La disciplina
Si te pregunto si te consideras una persona disciplinada, es casi seguro que me dirías que no. Un gran numero de personas que les preguntan eso no se consideran disciplinadas.
En realidad puede ser que te estes equivocando en pensar y aceptar, erróneamente, que no eres una persona disciplinada. Puede ser que lo único que te haga falta es conocer tus sueños o tener una meta que, al lograrla, te haga sentir que tu vida tiene sentido.
Una meta, un objetivo, un sueño, tienen el poder de ayudarnos a descubrir cuál es el sentido de todo lo que haces y porqué lo haces.
La fórmula que hoy comparto contigo en este capítulo es muy simple. Ponte una meta u objetivo, define las actividades diarias que deberás hacer y ten un plan semanal que te ayude a medir tu actividad.
El libro del que hablo en el capítulo se llama:
“Hábitos Atómicos” y lo escribió James Clear.