Dans ce Flash #012 je réponds à vos questions !
00:00 Intro/sommaire
02:48 Julia : Block lift/no hang VS suspensions ?
06:16 Mathieu : Différence de force en 3 doigts tendus VS semi arqué dangereux ?
08:36 Climbful : Comment choisir son coach privé en escalade selon toi ? Comment vérifier sa légitimité ?
12:12 Ouais_ : Protocoles de no hang quotidien ?
14:42 Piero : approche entraînement pour la falaise/diff ?
17:04 Victor : Les gains en force vont être limité par un entraînement de rési ? Ratio force/rési ?
20:29 Outro/Résumé
Si tu as des questions ça se passe en commentaire, et si tu as des suggestions de thèmes que tu aimerais voir traités sur ce podcast aussi.
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