Körper, Sport und andere nervige Dinge
In dieser Folge reden wir über alles, was uns an unserem Körper, Sport und dem ganzen Fitness-Wahn so richtig auf die Nerven geht. Muss man wirklich joggen gehen, nur weil der Sommer naht? Warum tut der Rücken immer dann weh, wenn man motiviert ist? Und was hat eigentlich Selbstoptimierung mit Selbstakzeptanz zu tun? Eine ehrliche, witzige und vielleicht auch ein bisschen therapeutische Folge – ganz ohne Muskelkater-Versprechen.