A través de los diferentes podcast, te hablaré de las verdades del mundo fitness, sus mitos y sus mentiras.
Te ayudará hacer entrenamientos inteligentes y a cuidar mejor tu cuerpo.
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En este episodio 18, vemos si existe la sentadilla perfecta en el momento de ejecutarla. Si tú rodilla debe rebasar o no la punta de tus pies?
Verdades del Fitness
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