Velkommen til Loven – en eksklusiv podcastserie, der udforsker og genopliver vores nationale arv, Grundloven, der fungerer som fundamentet for det danske demokrati og beskriver de grundlæggende principper for landets styreform.

Podcasten Loven handler ikke kun om historie. Den handler om dig. Den handler om os og det samfund vi lever i. Tag med på en utrolig rejse tilbage i tiden, dybt ind i Danmarks hjerte, hvor historien og samfundet mødes i en symfoni af viden og lidenskab.
Her er første afsnit, resten kan findes der hvor du hører dine podcast.

Hvordan siger man farvel til en, der stadig står lige foran én? Og hvordan holder man fast i livet, når døden hele tiden banker på?I denne afsluttende episode kulminerer historien om et venskab, der blev større end sygdommen – og om en afsked, der kom alt for tidligt.
Christian tager os med til Stinnes bryllup – en dag fyldt med kærlighed og skygger. Han inviterer os med ind i de svære samtaler og det sidste besøg, hvor ordene vejer tungere end nogensinde før. Og så kommer den dag, hvor telefonen ringer, og alt forandres for altid.
Men midt i sorgen findes også en anden sandhed: At livet – på trods af alt – kan være smukt. Og at håbet nægter at dø, så længe hjertet stadig slår.

Mit liv som uhelbredelig syg er en Rakkerpak Original produceret af Rakkerpak Productions og lavet med støtte fra Dynamics Team ApS.

Manus: Christian Holmsberg
Tilrettelæggelse: Mads Gordon Ladekarl
Redaktør: Dorte Palle
Lyddesign: Bjørn Troelsen

Mens Christians liv langsomt finder en ny balance mellem familieliv og håb, begyndte det for alvor at skride for Stinne. De har altid fulgtes ad – i sygdom, i behandling, i deres ubrydelige makkerskab. Indtil den dag, de begge skulle ud i eksperimentel behandling … og skæbnen sendte dem i hver deres retning.
I episode 3 følger vi Christian og Stinne, der pludselig får en ny identitet: De er podcastere. Hvordan navigerer man mellem håbet, frygten, livet med familien og nu også en potentiel skam over at få det bedre, mens den anden måske snart forsvinder?

Mit liv som uhelbredelig syg er en Rakkerpak Original produceret af Rakkerpak Productions og lavet med støtte fra Dynamics Team ApS.

Manus: Christian Holmsberg
Tilrettelæggelse: Mads Gordon Ladekarl
Redaktør: Dorte Palle
Lyddesign: Bjørn Troelsen

Kan man godt tillade sig at håbe på miraklet?For få måneder siden fik Christian at vide, at han næppe ville overleve.

Kræften havde spredt sig til lever og lunger, og statistikkerne var imod ham. Men så sker det, ingen har turdet tro på: Kemobehandlingen virker. Metastaserne skrumper, operationer kommer på bordet – og Christian begynder at tage røven på lægerne …Imens opstår nye venskaber. Men det er også svært: For hvor går grænsen mellem at støtte en ven og at passe på sig selv?

Mit liv som uhelbredelig syg er en Rakkerpak Original produceret af Rakkerpak Productions og lavet med støtte fra Dynamics Team ApS.

Manus: Christian Holmsberg
Tilrettelæggelse: Mads Gordon Ladekarl
Redaktør: Dorte Palle
Lyddesign: Bjørn Troelsen

Christian Holmsberg tager dig med på en personlig og hudløst ærlig rejse gennem livet med kræft i stadie 4. Fra den dag, hvor diagnosen rammer som et lynnedslag til de øjeblikke, hvor håbet overtrumfer statistikkerne.

Christian Holmsberg er 34 år gammel. Han er lige blevet far for første gang. Og så får han konstateret kræft. Nu har han været uhelbredelig syg i syv år og ønsker at fortælle sin historie i håbet om, at andre kan blive inspireret af den. Finde håb i håbløsheden. For selvom livet tager en drejning, kan man godt forsøge at få det bedste ud af det.
 
I episode 1 følger vi ham fra de første symptomer til, at han starter i Center for Kræft og Sundhed. Her møder han ét menneske, som skal vende og ned på hans syn på kræfttilværelsen.

Mit liv som uhelbredelig syg er en Rakkerpak Original produceret af Rakkerpak Productions og lavet med støtte fra Dynamics Team ApS.

Manus: Christian Holmsberg
Tilrettelæggelse: Mads Gordon Ladekarl
Redaktør: Dorte Palle
Lyddesign: Bjørn Troelsen

Psyken er podcasten, hvor vi udforsker sindets dybder og dykker ned i de diagnoser og lidelser, der ofte betegnes som psykisk sygdom. Gennem personlige fortællinger hjælper jeg dig med at forstå, hvordan det er, når psyken gør ondt. Lad os sammen blive klogere på hjernens komplekse kringelkroge.

Fortællingerne i Psyken er fiktive, men er udarbejdet på baggrund af virkelige eksempler, journalistisk research - og er gennemgået af relevante fagpersoner.

Du kan finde alle episoder af Psyken, der hvor du lytter til podcast.

Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions med med støtte fra Lundbeckfonden.

Hvis du vil vide mere, så klik her

Hvis du selv har brug for hjælp til at håndtere noget, der er svært, kan du kontakte psykiatrifonden.dk - Du kan både ringe, chatte og skrive til deres anonyme og gratis rådgivning, som har åbent hver dag, året rundt.

Dette er et bonus-afsnit i anledning af etårsdagen for Stinnes død. 


Hvordan fik Venner med kræft sin form? Hvor svært er det at lave noget, som er så personligt? 

Christian og producer Mads gæstede Nordic Podcast Conference i Struer. Her snakkede de om tilblivelsen af Venner med Kræft, de etiske overvejelser og tiden både før, under og efter Stinnes død. 

Samtalen er modereret af Johanne Mygind og optaget på Nordic Podcast Conference 2024 I Folkets Hus, Struer: nordicpodcastacademy.dk

Der er gået lang tiden siden sidst. Og det er der en særlig årsag til. Måske ved du det allerede, måske har du regnet det ud, eller måske kommer det her som et chok: Men Stinne gik bort i begyndelsen af december. Det har sendt Christian igennem en følelsesmæssig rustjebanetur. Men nu er han der, hvor han kan tale åbent om det, der er sket og hvordan han har haft det. 
Vi håber, at du vil lytte med i, hvad vi forventer, er det sidste afsnit i serien Venner med kræft. 

Værter og tilrettelæggelse: Mads G. Ladekarl & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret af Rakkerpak Productions

Hvad gør vi, når der ikke er mere at gøre? Stinnes behandling virker ikke længere, og kræften har spredt sig. Nu vurderer lægerne, at der ikke er mere at gøre. Som Christian har sagt flere gange med sin nordjyske dialekt; Kræft er lort.
Den hårde besked kom dagen efter, at Stinne og Christian var i Go' Morgen Danmark i oktober. Stinne har søgt tilflugt i sit barndomshjem for at komme sig over chokket. Christian og producer Mads skal besøge hende for første gang, hvor der også skal gøres status på podcasten. Kan vi fortsætte eller ej?

Hvad gør man, når man får en svær besked fra lægen? Man får det bedste ud af situationen. Det er vores mantra og forhåbentlig også det budskab, som vi igennem mange afsnit efterhånden er kommet ud med. I forrige afsnit teasede vi for gode ting, der også er sket siden sidst. Så i dette dykker vi ned i, hvordan man vender dårlige nyheder til noget positivt. For det er vores eget ansvar at få det bedste ud af det, mens vi stadig er her.

Tak til alle dem, der har været inde og anmelde vores podcast.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og RAKKERPAK Productions

Hvad vil det sige at være terminalpatient? Det er et nyt begreb for os, men desværre noget vi skal til at forholde os til. Derfor har I heller ikke hørt fra os i fire måneder, fordi vi lige skulle lande i det. Det er en hård start, og måske er det også hårdt at lytte til. Men vi har savnet at være i studiet og dele vores tanker med jer. Vi håber, at I vil tage godt imod den nye sæson, som måske bliver lidt mere ustruktureret, end den plejer.

P.S: Vi har nu rundet 100 anmeldelser på Apple Podcast, hvilket er helt vildt. Men vi vil meget gerne have flere, fordi det hjælper os med at nå endnu længere ud. Så hvis du har lyst, må du meget gerne smide nogle stjerner efter podcasten og skrive en anmeldelse.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og Rakkerpak Productions

Vi har nok håbet, at vi aldrig skulle lave et afsnit som det her. For nylig blev Stinne opereret for en kræftmetastase på størrelse med en golfbold i hjernen. Jer, der følger hende på Instagram, har nok set det. Tusinde tak for de mange søde reaktioner, som I har sendt Stinnes vej.
Vi følger Stinne et par dage før selve operationen, og så vender vi tilbage i studiet, hvor Stinne fortæller om, hvordan det er gået.
Samtidig er det også en anledning til at runde den "sæson" af. Nu går vi på sommerferie i et stykke tid, men forventningen er helt klart, at vi vender tilbage på den anden side af sommeren. Vi lyttes ved.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg

Komponist: Christian Schødts-Sørensen

Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Det kan faktisk måles i kroppen, hvis vi har været ude i naturen. Det fortæller ergoterapeut Gitte og Maria, der til dagligt arbejder som klinisk diætist i Center for Kræft og Sundhed. De har mødt hinanden på en masteruddannelse i naturbaseret terapi og sundhedsfremme. I den forbindelse har de lavet et studie, hvor unge med kræft skulle tilbringe tid i naturen - heriblandt Stinne. Hør, hvordan virkningen kan dokumenteres, og hvordan Stinne oplevede forløbet.

Hvis du har set Stinnes opslag på Instagram, vil du måske undrer dig over, hvorfor kræftmetastasen og operationen slet ikke bliver berørt her. Men det skyldes, at optagelsen er lavet inden, at Stinne modtog den nedslående nyhed. Det vil blive berørt i næste og sidste episode inden sommerferien.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Hvordan forbereder man sig på at dø? Har vi planlagt vores egen begravelse? Og hvordan forholder man sig til den som ateist? De spørgsmål og mange flere forsøger vi at besvare i det her afsnit, hvor vi dedikerer et helt afsnit til brevkassen. Som hjælp har vi inviteret den tidligere professionelle håndboldspiller Daniel Svensson i studiet. Han medvirkede også i et afsnit i efteråret, og siden da er vi faktisk alle tre blevet venner. Så vi ved, at han har mange gode reflektioner om sit eget kræftforløb - og kræft generelt.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg

Komponist: Christian Schødts-Sørensen

Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Advarsel: Du skal nok have en kleenex klar til det her afsnit. Vi blev i hvert fald meget berørte, da Peter Ahlgren fortalte sin historie.
Han mistede sin kone til kræften for et par år siden efter et kort sygdomsforløb. Pludselig stod han alene med sine to små drenge. Hvordan lever man videre? Hvordan bearbejder man tabet og sorgen? Og hvor vigtigt er det med et stærkt netværk og nogen at snakke med? Det var faktisk vores forrige gæst psykolog Steen Peter Nielsen, der anbefalede, at vi tog en snak med Peter. Efter snakken forstår vi hvorfor.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg

Komponist: Christian Schødts-Sørensen

Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Hvordan påvirker det en at få konstateret kræft? Hvordan påvirker det ens pårørende? Vidste du for eksempel, at man skal se sin mentale sundhed som et pendul? Dét og meget mere snakker vi med psykolog i Center for Kræft og Sundhed Steen Peter Nielsen. Stinne og Christian undersøger, hvad Steen Peter Nielsens arbejde går ud på, og så forsøger de at blive klogere på dem selv, og de følelser de tumler med, når de er uhelbredeligt syg med kræft.
Det er lærerigt og følsomt. Lige i deres ånd.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Når vi har siddet på Riget for at få behandling, har vi nogen gange skævet over på den anden side af gangen og tænkt, "godt, det ikke er mig." For på den anden side var alle patienterne, der skulle modtage fase 1-kræftbehandling. Nu er det os, og vi føler os lidt som laboratorierotter eller forsøgskaniner. Det er ikke sjovt, men vi er fortrøstningsfulde. Så vi vil gerne bruge det her afsnit på at afmystificere lidt, hvad det vil sige at være fase 1-kræftpatienter og hvilke tanker, vi gør os. Et helt klassisk afsnit med os tilbage i studiet. Det har vi savnet.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Kan Stinne se værdien i fodboldfællesskaber? Og hvorfor er det vigtigt for Christian at komme her? Det er nogle af de spørgsmål, der bliver besvaret i det her afsnit.
Hvis man løbende har lyttet med, har man nok hørt Christian nævne fodboldklubben BK Frem et par gange. Derfor vil han gerne introducere Stinne for det, der (også) giver ham værdi i livet. Hvor kræften får lov til at komme lidt i baggrunden.
Hvis du undrer dig over den tredje stemme, som en gang imellem optræder i afsnittet, så er det bare producer Mads, der for første gang er med på optagelsen.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Vi er taget på kurophold! Nærmere bestemt Hotel Vejlefjord. Her er Stinne især på hjemmebane, mens Christian aldrig har prøvet noget lignende før. For Stinne betyder det utrolig meget at finde tid til ophold som disse. Det skaber velvære og har en stor mental værdi for hende. Det er ikke en kur mod kræft, men som uhelbredelig syg skal man også prioritere noget af det, som giver livet værdi. Om Christian kan finde samme værdi i det, kan I finde ud af i afsnittet.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions

Anne Vinther har mistet begge sine forældre til kræft. Mens det gik hurtigt med hendes mor, stod det på i en årrække med faderen. Og den periode kan være lige så smertefuld og sørgmodig som selve tabet. Det begreb hedder ventesorg. Lige siden begyndelsen af podcasten har vi haft et ønske om at få en pårørende med. Men vi vidste ikke helt, hvordan vi skulle gøre det. Men så opdagede vi Anne Vinthers artikel i Politiken om ventesorg. Et begreb, vi slet ikke kendte, men som må være så rammende for den følelse, mange pårørende sidder med.

Værter: Stinne Leth & Christian Holmsberg
Komponist: Christian Schødts-Sørensen
Podcasten er produceret og tilrettelagt af Mads G. Ladekarl og R*******k Productions