Et si, au lieu de juger ou de fuir la souffrance, on apprenait à accompagner avec humanité ?

Dans cet épisode de Vent de fraîcheur, Manon Poulin reçoit Regent Vaillancourt, un homme de cœur engagé dans la sensibilisation au syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

À travers son approche simple et bienveillante, Regent partage ses 10 clés essentielles pour soutenir une personne en post-trauma, que ce soit un proche, un collègue ou soi-même , tout en respectant son rythme et son silence.

💬 Ensemble, ils abordent :

• Les signes souvent méconnus du SSPT

• Comment écouter sans juger et valider les émotions

• Pourquoi le silence fait partie du processus de guérison

• L’importance d’un environnement sécurisant et d’une routine stable

• Et la clé la plus oubliée : prendre soin de soi lorsqu’on accompagne les autres

Regent offre également aux auditeurs un outil d’auto-évaluation gratuit pour mieux comprendre où ils en sont dans leur propre parcours émotionnel.

Une entrevue douce, humaine et éclairante — à écouter si tu veux apprendre à mieux comprendre, plutôt que réparer.

Pour nous joindre :
VaillancourtRegent@gmail.com

YouTube : @RegentVaillancourt

manon@969fm.ca

https://manonpoulin.ca

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