I det här avsnittet pratar vi om chefens roll i att forma arbetsplatsens kultur – men också om det personliga ansvaret varje medarbetare har. Hur ofta har vi inte tänkt något fint om en kollega utan att säga det? Eller tänkt att vi borde tacka, men aldrig gjorde det? Det handlar om att skapa en arbetsplats där både chefer och medarbetare bidrar till en kultur av tillit, öppenhet och arbetsglädje. Ett samtal för dig som vill göra skillnad – oavsett titel.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Var går egentligen gränsen mellan arbete och privatliv – och finns den ens längre? I det här avsnittet pratar vi om myten om work-life-balance och tanken om work-life-integration. Vi utforskar varför det kan vara svårt att skilja jobb och fritid i dagens gränslösa arbetsliv, och hur våra egna preferenser – som segmenterare eller integrerare – påverkar hur vi mår. Är balans ett ouppnåeligt ideal, eller handlar det om att göra medvetna val som passar just vårt liv?
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Varför fattas så många beslut som verkar sakna logik? Hur kan välutbildade människor följa rutiner som alla vet är meningslösa? Och vad händer när effektivitet och eftertanke ersätts av symbolhandlingar, möten och tomt managementspråk? Om det pratar vi med professor Mats Alvesson som delar med sig av sina skarpa observationer och ger exempel från både näringsliv, offentlig sektor och akademin – där dumheten ofta uppstår inte trots intelligenta människor, utan på grund av dem.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Vad händer i oss när vi oroar oss? Vad säger forskningen om hur vi kan bevara hoppet även när framtiden känns mörk? Många av oss går omkring med en gnagande oro för världsläget, politiska skeenden, klimatet, ekonomin eller framtiden. Det är lätt att känna att allt håller på att rinna ur händerna. Men – oro är inget fel utan det är djupt mänskligt. Frågan är bara hur mycket plats vi ska låta oron ta, och hur vi kan hitta tillbaka till hoppet.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Vi lever i ett informationsflöde där åsikter, känslor och tyckanden dundrar förbi i en rasande fart. Men vad händer när vi inte längre kan skilja på vad som är sant och vad någon bara tycker? Vi pratar vidare om Bodil Jönssons (vårens gäst) epitet “fakta dig” och hur vi ska navigera i en värld av åsiktskaos, konspirationsteorier och algoritmer?
Om podden
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Mer får Utmanarpodden
Mer får Utmanarpodden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Varför känns vissa arbetsplatser trygga och andra otrygga? I det här avsnittet får du veta hur tillhörighet och tillförlitlighet hänger ihop – och varför de är avgörande för motivation, engagemang och arbetsglädje. Dessutom bjuder vi på konkreta tips för både ledare och medarbetare.
Om podden
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Mer får Utmanarpodden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Studier visar att människor världen över följer ledare som uppfyller fyra grundläggande behov; hopp, tillit, medkänsla och stabilitet. Dessutom lyfter rapporter fram att unga personer (18–29 år) har ett ännu större behov av hopp från sina ledare än äldre generationer. Därför ställs det nya krav på ledarskap nu när de unga personerna tar sig in eller tagit sig in på arbetsmarknaden. I säsongens sista avsnitt pratar vi om hur generation Z utmanar på jobbet och hur man som ledare tar sig an den nya generationen.
Om podden
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Mer får Utmanarpodden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Vi träffar Bodil Jönsson, författare, professor emerita och folkbildare, i hennes bostad i Dalby i Skåne. Ett avsnitt om hennes tankar om tid som blev en bästäljande bok när hon släppte den 1999. Förhållandet till tid är fortfarande aktuellt men nu har Bodil blivit en förkämpe för att sanningen ska ta plats i samhället. Vad är det som gör att vi ska skriva våra egna sanningar trots att vi har kunskapen? Vi borde väl lita på experterna?
Om podden
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Mer får Utmanarpodden
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
I det här avsnittet pratar vi om hur det är att byta jobb – när det är dags och hur du vet att du är redo. Vi delar med oss av personliga erfarenheter Oavsett om du funderar på att lämna en trygg anställning eller bara är nyfiken på vad nästa steg kan vara, så är det här avsnittet för dig!
Om podden
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Mer får Utmanarpodden
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Före detta statsepidemiolog Anders Tegnell minns tillbaka för fem år sedan när presskonferenser var en vardag. Vi pratar om Sveriges coronstrategi (som av vissa ansågs vara slapphänt) och hur övriga Europa tyckte om den, medias dramaturgi, de ogynnsamma dödstalen, vad han ångrar att de inte gjorde och hur det var att bli kändis över en natt.
Om podden
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Mer får Utmanarpodden
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Att vara läraktig handlar inte så mycket om din kompetens och mentala kapacitet, utan mer om din attityd. Attityden till att vilja att lyssna och lära. Det är hungern att upptäcka nya saker och fortsätta att växa som individ. Det är viljan att lära sig, lära sig av och lära om. Det är vad vi pratar om i avsnittet där vi går i genom steg för steg i en inlärningsprocess. Ing-Marie lär ut massa strategier och Magnus lyssnar.
Om podden
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Mer får Utmanarpodden
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Vi får besök av inspiratören, föreläsaren och äventyraren Aron Anderson som berättar om hållplatser i livet som har betytt något eller har inneburit vändningar. Det blir ett samtal om att bestiga Kebnekaise, vilka danser som var svårast i Let's Dance, hur det känns att misslyckas, vilka han inspireras av och vad han tycker om när andra tycker synd om honom.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Som chef förväntas du ha medarbetarsamtal varje år. Men hur bra är de egentligen? Vad skulle ske om du skippade medarbetarsamtalet och gav feedback dagligen? Regelbunden återkoppling visar att du bryr dig om dina medarbetares utveckling. Satsa på att ge konstruktiv feedback tre gånger per dag för bästa resultat.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
När Ing-Marie blev förminskad till ”fotled C56” inom vården, stärktes tankarna hur viktigt det är att få vara och bli sedd som en hel människa. Magnus ställer sig frågande till att man vill bli uppdelad under dygnets olika timmar. Som vanligt grottar vi i olika begrepp som individer och holistisk livssyn.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Tyvärr är det många som inte trivs eller mår bra på jobbet, som inte känner motivation och som skulle sluta om de kunde. Vissa känner att de inte kommer till sin rätt, att det är på rätt plats. Men känner du meningsfullhet, vet vad du ska göra och inte slits ut på arbetet så bidrar det till att du har ork till andra saker efter jobbet. Vi lägger upp en strategi för att du ska få ett hållbart och hälsofrämjande arbetsliv.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Sofie Näslund är läkaren och träningsinstruktören från Gävle, fast ändå skåning, som gästar oss och pratar om det som drabbade hennes familj 2020. De miste nämligen sin äldsta son i den sämsta av hjärntumörer. Det blir ett samtal på distans om hur man hanterar sorgen, om att sätta upp strategier för sig och själv för resten av familjen samt hur hon ser på framtiden.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Följ Utmanarpoddens Instagram
Metoden är en enkel, men effektiv teknik för att hitta roten till ett problem. Genom att ställa frågan ”varför?” fem gånger (eller fler vid behov) kan man komma fram till orsaken. Metoden fungerar särskilt bra för mindre komplexa problem där du behöver en strukturerad dialog och en snabb analys. Detta testar vi i avsnitt 120.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Finns det modiga ledare? Mod handlar inte om att vara orädd, utan om att våga ta steget trots rädslan. Det som står i vägen för mod är de strategier vi använder för att skydda oss när vi blir obekväma – när vi bildligt talat tar på oss en rustning, i form till exempel perfektionism eller behovet av kontroll. Många chefer kämpar med modet att våga fatta svåra beslut eller ta de där obekväma samtalen. Det pratar vi om i detta avsnitt.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Nytt år och man kan se det som en omstart. Psykologiskt kapital avser de mentala resurser som hjälper oss som individer att fungera på ett bra sätt i livet – att lösa problem, prestera, nå mål, utveckla goda relationer och hantera svårigheter och utmaningar. På så sätt är psykologiskt kapital en individuell resurs; något var och en av oss har inom oss själva. Det pratar vi igenom i säsongens första avsnitt.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på vårt nyhetsbrev
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram
Chefer lider allt oftare av psykisk ohälsa vilket i sin tur även påverkar organisationernas välmående. Ny forskning från Lunds Universitet pekar på att reflekterande samtal med fokus på chefernas hälsa kan vara en viktig åtgärd för att hantera denna ökande problematik. För att resonera mer kring detta har vi bjudit in de som gjort studien, Ulrika Westrup och Alina Lidén.
Utmanarpodden är en podcast om ledarskap och livets utmaningar. Ledarskapscoachen Ing-Marie Rundwall och sidekicken Magnus Carlsson delar med sig av erfarenheter, kunskaper och teorier inom ledar-och medarbetarskap. Några gånger per säsong får de besök av spännande gäster från bland annat näringslivet, sportvärlden, underhållningsvärlden eller universitetssfären.
Besök Utmanarpoddens hemsida
Prenumerera på nyhetsbrev
Se Utmanarpoddens LinkedIn
Följ Utmanarpoddens Instagram