Hur möter vi varandra i livets svåraste stunder? Vad behöver vi – och vad kan vi ge?
Den här podden handlar om att förstå vad som verkligen pågår när någon är mitt i en problematik. Vilka behov finns i stunden, och hur kan vi som omgivning agera för att göra skillnad?
Vi pratar om mod – modet att stanna upp, våga fråga och lyssna, även när det känns obekvämt. Vi utforskar hur vi kan bli bättre på att uttrycka hur vi verkligen mår – och hur vi kan hjälpa varandra genom mörka perioder.
Men den här podden är inte dyster. Vi vänder mörker till ljus, sorg till glädje och oro till lugn. Där det finns något svårt, finns det också möjligheter. Genom att våga mötas på riktigt kan vi överbrygga svårigheter – tillsammans.
-------
Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en kostnadsfri digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. Boka analysen idag och ta första steget mot friskare medarbetare!
-------
Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. Boka en workshop idag och ge ditt team en boost!
-------
Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt Euphoria-program får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. Boka ett samtal med mig och börja din resa idag!
-------
Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? Läs mer här.
Programledare; Kajsa Lager Brink
Musik; Simon Lager Brink
Design; Pauline Lager Brink
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hur möter vi varandra i livets svåraste stunder? Vad behöver vi – och vad kan vi ge?
Den här podden handlar om att förstå vad som verkligen pågår när någon är mitt i en problematik. Vilka behov finns i stunden, och hur kan vi som omgivning agera för att göra skillnad?
Vi pratar om mod – modet att stanna upp, våga fråga och lyssna, även när det känns obekvämt. Vi utforskar hur vi kan bli bättre på att uttrycka hur vi verkligen mår – och hur vi kan hjälpa varandra genom mörka perioder.
Men den här podden är inte dyster. Vi vänder mörker till ljus, sorg till glädje och oro till lugn. Där det finns något svårt, finns det också möjligheter. Genom att våga mötas på riktigt kan vi överbrygga svårigheter – tillsammans.
-------
Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en kostnadsfri digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. Boka analysen idag och ta första steget mot friskare medarbetare!
-------
Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. Boka en workshop idag och ge ditt team en boost!
-------
Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt Euphoria-program får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. Boka ett samtal med mig och börja din resa idag!
-------
Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? Läs mer här.
Programledare; Kajsa Lager Brink
Musik; Simon Lager Brink
Design; Pauline Lager Brink
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Charlotte hade alltid varit den där som presterade. Hon spelade fotboll på hög nivå, satsade på en karriär inom ekonomi och tog gärna på sig mer än hon egentligen orkade. Hon var ”fröken duktig” – men bakom prestationen fanns en ångest som funnits där sedan barndomen.
Redan som åttaåring fick Charlotte sin första panikångestattack. Ingen såg det – inte då, och inte under skolåren heller. Hon blev expert på att ta på sig masken. Men kroppen visste. När hon till slut kraschade var det som att alla symptom kom samtidigt: yrsel, smärta, stickningar, total utmattning.
I det här avsnittet berättar Charlotte om vägen tillbaka – om den långa sjukskrivningen, om sorgen över att inte orka, men också om insikten att hon inte vill jobba med siffror – hon vill hjälpa människor att må bra.
Hör Charlotte dela med sig om vikten av att bli bekräftad för den man är – inte det man gör – och om sin egen relation till ADHD-drag, impulsivitet och att leva livet lite mer intensivt än andra.
-------
Är du en del av företagets ledning och vill minska sjukskrivningar, öka välmående och få en mer hållbar arbetsmiljö? baraNU erbjuder en kostnadsfri digital analys så att du kan investera i rätt insatser – med högst ROI. Boka analysen idag och ta första steget mot friskare medarbetare!
-------
Vill du att arbetsplatsen ska bli en kraftkälla istället för en energitjuv? Våra workshops ger konkreta verktyg för hållbar hälsa och ökad prestation. Boka en workshop idag och ge ditt team en boost!
-------
Känner du att din vardag behöver en förändring? Vill du hitta en hållbar livsstil där du orkar mer och mår bättre? I mitt Euphoria-program får du verktygen och stödet för att skapa ditt bästa liv – anpassat efter just dig. Boka ett samtal med mig och börja din resa idag!
-------
Intresserad av att vara med i min podd eller har du tips på en gäst? Läs mer här.
Programledare; Kajsa Lager Brink
Musik; Simon Lager Brink
Design; Pauline Lager Brink
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.