V podkastu Uživajmo pametno #12 se je Nik pogovarjal z Bojanom Kodeljo, vodjem vseslovenskega družbenoodgovornega programa Neodvisen.si. Pogovor je razkril dragocene poglede na sodobne oblike zasvojenosti, predvsem tiste, povezane z digitalnimi tehnologijami.👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗Voditelj: ‪@NikSkrlec  Gost: Bojan Kodelja, vodja vseslovenskega družbenoodgovornega programa Neodvisen.si#UživajmoPametno #VednoNaBoljše #Podkast

V podkastu Uživajmo pametno #11 se je Nik pogovarjal z Jurijem Tepešem, glavnim trenerjem ženske reprezentance v smučarskih skokih, in Markom Žmavcem, psihologom in svetovalcem iz centra Logout. Skupaj razmišljajo, kako lahko mladi športniki, trenerji in starši v digitalnem svetu vzpostavijo zdravo ravnotežje med rabo tehnologije in športno aktivnostjo.👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗

#UživajmoPametno #VednoNaBoljše

V 10. epizodi podkasta Uživajmo pametno je gostoval Boštjan Gorenc – Pižama, pisatelj, prevajalec, komik in eden najglasnejših promotorjev slovenskega jezika. Z Nikom sta se pogovarjala o pametni rabi tehnologije, vplivu interneta na družbo in mlade, empatiji, jezikovnih zagatah ter tudi o zombijih 🧟‍♀️👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗Voditelj: Nik ŠkrlecGost: Boštjan Gorenc – Pižama, pisatelj, prevajalec, komik#UživajmoPametno #VednoNaBoljše #BoštjanGorenc #Pižama #Podkast

V podkastu Uživajmo pametno #9 se je Niku pridružil dr. Marko Puschner, strokovni sodelavec Fakultete za družbene vede Univerze v Ljubljani in koordinator točke Safe.si. Pogovarjala sta se o pasteh interneta in prišla do spoznanja, da je treba ozaveščanje o varni rabi interneta začeti že pred rojstvom otroka.👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗

Voditelj: ‪Nik Škrlec

Gost: dr. Marko Puschner, strokovni sodelavec Fakultete za družbene vede Univerze v Ljubljani in koordinator točke Safe.si

#UživajmoPametno #VednoNaBoljše

V podkastu Uživajmo pametno #8 se je Niku pridružil Miha Kramli, terapevt in vodja Centra za zdravljenje zasvojenosti v Novi Gorici. Pogovarjala sta se o vplivu tehnologije na otroke in mladostnike ter o tem, kako jo lahko uporabljamo na način, ki spodbuja zdravo odraščanje in polno življenje. 👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗Voditelj: Nik ŠkrlecGost: Miha Kramli, terapevt in vodja Centra za zdravljenje zasvojenosti v Novi Gorici

V podkastu Uživajmo pametno #7 se je Niku pridružila olimpijska podprvakinja Sara Isaković. Sara opozarja, da lahko prekomerna raba spleta vpliva na razvoj možganov mladostnikov ter na njihovo samopodobo in sposobnost za osredotočanje. Preverite, zakaj nam lahko koristi trening čuječnosti vsaj 3 minute na dan.👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗Voditelj: ‪Nik ŠkrlecGostja: Sara Isaković, olimpijska podprvakinja

V podkastu Uživajmo pametno #6 se je Niku pridružil Enej Gradišek, strokovnjak za GenAI. Enej je predstavil, kako delujejo orodja generativne umetne inteligence (GenAI), kakšen je njihov potencial in kako jih pametno uporabiti v vsakdanjem življenju. Prikazala sta tudi nekaj praktičnih primerov ter razpravljala o ključnih prednostih in izzivih uporabe GenAI. Naučite se trikov za uporabo teh orodij, kot so izboljšanje natančnosti rezultatov in optimizacija iskanja. Idealno za starše, mlade in vse, ki se šele spoznavajo z umetno inteligenco.👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗

V podkastu Uživajmo pametno #5 se je Niku pridružil dr. Aleksander Zadel, specialist klinične psihologije. V pogovoru sta se dotaknila vpliva tehnologije na naše življenje, medsebojne odnose in osebno zadovoljstvo. Dr. Zadel nas spomni, da tudi če menimo, da nas tehnologija preganja, smo vedno mi tisti, ki se odločamo, kako bomo ravnali. Spoznajte, kako pametno uporabljati tehnologijo in razvijati nove veščine. 👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗 #UživajmoPametno #VednoNaBoljše

Razvoj nam prinaša številne prednosti in nam omogoča, da smo hitrejši, boljši, uspešnejši, hkrati pa tudi prinaša nove izzive, na katere moramo biti pozorni. Kako lahko danes v digitalnem svetu ostanemo varni? Smo dovolj opremljeni z znanjem, ki nam omogoča kritično presojo in pametne odločitve? Ali smo mi sami in naši otroci oz. najstniki dovolj seznanjeni tudi z morebitnimi nevarnostmi, na katere lahko naletimo na spletu? Kako reagirati, če postanemo žrtev spletne prevare? Kako se lahko preventivno zaščitimo, kaj je dobro vedeti in ali nam lahko pri tem pomaga sistemska zaščita naprave? Prisluhnite tudi o tem, na kaj moramo biti pozorni starši, kako ravnati preventivno, kako ukrepati, če se znajdemo v stiski, in še več. 👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno#podkast 🔗

Starši in skrbniki dostikrat niti ne vemo, kaj vse danes mladi počnejo na spletu. Ali smo odrasli dovolj seznanjeni z digitalnim svetom, ki ga raziskujejo otroci in mladostniki? Ali vemo, kako se danes spoznavajo na spletu? Se znamo o tem pogovarjati in najti dober stik z otrokom oz. najstnikom? Kako poskrbeti za varno in pametno rabo interneta med mladimi ter kako jim pomagati, kadar se znajdejo v težavah? Vse to in še več lahko izveste v podkastu Uživajmo pametno z Nikom Škrlecem, ki tokrat gosti Nežo Jagodic, strokovno sodelavko v programu TOM (Telefon za Otroke in Mladostnike). 👉 https://www.telekom.si/uzivajmo-pametno 🔗

Tudi športniki niso imuni na žaljivke, kaj šele otroci in najstniki.  Digitalni svetovi nam ponujajo največ, ko v njih uživamo pametno – tudi ko gre za šport. Včasih nas navijaška strast zanese predaleč. Sovražni govor do na spletu lahko resno vpliva na psihično pripravljenost in motivacijo športnikov, zato je pomembno, da se izogibamo negativnim komentarjem.  

Kako pogosto pa se otroci in mladostniki na spletu srečajo z žaljivim govorom, in kako vse to vpliva na njih. Kašen vzor smo mi samo, in kakšen  digitalni odtis ustvarjamo mi sami?

Prisluhnite gostom tudi o tem na kaj moramo biti pozorni starši, kako ravnati preventivno, kako okrepati, če se znajdemo v stiski in še več.

Digitalni svet iger je že nekaj časa priljubljena zabava mladim, kjer se lahko pomerijo v različnih izzivih, se spoznavajo, družijo in med sebej delijo skupno strast. Raznolikost iger ne pozna meja,  zato navdušujejo igralce po celem svetu. Vsak, ki pozna svet iger ve, da je privlačnost lahko zelo intenzivna. Prisluhnite našim gostom o tem, kaj moramo starši vedeti o igrah, kako se o tem pogovarjati z otrokom, z najstnikom. Kaj mora vedeti dober igralec, kaj je to pametni odmor in kako uživati v igrah pametno, da bomo še boljši.