Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/a2/cb/c5/a2cbc595-af8b-b48c-54d4-53a6ac69df8d/mza_13947453834343223776.jpeg/600x600bb.jpg
Utveckling pågår
Wendy Rådström & Malin Gramer
36 episodes
6 days ago

Välkommen podcasten Utveckling pågår; en one-stop-shop för kvinnohälsa, pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen.


Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu vill inspirera fler till att ändra sitt mående. Genom att dela med sig av sin kunskap och egna erfarenheter bjuder de in alla som vill kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv och samtidigt hantera livets kurvbollar.


Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till alla kvinnor som behöver det. Kom med, du ska inte behöva gå igenom allt själv!


Följ oss gärna på Instagram @utveckling_pagar_podcast


Wendy Rådström @wendyradstrom


Malin Gramer @malingramer 


Audio editing by SKARPT


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Health & Fitness
RSS
All content for Utveckling pågår is the property of Wendy Rådström & Malin Gramer and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Välkommen podcasten Utveckling pågår; en one-stop-shop för kvinnohälsa, pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen.


Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu vill inspirera fler till att ändra sitt mående. Genom att dela med sig av sin kunskap och egna erfarenheter bjuder de in alla som vill kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv och samtidigt hantera livets kurvbollar.


Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till alla kvinnor som behöver det. Kom med, du ska inte behöva gå igenom allt själv!


Följ oss gärna på Instagram @utveckling_pagar_podcast


Wendy Rådström @wendyradstrom


Malin Gramer @malingramer 


Audio editing by SKARPT


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Show more...
Mental Health
Health & Fitness
https://assets.pippa.io/shows/6735fd8811fac0f258da7cee/1746563440095-566cf4d8-9053-43c5-a1a5-2e4479eb8f40.jpeg
Vem har en bikinikropp?
Utveckling pågår
39 minutes 10 seconds
5 months ago
Vem har en bikinikropp?

Sommaren är äntligen här och kroppen får stå mer i centrum vare sig vi vill eller inte. Som ett brev på posten kommer ofta också självmedvetenhet och osäkerhet. Plötsligt kommer alla kunna se vad vi gömt under varma gosiga tröjor och bylsiga ytterkläder; huden, celluliterna, valkarna, de där musklerna vi inte hunnit bygga sen förra sommaren. Det här avsnittet påminner oss om att det är viktigare hur vi mår än hur vi ser ut, och är för alla som har ett mer eller mindre laddat förhållande till sin kropp, som en vän att hålla i handen när den inre domaren vill ta över. Kom! Vi vi skiftar fokus tillsammans och springer in i sommaren tillsammans med eller utan bikini!


Detta avsnitt är i stolt samarbete med Elexir Pharma och deras fantastiska kosttillskott ME-NO som är speciellt framtaget för kvinnor i övergångsåldern, med syfte att lindra vanliga klimakteriebesvär såsom värmevallningar, svettningar, rastlöshet och irritabilitet. Produkten kombinerar traditionella örter med näringsämnen som stödjer hormonell balans och allmänt välbefinnande. Ange rabattkoden klimakteriekossa och få 20% när du handlar på elexirpharma.se - gäller t o m 30 juni.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utveckling pågår

Välkommen podcasten Utveckling pågår; en one-stop-shop för kvinnohälsa, pepp, effektiva verktyg för välmående och inspirerande historier om hur en vänder en nedåtgående spiral och börjar leva igen.


Wendy Rådström och Malin Gramer är stresscoachen och självläkningsterapueten som fått nog av stresssjuka och låg energi och nu vill inspirera fler till att ändra sitt mående. Genom att dela med sig av sin kunskap och egna erfarenheter bjuder de in alla som vill kunna släppa fram en gladare, friskare och mer hållbar version av sig själv och samtidigt hantera livets kurvbollar.


Det är dags för en rejäl dos pepp, inspo och uppmuntran till alla kvinnor som behöver det. Kom med, du ska inte behöva gå igenom allt själv!


Följ oss gärna på Instagram @utveckling_pagar_podcast


Wendy Rådström @wendyradstrom


Malin Gramer @malingramer 


Audio editing by SKARPT


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.