaren på bästa sätt stötta spelare i bowling? Hur kändes det för föreningen att anpassa sin verksamheten? I detta avsnitt pratar vi med erfarenhetsexperten Gunilla Säll och Kometens bowlingtränare Oskar Welin om hur bowling kan anpassas för att passa alla – oavsett förutsättningar. Missa inte detta avsnitt där vi talar om att hitta sin grej i idrotten! Podcastens webbsida...

Hur satsar Åland på att göra idrotten mer inkluderande? Vem får spela i parafotbollslaget och hur anpassas matcher? Hurudant stöd får åländska föreningar i utvecklingen av paraidrott och vad är egentligen en idrottskompis? Vi pratar med Lena Eriksson från Ålands Idrott och Kim Nordberg, huvudtränare för Ålands enda parafotbollslag i Jomala IK! Lyssna eller läs för att få veta mer om Ålands viktiga satsning för att göra idrotten mer tillgänglig! Podcastens webbsida ...

Hur skiljer sig träningen för idrottare och paraidrottare – och hur hittar man upplägg som funkar för alla? Crossfit-tränaren Marina Sippus och parasimning-tränaren Jannika Kuhlefelt berättar hur man med lite mod och mycket nyfikenhet kan lösa det mesta. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Kan vi lära oss att älska våra kroppar och sättet de rör sig? Borde vi träna mer för hjärnan än för bicepsen? I det här samtalet med erfarenhetsexperten Julia Back och projektledaren Henrietta Nieminen bryter vi ner fördomar, bygger styrka med anpassad crossfit och pratar om hur träning kan höja ens självkänsla. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur känns det att vara en pionjär inom finsk judo och samtidigt ha testat nästan allt inom paraidrottens värld? Vi blickar tillbaka på 30 år av framgång och förändring inom paraidrott tillsammans med Jani Kallunki. Från mattor till medaljer – och kanske några skratt på vägen. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

I det här avsnittet tar vi en närmare titt på Nepsy – neuropsykiatriska funktionsnedsättningar/variationer – och hur de kan vara en styrka för idrottare. Psykoterapeuten Maria Sundblom Lindberg och certifierad mental tränare och ICF-coach Mikaela Albäck delar med sig av insikter, skratt och konkreta tips för hur föreningar och föräldrar kan samarbeta både på och utanför idrottsplanen. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Vi också - den första finlandssvenska podcasten om anpassad motion och paraidrott är här igen! I säsongen två deltar personer från hela Svenskfinland som talar om paragrenar, tränarskap, psykisk hälsa och om hinder och möjligheter inom paravärlden. Här får du ett smakprov på säsong två av podcasten Vi också. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur ser kan paraidrottarens karriärstig se ut? Hur klassificeras paraidrottare och hur går det till? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med paraidrottaren Henrik Krogius och Finlands Svenska Idrotts projektkoordinator Iida Laitila. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Vad betyder det att vara teckenspråkig? Vad finns det för skillnader mellan dövas och hörandes tävlingar/träningar och hur kan föreningar inkludera teckenspråkiga i träningen? Kommer vi i framtiden använda teknik för att förbättra kommunikationen för personer som använder sig av teckenspråk? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med dövidrottarna Lina Karlsson och Emmy Nyström. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur är det att ha en synnedsättning och hur kan vi bli bättre på att kommunicera mer tydligt så att en större grupp av människor kan ta del av informationen och känna sig delaktiga? Vad är lätt språk och hur kan vi skapa mer tillgängliga webbsidor? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med erfarenhetsexperten Fredrik Lindgren och FDUVs informatör Matilda Hemnell. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur känns det att plötligt bli allvarligt sjuk? Hur kan sjukdomen påverka idrottande och hur kan vi anpassa idrotten enligt behov? Finns det grenar som inte passar och finns det stereotypier gällande sjukdomar som vi nu kan stryka? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med erfarenhetsexperterna Linda Lakanen och Lee Wassell. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur ordnar vi mer tillgängliga evenemang, som passar en större mångfald av människor? Vad skall man tänka på gällande inbjudan, parkering, ingång, toalett och säkerhet? Hur kan vi lätt och kostnadsfritt göra evenemang mer tillgängliga? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med Finlands Paralympiska Kommitténs grenkoordinator Thomas Jalas. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Hur har anpassad motion och paraidrott utvecklas under åren? Hur kan vi på ett enkelt sätt öka inkluderingen i kommuner och föreningar och vad betyder öppen verksamhet? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med Finlands Paralympiska Kommitténs forskningschef Aija Saari och Finlands Svenska Idrotts projektledare Lotta Nylund. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Vi fortsätter där vi blev i avsnitt 3 tillsammans med paraidrottaren Nette Kiviranta och triathlonisten Robson Lindberg. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Cirka 15 % av finländarna har en funktionsnedsättning eller sjukdom - medfött eller som en följd av en olycka/sjukdom. Hur upplever idrottarna och paraidrottarna att de bemöts och hur bygger man upp en ny idrottskarriär efter en olycka? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med paraidrottaren Nette Kiviranta och triathlonisten Robson Lindberg. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast

Varför använder vi inte längre termerna dvärg, handikappad eller special motion? Kommer vi att vittna en tid då vi slutar kategorisera folk till exempel enligt funktionsförmåga? Bland annat det här diskuterar vi tillsammans med erfarenhetsexperten och politikern Anna Caldén. Podcastens webbsida hittar du på: idrott.fi/vi-ocksa-podcast