En este episodio de VeraWell Podcast, tengo el honor de conversar con Ana Simó, psicóloga clínica y sexóloga, autora del esperado libro Sobrevivir al Desamor.
¿Sabías que tu bienestar físico y emocional influye directamente en tu sexualidad? Ana nos revela cómo una vida saludable no solo mejora tu cuerpo, sino también tu vida íntima.
A lo largo de esta charla, exploramos el impacto de la salud mental en la sexualidad, cómo sanar de las rupturas amorosas y el poder de la comunicación para tener relaciones sexuales más plenas y conscientes.
Además, descubrirás cómo la autoestima, el manejo del estrés y las emociones pueden transformar tu vida sexual para siempre.Si estás lista para cambiar tu perspectiva sobre la sexualidad, sanar y alcanzar un bienestar integral, ¡este episodio es para ti! 💫 No olvides suscribirte, darle "me gusta" y compartirlo con quien más lo necesite.