Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Business
Society & Culture
Sports
Technology
History
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts211/v4/86/bc/da/86bcdaba-65ed-26ec-66f4-3458405bdddb/mza_14280079293004508049.jpeg/600x600bb.jpg
Uważne Życie: Medytacje
Ludwik C. Siadlak
61 episodes
1 month ago
Podcast "Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii. Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach każdego wtorku, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii. Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
Show more...
Health & Fitness
RSS
All content for Uważne Życie: Medytacje is the property of Ludwik C. Siadlak and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Podcast "Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii. Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach każdego wtorku, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii. Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.
Show more...
Health & Fitness
Episodes (20/61)
Uważne Życie: Medytacje
Kreatywność i otwartość umysłu
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja na usuwanie blokad twórczych: Praktyki rozwijające otwartość na nowe pomysły.
Show more...
4 months ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Praktyka wdzięczności
→ https://UwazneZycie.pl

Codzienne praktyki mindfulness na dostrzeganie piękna i obfitości w życiu.
Show more...
4 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Odwaga w podejmowaniu decyzji
→ https://UwazneZycie.pl


Medytacja na rozwój pewności w swoich wyborach: Ćwiczenia wspierające wewnętrzną siłę do podejmowania decyzji.
Show more...
4 months ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Skupienie i koncentracja
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja na poprawę efektywności i koncentracji: Praktyki rozwijające zdolność do głębokiego skupienia.
Show more...
5 months ago
17 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Głęboki relaks i regeneracja
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja wspierająca stan głębokiego odpoczynku: Ćwiczenia relaksacyjne poprawiające jakość snu.
Show more...
5 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Znajdowanie życiowej pasji
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja na odkrywanie i rozwój swoich pasji: Praktyki wspierające kontakt z wewnętrznym entuzjazmem.
Show more...
5 months ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Harmonia ciała i umysłu
→ https://UwazneZycie.pl

Medytacja łącząca świadomość oddechu, ciała i umysłu: Ćwiczenia rozwijające pełną integrację ciała.
Show more...
5 months ago
15 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Siła cierpliwości
Medytacja na rozwijanie cierpliwości i spokoju: Praktyki wspierające akceptację długotrwałych procesów.
Show more...
6 months ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Uwolnienie i przestrzeń na nowe
Medytacja na długi weekend majowy: Ćwiczenia wspierające odpuszczenie zbędnych obciążeń i otwarcie się na nowe doświadczenia.
Show more...
6 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Uważność w relacjach międzyludzkich
Medytacja na rozwój empatii i głębszych więzi: Praktyki mindfulness wspierające jakość relacji.
Show more...
6 months ago
14 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Przebaczenie i odpuszczenie
Medytacja przed Wielkanocą: Ćwiczenia na pojednanie, uwolnienie się od urazów i otwarcie serca.
Show more...
6 months ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Odnowa i wewnętrzne przebudzenie
Medytacja inspirowana wiosennym odrodzeniem natury: Praktyki wspierające odświeżenie energii i motywacji.
Show more...
6 months ago
12 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Lekkość i radość w życiu
Medytacja na uwolnienie się od powagi: Praktyki rozwijające dystans, lekkość i poczucie humoru w życiu.
Show more...
7 months ago
11 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Praktyka wdzięczności
Medytacja na docenianie życia: Ćwiczenia rozwijające umiejętność dostrzegania pozytywów w codzienności.
Show more...
7 months ago
10 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Przebudzenie i nowe początki
Medytacja na pierwszy dzień wiosny: Praktyki symbolizujące odrodzenie, świeżą energię i otwartość na nowe doświadczenia.
Show more...
7 months ago
12 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Wewnętrzny spokój w obliczu wyzwań
Medytacja na wzmacnianie cierpliwości i opanowania: Ćwiczenia mindfulness na radzenie sobie z trudnymi emocjami.
Show more...
7 months ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Równowaga energii kobiecej i męskiej
Medytacja na odkrycie delikatności i siły: Praktyki pomagające odnaleźć równowagę między “kobiecą łagodnością” a “męską stanowczością” w sobie.
Show more...
8 months ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Odpuszczanie kontroli
Medytacja na akceptację tego, czego nie można zmienić: Ćwiczenia uwalniające od potrzeby nadmiernej kontroli.
Show more...
8 months ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Życie z intencją
Medytacja na świadome podejmowanie decyzji: Praktyki uważności pomagające działać z intencją i klarownością.
Show more...
8 months ago
13 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Budowanie pewności siebie
Medytacja na wzmacnianie poczucia własnej wartości: Praktyki rozwijające zdrowe poczucie własnej siły.
Show more...
8 months ago
11 minutes

Uważne Życie: Medytacje
Podcast "Uważne Życie" to seria inspirujących medytacji, które pomogą Ci odnaleźć spokój i zwiększyć poczucie własnej wartości. Każdy odcinek to podróż przez różne aspekty życia emocjonalnego i duchowego, od akceptacji siebie, przez zarządzanie energią, aż po rozwijanie empatii. Zapraszam Cię do regularnego uczestnictwa w naszych sesjach każdego wtorku, gdzie wspólnie będziemy pracować nad osiągnięciem wewnętrznej równowagi i harmonii. Dołącz do nas, aby odkryć swoje wewnętrzne siły i nauczyć się żyć pełniej i świadomiej.