Stort velkommen til podcastserien om madmisbrug, overspisning, overvægt, livsdesign, sygdom, kost og mentaltræning.
Med podcastvært Patricia Højbo, stifter af Akademi For Livsdesign, Highliving Academy, Huset Ras, DFL-METODEN og DE BIOKEMISKE LOVE.
All content for VEJEN UD AF OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG is the property of Patricia Højbo and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Stort velkommen til podcastserien om madmisbrug, overspisning, overvægt, livsdesign, sygdom, kost og mentaltræning.
Med podcastvært Patricia Højbo, stifter af Akademi For Livsdesign, Highliving Academy, Huset Ras, DFL-METODEN og DE BIOKEMISKE LOVE.
32. . Hvordan implementerer vi en god livsstil - og hæver vores sundhedsstandarter? Del 2
VEJEN UD AF OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG
29 minutes 29 seconds
1 year ago
32. . Hvordan implementerer vi en god livsstil - og hæver vores sundhedsstandarter? Del 2
Del 2. Hvordan implementerer vi en god livsstil - og hæver vores sundhedsstandarter?
For mange af os, kan det være utrolig overvældende at komme i gang med en livsstilsændring, og ofte står vi og drejer rundt om os selv, fordi vi ikke ved hvor vi skal starte.
Men hvilke konkrete små ændringer kan du gøre? Hvad er der på spil, når vi skal ændre de gamle vaner?
Og hvorfor fører et enkelt bedre valg, til mange gode valg for fremtiden?
VEJEN UD AF OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG
Stort velkommen til podcastserien om madmisbrug, overspisning, overvægt, livsdesign, sygdom, kost og mentaltræning.
Med podcastvært Patricia Højbo, stifter af Akademi For Livsdesign, Highliving Academy, Huset Ras, DFL-METODEN og DE BIOKEMISKE LOVE.
