När ska man egentligen berätta att man är gravid?

Det är en av de största frågorna i början av graviditeten – när är rätt tid att dela den stora nyheten? 🎉

Att berätta för omvärlden att man är gravid kan kännas både spännande och nervöst, och åsikterna går isär.

I veckans avsnitt delar Nina Campioni sina tankar – och avslöjar sitt tydliga svar på när det faktiskt känns rätt att berätta. 💛 Repris.

🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #BerättaAttManÄrGravid #Mammaliv #Graviditetstankar #VGplogg #Föräldraskap

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta avsnitt är i samarbete med Bammies – växtbaserade, plastfria bambublöjor som är snälla mot både barnets hud och planeten. Gå in på https://www.thebammies.com/ och använd koden vattnetgår för 15% rabatt på ett köp!

I veckans avsnitt av Barnet Går möter vi entreprenören och tvåbarnsmamman Filippa Lagerstedt, grundare av det hållbara blöjvarumärket Bammies, som hon faktiskt kom på idén till när hennes förstfödde son, Viggo, fick blöjeksem.

Viggo är idag 4 år och har fått sällskap av lillebrorsan Sverre, 2 år. Hur var det att få barn så tätt? Vad är det jobbigaste med att vara mamma? Och vilka tips har Filippa att ge till andra mammor?

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Filippa Lagerstedt, Barnet går, Bammies, vattnet går, podcast, mamma liv, småbarn, föräldraskap, blöjeksem, bambu blöjor, hållbart föräldraskap, växtbaserade blöjor, miljövänliga blöjor, tvåbarnsmamma, bebis hud, naturliga blöjor, mamma tips, småbarnsliv, förlossningspodd, hållbart liv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta avsnitt är i samarbete med Bammies – växtbaserade, plastfria bambublöjor som är snälla mot både barnets hud och planeten. Gå in på https://www.thebammies.com/ och använd koden vattnetgår för 15% rabatt på ett köp!

I veckans avsnitt av Vattnet Går möter vi entreprenören och tvåbarnsmamman Filippa Lagerstedt, grundare av det hållbara blöjvarumärket Bammies. Filippa delar öppet och ärligt med sig av sina två förlossningar, hur det var att bli mamma som 24-åring mitt under pandemin – och hur den omtalade Instagramdrinken faktiskt kickade igång hennes förlossning.

Vi får höra om dramatiken när hon började blöda i vecka 20, om oron, styrkan och stödet från vården, samt hur hon gungade sig igenom värkarna på en pilatesboll tills sonen föddes sju timmar efter drinken. Filippa berättar också om det 30 centimeter långa hematomet hon fick efter förlossningen – ett sällsynt men viktigt ämne som sällan lyfts i samtal om kvinnokroppen efter förlossning.

Idag är hon tillbaka i sin kropp, tränar, sover och njuter av vardagen med sina två söner, 2 och 4 år gamla. Hon delar dessutom sina bästa förberedelsetips inför förlossningen, och varför hon drömmer om att en dag få fyra barn – kanske en dotter också.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Filippa Lagerstedt, Bammies, Vattnet går, podcast, förlossningsberättelse, graviditet, covid gravid, Instagramdrinken, starta förlossning, naturlig igångsättning, förlossningstips, hematom efter förlossning, förlossning under covid, förlossningspodd, bambu blöjor, växtbaserade blöjor, barn och graviditet, mamma liv, förlossningsrädsla, gravidpodd

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Kommer jag bli en bra mamma?”

Oro. Den börjar ofta redan innan barnet ens finns – och verkar aldrig riktigt ta slut.

I veckans VG-plogg reflekterar Nina Campioni över den där ständiga föräldraoron:

❓ Ska jag kunna få barn?

❓ Gjorde jag fel när jag åt den där brieosten?

❓ Kommer mitt barn klara tonåren?

Men… kanske är oron inte bara av ondo? Kanske finns det något gott i den också – något som visar hur mycket vi bryr oss. 💛 Repris.

🎧 Lyssna på veckans tänkvärda avsnitt där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #Föräldraskap #Mammaliv #Oro #Graviditet #Tonår #VGplogg #Reflektion #Kvinnoliv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Hon vägrade både vagn, flaska och napp!”

Den här veckan gästas vi av underbara Julia Wiberg, känd från SVT:s populära barnprogram “Djur med Julia” och nu senast Kompani Svan och en varm, klok röst i småbarnsvärlden. 🐿️

Julia delar med sig av sina egna utmaningar som förälder – om dottern som vägrat både vagn, flaska och napp – och berättar samtidigt om sitt bästa knep för att prata med barn på ett tryggt och respektfullt sätt.

👶 Expert är Paulina Gunnardo och Nina Campioni programleder samtalet.

🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #JuliaWiberg #DjurMedJulia #PaulinaGunnardo #Föräldraskap #BarnOchUtveckling #Småbarnsliv #Barnpsykologi

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Det var ingen kul graviditet – men nu är jag gravid igen!”

Den fantastiska Julia Undén Wiberg, känd från tv, just nu i Kompani Svan, gästar veckans avsnitt och delar sin starka berättelse.

Hon berättar om sin första graviditet fylld av utmaningar – operation i livmodern, karpaltunnelsyndrom, illamående, foglossning, hepatos och stor viktuppgång. Trots allt detta väljer hon att göra resan igen – varför? ❤️

Programledare är Nina Campioni och Gudrun Abascal är expert. Repris.

🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #GudrunAbascal #DjurMedJulia #JuliaUndénWiberg #Graviditet #Förlossning #Mammaliv #Gravid

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur fick du veta att du var gravid?

För de flesta handlar det om ett klassiskt kiss på stickan-ögonblick, men tänk om det fanns ett enklare sätt? 😄

I veckans avsnitt funderar Nina Campioni över framtidens graviditetstest – kanske räcker det snart med ett tumavtryck för att få beskedet? 👀✨

En härlig repris från november 2019, fylld med värme, skratt och igenkänning! 💛

🎧 Lyssna där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #Graviditet #Graviditetstest #Kisspåstickan #Reprisavsnitt #Gravidhumor #Mammaliv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Barnet Går delar Amanda Braw med sig av sina tankar kring föräldraskapet och identitet samtidigt som hon svarar på era lyssnarfrågor. När hon blev mamma vid 29 års ålder var hon den första i sitt kompisgäng som fick barn – något som förändrade allt. Trots att hennes förstfödde son var en ”enkel bebis” fanns det ett skav inombords. Amanda pratar öppet om hur hon tappade bort sig själv i föräldraskapet, om känslan av ensamhet trots familj och vänner, och om sökandet efter vem hon egentligen är – både som person och som förälder.

Amanda reflekterar även över förväntningarna på den perfekta mamman, om hur sociala medier påverkar vår självbild och om vikten av att våga vara sig själv. Ett naket, varmt och igenkännande avsnitt om att hitta balansen mellan att finnas där för sitt barn – och för sig själv.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

föräldraskap, mammaidentitet, småbarnsliv, Amanda Braw, Barnet Går, Vattnet Går, ensamhet som mamma, psykisk hälsa, moderskap, förväntningar på mammor, den perfekta mamman, nybliven mamma, föräldraroll, självbild, livsförändring, mammapepp, äkthet, relationer, balans i livet, mammalivet

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till en sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! Veckans gäst är Ebba Berggren, grundare av Oh La Mère. När Ebba blev mamma hamnade hon i en föräldrakris. Det som fanns att tillgå var kyrkans barntimmar, babysim och traditionella mamma-barngrupper – men inget fokus på mamman själv. Ur den känslan föddes idén till Oh La Mère, ett community som ordnar events och vinluncher där mammor kan mötas, prata, stötta varandra – och faktiskt få vara sig själva mitt i småbarnstiden.

I det här avsnittet av Vattnet Går berättar Ebba om vägen dit, om graviditeten som inte var planerad men blev självklar när sonen Ted kom till världen, och om den brutala väntan på att förlossningen skulle sätta igång. Hon delar med sig av tipsen på träningen som hjälpte henne under förlossningen, en spännande kurs som hon och hennes man gick innan, och hur hon lyssnade på alla avsnitt av Vattnet Går för att förbereda sig mentalt.

Ebba beskriver också den första tiden hemma – som inte alls blev så mysig som hon tänkt sig. Känslan av att vara fast i soffan, avundsjukan på partnern som kunde gå ut genom dörren, och hur det faktiskt vände när sonen var runt sex månader.

Ett ärligt och varmt samtal om föräldrakris, förlossning och känslostormar som många kommer att känna igen sig i och finna tröst i att man inte är ensam!

Du hittar Oh La Mère på Instagram HÄR

Kommande event med Oh La Mère hittar du HÄR

Programledare: Amanda Braw

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Ebba Berggren, Oh La Mère, Vattnet Går podcast, Amanda Braw, förlossningsberättelse, graviditet och förlossning, nybliven mamma, föräldrakris, mammaliv, vinlunch för mammor, community för mammor, postpartum känslor, livet med bebis, mammaledighet, psykisk hälsa efter förlossning, förlossningstips, graviditetssymptom, tips för nyblivna föräldrar, förlossningsförberedelse, mammagrupper och gemenskap

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

💫 Hur funkar egentligen fertiliteten? 💫

Den här veckan gästas vi av läkaren Evangelia Elenis, obstetriker, gynekolog och specialist på reproduktiv hälsa vid Uppsala Universitetssjukhus.

Tillsammans med Nina Campioni reder hon ut allt du behöver veta om fertilitet – hur den fungerar, vad som krävs för att bli gravid och varför det är klokt att ha koll redan tidigt.

Ett viktigt och lärorikt avsnitt för alla som vill förstå sin kropp lite bättre. 💛

🎧 Lyssna där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #Fertilitet #ReproduktivHälsa #BliGravid #EvangeliaElenis

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Mamma, jag vill ha en platt mage.”

När ens 6-åring säger något sådant – då gör det ont i hjärtat. 💔

I veckans avsnitt pratar vi om hur kroppsideal påverkar våra barn och vad vi som föräldrar kan göra för att vara goda förebilder. Hur pratar vi om kroppen hemma? Och hur kan vi stärka våra barn i stället för att låta idealen ta över?

💬 Medverkar gör Paulina Gunnardo, expert på barns utveckling och föräldraskap, och Nina Campioni leder samtalet.

🎧 Lyssna där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #PaulinaGunnardo #BarnOchKroppsbild #Föräldraskap #Kroppsideal #Självkänsla #Barnpsykologi

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hormonell hälsa – något vi alla borde prata mer om!

I veckans avsnitt skippar vi förlossningssnacket och dyker i stället ner i vår hormonella hälsa – hur fungerar egentligen menscykeln, och vilka är tecknen på hormonell förändring?

Vi pratar klimakteriet, hormoner och kroppens förändringar tillsammans med Åsa Melin, grundare av Klimakteriepodden, som delar med sig av sin kunskap och erfarenhet.

Programledare är som alltid Nina Campioni 💛

🎧 Lyssna på avsnittet där poddar finns!

#VattnetGår #NinaCampioni #ÅsaMelin #Klimakteriepodden #HormonellHälsa #Klimakteriet #Menscykel #Kvinnokroppen

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av VG-podden tar programledare Amanda Braw upp en fråga som en lyssnare skickat in och som många mammor säkerligen känner igen sig i men kanske inte pratar högt om – nämligen sorgen över att inte ha ammat.

Med i studion finns Babyduon – barnsjuksköterskorna Tove Wendel och Leontine Norling – som delar med sig av sina kloka tankar om anknytning, skuld och hur man kan hitta lugn i sitt föräldraskap även när amningen inte blev som planerat. Tillsammans pratar de om varför flaskmatning inte är ett misslyckande, hur närhet och trygghet byggs på många olika sätt, och vad man kan göra för att bearbeta känslor av sorg eller skuld kring amningen.

Ett varmt och stöttande avsnitt som påminner om att moderskap inte sitter i bröstet – utan i hjärtat.

Du hittar Babyduon på Instagram @babyduon och på webben babyduon.se

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

amning, flaska, amningssorg, flaskmatning, när amningen inte fungerar, babyduon, spädbarn, mamma, nyfödd, närhet, anknytning, moderskap, skuldkänslor amning, tips till nyblivna mammor, barnsjuksköterska, föräldraskap, småbarnsliv, amningstips, psykisk hälsa nybliven mamma, stöd för mammor

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går sitter Amanda Braw själv framför mikrofonen och svarar ”This or That”. Hon berättar även lite om sig själv och sitt föräldraskap, och hur det är att ha två små barn hemma på 3 och 6 år. Är hon en lekmamma eller inte? Får man äta frukost i sängen? Vill hon ha fler barn? Och vad är bäst: planerad vardag eller kaos men kul? Lyssna på avsnittet för att lära känna Amanda lite bättre!

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

föräldraskap, mamma, småbarnsliv, vardagskaos, barnfamilj, förälder, amanda braw, barnet går, podd, småbarnsmamma, familjeliv, rutiner, lekfullhet, familjepodd, föräldrapodd, mammahumor, föräldratips, barn, vardagsliv, this or that

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt gästas av ingen mindre än Amanda Ekström från fantastiska Tuggmotstånd! Amanda berättar öppenhjärtigt om sin graviditet och förlossning – från ögonblicket i Berlin då hon insåg att något var annorlunda, när cappuccinon plötsligt smakade fel, till stunden då det stod klart: hon var gravid. Oplanerat dessutom. Graviditeten kom att bli starten på en djup, själslig förändring.

Under graviditeten började Amanda arbeta med målbilder, mantran och en stark önskan om att låta kroppen sköta allt själv – att få uppleva förlossningen fullt ut, som en naturlig och andlig process. Men när förlossningen väl satte igång tog den en oväntad vändning. Efter en meditativ och lugn start blev det en lång, utdragen upplevelse som pågick i nästan två dygn – och känslan av att tappa kontrollen blev en del av resan.

Välkommen till ett ärligt och öppet avsnitt om oväntad graviditet och kroppens kraft. Programledare är Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

Vattnet Går, Amanda Ekström, Tuggmotstånd, Amanda Braw, graviditet, oväntad graviditet, förlossning, andlig förlossning, naturlig förlossning, kroppens kraft, förlossningsberättelse, föda barn, gravid i Berlin, mamma, föräldraskap, kvinnokroppen, mantran graviditet, målbild förlossning, själslig förändring, två dygns förlossning

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tidiga tecken på graviditet – mer än illamående och cravings

Illamående, utebliven mens och extrema cravings är klassiska tecken på graviditet – åtminstone så som vi ofta ser det på film och tv. Men vad finns det mer att hålla utkik efter i kroppen? I detta avsnitt guidar programledare Nina Campioni genom de tidiga graviditetssymtomen och vad de kan betyda.

Perfekt för dig som är nyfiken på att bli gravid, undrar över kroppens signaler eller bara vill veta mer om hur en graviditet faktiskt kan kännas i verkligheten.

🔍 Nyckelord: tidiga tecken på graviditet, graviditetssymtom, graviditetstest, illamående gravid, cravings gravid, mens uteblir, Nina Campioni, Vattnet Går, bli gravid

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Föräldraångest & dåligt samvete – hur hanterar vi kraven som föräldrar?

Det dåliga samvetet som förälder kan kännas överväldigande – räcker jag till, gör jag rätt, varför tappade jag tålamodet? I detta avsnitt (repris från 2022) gästas podden av Ida Östensson som tillsammans med programledare Nina Campioni och experten Paulina Gunnardo pratar om skuld, skam och de höga krav vi ofta ställer på oss själva som föräldrar. Vi ställer också frågan: borde pappor ha mer dåligt samvete än de har idag?

Ett viktigt avsnitt för alla som någon gång känt att föräldraskapet är både underbart och krävande – och som vill hitta mer förståelse och balans i vardagen.

🔍 Nyckelord: föräldraskap, dåligt samvete, föräldraångest, höga krav på föräldrar, Ida Östensson, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, Vattnet Går, småbarnsliv

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förlossningsupplevelser, krisen i vården & skillnaden mellan kejsarsnitt och vaginal förlossning

I detta avsnitt av Vattnet Går möter vi inspirerande Ida Östensson som delar med sig av sina två förlossningar – där oron för överfulla förlossningssalar och krisen i förlossningsvården ständigt fanns närvarande. Tillsammans med programledare Nina Campioni och experten Gudrun Abascal pratar vi också om hur man kan veta om det är förvärkar eller om förlossningen faktiskt är i gång, samt skillnaderna mellan kejsarsnitt och vaginal förlossning.

Ett avsnitt fyllt av ärliga berättelser, viktiga insikter och igenkänning för alla blivande och nyblivna föräldrar. (Repris från 2022.)

🔍 Nyckelord: förlossning, förvärkar, kejsarsnitt, vaginal förlossning, förlossningskrisen, Ida Östensson, Nina Campioni, Gudrun Abascal, Vattnet Går, graviditet

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt har vi återigen Babyduon med oss i studion! De svarar på era frågor om hur man kan skapa tryggare sovrutiner för bebisen – och hur man hanterar känslorna när partnern går tillbaka till jobbet efter de första dagarna hemma. Många nyblivna föräldrar känner avundsjuka eller ensamhet när en partner återgår till vardagen. Kroppen återhämtar sig efter graviditet och förlossning, hormonerna svajar och man är ensam med en liten nyfödd. Men att ta hand om ett barn är ett heltidsjobb i sig, och det är viktigt att se sig själva som ett team. Babyduon pratar om hur man kan skapa balans hemma, känna sig trygg i att få vila när det behövs, och hur man tillsammans kan hitta rutiner som fungerar för hela familjen.

Programledare är Amanda Braw.

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

sovrutiner bebis, nyfödd sömn, första tiden hemma, nybliven förälder, bebisens sömn, amning och sömn, partner tillbaka till jobbet, ensam med bebis, föräldraledighet tips, återhämtning efter förlossning, hormoner nybliven mamma, skapa rutiner nyfödd, sömntips föräldrar, relation efter förlossning, avundsjuka partner föräldraledighet, stöd nyblivna föräldrar, bebis vaknar ofta, teamkänsla föräldrar, småbarnsliv, nyfödd bebis tips

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I förra avsnittet hörde vi Matilda Hellström Huring berätta om sin graviditet, förlossningsrädsla och planerat kejsarsnitt. I detta avsnitt berättar hon om hur det första året som mamma har varit. Vad har varit den största omställningen? ”Vi försöker att inte begränsa oss som föräldrar, utan fortsätta leva livet med barn,” säger Matilda som är så glad att hon vågade bli mamma trots sin rädsla över att föda. Välkommen till ett ärligt och mysigt avsnitt! Programledare är Amanda Braw.

Du hittar Matildas blogg HÄR och hennes Instagram HÄR

Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar

mammapodd, graviditetserfarenhet, förlossningsrädsla, planerat kejsarsnitt, första året som mamma, livet med barn, småbarnsliv, mammaerfarenhet, föräldraskap, bli mamma, barn och familj, mammaskap, nybliven mamma, föräldratips, mammalivet, barnpodcast, mammaintervju, föräldraskapets utmaningar, nyblivna föräldrar, barnets första år

Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.