La importancia de valorarnos, darnos prioridad, límites, cuidado y espacio personal. El Amor propio!

A veces, sin darnos cuenta, caemos en patrones de pensamientos negativos. Nos hablamos de formas que nunca permitiríamos a alguien más, y esa conversación interna se convierte en un obstáculo en nuestro camino hacia la sanación. Pero hay algo importante que necesitamos recordar: la forma en que nos hablamos importa.

Bienvenidos a este espacio donde exploramos historias que inspiran, transforman y llenan el corazón.

Hoy quiero hablarte de esas personas especiales que, cuando las encuentras, hacen que todo cobre más sentido. Las llamamos personas vitamina.

Quizás ya tengas a alguien en mente. O tal vez tú mismo seas una de ellas. Pero, ¿qué hace a una persona vitamina tan única? ¿Cómo logran no solo cambiar su mundo, sino también el de quienes las rodean?

Quédate conmigo mientras desglosamos sus características, exploramos historias y descubrimos cómo podemos convertirnos en esa chispa que otros necesitan.

Abordamos los cambios que vivimos las mujeres en nuestra biología que nos generan otros y también cómo esto transforma nuestra vida. Cambios hormonales, cambios de humor, físicos como podemos verlo también como un enorme crecimiento y desarrollo personal. Espero lo disfruten mucho!