El futuro es fruto -en parte- de lo que hacemos en el ahora. Y el ahora no luce especialmente brillante. ¿Cómo actuamos a nivel generacional? ¿Estamos atascadas en el optimismo hueco o nos movemos entre el miedo y la dejadez?. Cuesta pararse a analizar los motivos de nuestras dinámicas y parece que necesitamos re aprender algunas cosas, pasar a la acción. Soy Alba García Alderete, estoy con Maria Selas y hoy nos preguntamos si quedan razones para la esperanza. Tracklist: Maral - setar rock Weste - Jamás ||||||||||||||||||||||| - Serenade Baba Stiltz - Stockholm (DJ Python Remix) Domenique Dumont - Deux Paradis Maxime Denuc - Ouverture Jack J - Clues (Part II) System Olympia - Sanctified Freak Heat Waves - The Time Has Come Gwenno - Den Heb Taves Hether - Lonesome Town strongboi - strongboi Ibibio Sound Machine - I Will Run strongboi - honey thighs Kiss Facility - Prayer At The Dinner Table Morreo, Adiós Amores - Los Turistas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué pasaría si nos permitiéramos cometer errores? Nos enfrentamos constantemente a pequeñas y grandes elecciones en un mundo con cada vez menos grises y menos certeza.  ¿Qué significa elegir y qué nos guía a la hora de hacerlo? ¿estamos condenadas a repetir los errores del pasado? ¿acaso hay respuestas correctas?. Soy Alba García Alderete, está conmigo Gloria y hoy en Usted Está Aquí vamos a hablar de tradiciones y de cambios, a explorar qué nos mueve, con qué nos quedamos y hacia dónde queremos ir. Acompáñanos a reflexionar sobre todo lo que rodea a elegir. Tracklist: Loukeman - Ride Palmistry - Pagans Alabaster Deplume - Sibomandi Verde Prato - Zu atrapatu arte (Cover Kortatu) Populous - Sapo Wilma Vritra - Harness Bby Eco - ⥀.003 Zoom La marche bleue - drizzlecore Angeles Toledano - ERES GUAPA (✿´‿`) (Taranta) Pepe Habichuela & The Bollywood Strings - Tres Colores HTRK - Kiss Kiss and Rhinestones (Eurodance Version) Rocío Márquez - Los Astros Por Qué Se Mueven (Levantica Y Trovo) Niño Josele - Estirpe Pachyman - Toyota Nuevo Lara91k - MG INVT - UNDOSTRES UTO - Napkin Caraballo - Atrás En El Tiempo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cuánta distancia hay entre lo que somos y lo que nos gustaría ser? ¿qué se esconde entre medias? ¿buscamos nuestra identidad o nos viene dada?. Hoy en Usted Está Aquí, le damos una vuelta a la necesidad de pertenecer, de ser aceptadas, al peso del entorno y a la importancia de los referentes. Soy Alba García Alderete, me acompaña Gitano Del Futuro y vamos a hablar de la valentía y el deseo de dejarse ser. Tracklist: Yuny - Angeles 00' Bambii - Infinity Club Pedro da Linha - Takré 1tbsp - Mosquito, Pt. 2 Persian Empire - Safe & Sound Meso-ix - Look At Me! (Champions) Loukeman - Won't U Martha Da'ro - Ayuwe Meso-ix - Love is a feeling that weakens Floating Points - Bias Loréa - Los problemas se frotan Mule & Man - Until We Die Dinamarca - hypna Mans O – Magia (feat. Khadija & Gitano Del Futuro) 1tbsp - U-Bahn Ride Kangding Ray - Nacht und Tag Babymorocco, TRISTÁN! - Crazy Cheap M.I.A. - Lights ETM, Gitano Del Futuro - ¡Gun Gun Gun! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Si le preguntamos a ChatGPT, refiriéndonos al arte, si copiar es robar, nos dice que depende, como casi siempre. Hoy queremos explorar un poco el mundo de la creatividad y sus herramientas, hablar de lo original (si es que eso aún existe), de lo necesario y de lo propio. ¿Cómo aprendemos?, ¿para qué creamos? ¿con qué lo hacemos?. Hoy en Usted está aquí vamos a hablar de ética, remixes, egos y prejuicios.  Soy Alba Garcia Alderete y empezamos la temporada con Clara Asanza. Tracklist: Zap Mama - Take Me Coco Schlachthofbronx - Up Mucho Sueño - Relacional Nala Sinephro - Space 1 Bluestaeb - Rodalquilar suai suave, wao! - eww Admas - Astawesalehu Patrick Holland - Humble Bluff Electrosoul System - Feel Good Europa - just another boy Lee Scratch Perry - Greetings Azymuth - Zé e Paraná Mucho Sueño - Bandera Falsa Ssaliva - twisted stars Betty Ford Boys - Shut Up Ralphie Choo - undo(ctrl+z) Balma - Prou que m'agrada Copiar no es robar Meridian Brothers - Yer So Bad Guillem Roma, Rita Payés - Inteligencia artificial Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cambiamos, nos atraviesan procesos, nos los imponen. Crecemos, nos damos cuenta, nos tropezamos y nos cuesta también. Hoy queremos detenernos en los pasos que damos, dar un espacio a los obstáculos y a las consecuencias de nuestros movimientos. De alguna manera, pasear. Soy Alba García Alderete, me acompaña Carmen Baturone y vamos a hablar de diferentes caminos, elegidos o no, y de a donde nos han llevado.  Tracklist: JOYAN - Skabadibyb Bad Tuner - jade Gazzi - RAIN DNGDNGDNG - Atlántida Pedro Mizutani - Melhor Se Acostumar (Tour-Maubourg Remix) Delachute - Nausia Paula - Misschien Asha Puthli - Lies (Kraak & Smaak Remix) Daiela - HYPER DAI 33.3 - Only Gonna Let You Down Captain Planet - For Sumo Tropics - Idle Away (Aleksandir Remix) Biomigrant - ¿Por qué? YULLOLA - Sister Mountain Tropics - Nothing Like This Synd og Skam - Vine 1 DJ Plead - RT2 Jon Hopkins - Sit Around The Fire Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podemos comparar nuestra vida con muchas cosas y un jardín es una de ellas. El esfuerzo, la espera, las expectativas. Los errores, los frutos, las etapas. Cuando se trata de crecer ¿a qué dedicamos nuestro tiempo, qué nos mueve y nos condiciona? ¿existe el equilibrio entre el esfuerzo y el placer, lo interior y lo de fuera, lo impuesto y lo elegido? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Sofía Dalponte y vamos a hablar de cultivarnos. Tracklist: Rita Indiana y Los Misterios - Jardinera Conclave - All That I Need (Photay Remix) Solomun - Friends Atahualpa Yupanqui - Danza de la Paloma Enamorada Enrique Delgado - Madre Gerra G - Freguesia do Arroios (Remix) July Drama - quiet tony! Pony Pool Club - La Verdad Tristan! - OPPENHEIMER Sami Galbi - Dakchi Hani Good Posture - Italy (1-800 Girls Remix) Passion Coco - Pedacito de Tela Alogte Oho & His Sounds of Joy - La Ka Ba'a Alice Ivy - Howlin' At The New Moon Tipa Tipo - Morir Bailando Leo Middea - Freguesia de Arroios Malphino - Through the Arch Lontreira - Raposo Loukeman - Baby You're A Star LA TXAMA - MUSA 13 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Solo tenemos un cuerpo y muy pocas veces le prestamos verdadera atención. La salud, siempre en el top 3 de lo que realmente importa en la vida, escasea y se camufla hasta confundirnos. La prisa, la sobreinformación, el cansancio o el consumismo nos hacen llegar a puntos extremos. ¿Cómo se relacionan la salud física y la mental? ¿qué es enfermedad y qué no lo es? Más allá de las modas y las apariencias, ¿sabemos lo que hacemos con nuestro cuerpo? ¿qué pasa con las personas que se enfrentan cada día a los cuidados? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Ana Pereira y vamos a intentar arrojar luz sobre la línea que oscila entre la salud y la enfermedad. Tracklist: Persian Empire - there is only one institution that can fuck little boys Jamie xx - It's So Good Felix De León - No 925 Sofia Kourtesis - Funkhaus Sampology - Constant Call Jay Daniel - Muse Salami Rose Joe Louis - Propaganda Danny Schiller - Siempre Tendré Mi Voz ((( O ))) - iFeel 1tbsp - Material Boy Flamante - LA ESTRELLA Honima - until (an ode to pleasure) Aerea - 1000 flores Detroit's Filthiest - Mo Illa Than Zilla ROJAZ - Doler Lidna - Transforma System Olympia - We Fold (edit) L'haine - LILO Ortiga - Nrtkm Yoofee - One is None Eris Drew - Hold Me (Synth-a-pella) Ortiga - Poiro Bossa elartedealfa - Medio Kilo de Fresas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lo que somos viene determinado por muchos factores, empezando por la percepción propia. ¿Es la identidad algo inmutable? ¿qué estrategias utilizamos para mostrar al mundo el yo que queremos mostrar? ¿hasta qué punto nuestros orígenes o el entorno condicionan nuestra forma de ser? En la era de internet ¿quienes somos en realidad? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Dalila y juntas vamos a darle vueltas al concepto de identidad. Si quieres participar en el programa, escríbenos a ustedestaaquipodcast@gmail.com o a @ueapodcast Tracklist: Bella Boo - Boo Moon Jai Piccone, 1tbsp - Ano Kute Ju-Ju - La Catedral De Kirki SSIEGE - Swan HOMESHAKE - Smoke upsammy - Overflowering Juana Aguirre - lo_divino Hanz - Swan K-Lone - Love Me A Little Yaya Bey - sir princess bad bitch Marina Herlop - shaolin mantis Sevdaliza - Good Torture (with Elyanna) Siete Catorce - Dormir caro♡ - do you believe in forever Resavoir - Clouds Loraine James - I DM U Q - Hello Ging - One Day It'll All Make Sense Meridian Brothers - ¿Dónde Estás María? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En un mundo polarizado y basado en la desigualdad, ¿qué nos hace sentir mejores que los demás? ¿es la superioridad solo un sentimiento o una suma de condiciones estructurales? ¿cómo gestionamos estas diferencias de manera individual? ¿y colectiva? Identificar las opresiones que nos atraviesan es relativamente sencillo porque sentimos el miedo o la falta de oportunidades, podemos detectar lo que no tenemos o ver los privilegios del resto, ¿pero qué pasa cuando nos toca asumir los nuestros? Soy Alba Garcia Alderete, hoy me acompaña Jimena y vamos a ver qué se esconde tras la superioridad. Escríbenos a ustedestaaquipodcast@gmail.com o a @ueapodcast si quieres participar en el programa Tracklist: Verde Prato, BRONQUIO - Laguntasuna Bazen Apurtezina Helado Negro - November 7 Iñigo Montoya - 1986 (Obsimo remix) Cavo Tagood - Port Douglas Yuny - Angeles 00' Bearcubs - Yeah (Never Know) Wara - Fatima Bakermat - Bye Bye (feat. Lex Empress) Brighter Days Family - Breathe Shek O - On the Roof Khya - OUR GIRL MIRI J 160BPM Joy Orbison - flight fm Utility - Flooot (DJ Plead Rework) Raghd - Easy Go! (SadBoi Remix) Foxglove - Moonstone Little Simz - SOS Chilly Gonzales - Cut Dick (Myd Remix) Djibouti, Erika Leah - Wanna B Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay relaciones y relaciones, y parece que unas valen más que otras, pesan más, definen, de alguna manera, quienes somos. En la escala de los afectos, el podio es para el amor romántico, lo normativo siempre gana. Más allá de la teoría ¿podemos relacionarnos de otras maneras? ¿con quien nos compartimos, a quienes priorizamos? ¿es posible desmarcarse de los patrones establecidos sin tener referentes? ¿que hay de revolucionario en el amor? Soy Alba García Alderete, me acompaña Marini y hoy tenemos muchas preguntas y ventanas que abrir porque vamos a hablar de otras formas de intimidad. Puedes escribirnos a ustedestaaquipodcast@gmail.com si quieres participar en el programa y seguirnos en @ueapodcast para ampliar la info. Tracklist: BTSTU - Demo Spellspellspell - I Wanna Bellboy - Les créatures de l'univers Baby's Berserk - Accessories Victorian Secret - One Night Only DJ Dark Mix Yoofee - One is None Alewya - Play Wealstarcks - Gustavo Kuertens rozie ramati - Grapevines Vegyn - 201886 002 _ (145 BPM) Four Tet - Loved DJ Harrison - L’Anthropofemme Hejira - I Don't Belong to Anyone (LAY Remix) Allira - I Don't Wanna Detroit's Filthiest - True Romance YULLOLA - You Don't Need to Sin to Win My Love Khruangbin - A Love International Kiledjian - Nioloti (La nuit) Charlotte Adigéry - HOHO Don Arcadio - Like A Tattoo Eris Drew - Hold Me (Synth-a-pella) Tara Lily - Double Time Nia Archives - That's Tha Way Life Goes Mechatok - Agency Loop Obongjayar - I Wish It Was Me Two Shell - love him Bernarda - Baby, Te Dejo por Mi Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dicen que el mundo es de los valientes, que hay que atreverse, superarse, salir de la zona de confort ¿está esto en nuestro ADN? Tomar riesgos es necesario, de hecho vivir ya es un riesgo en sí mismo, pero en momentos importantes de cambio ¿cómo nos condiciona el miedo? ¿estamos preparadas para fracasar? ¿se puede ser valiente todo el rato? ¿y acaso hay que serlo? Soy Alba García Alderete, me acompaña Ana Macías y hoy vamos a darle vueltas a esto de ser valientes. Escríbenos a ustedestaaquipodcast@gmail.com o a @ueapodcast si quieres participar en el programa. Tracklist: Jam City - Do It Lake Haze - nenaTh9x anaiis - transcending (Karen Nyame KG remix) Felipe Gordon - This Is How Running Feels Aphex Twin - Windowlicker Elephant Château - Dreamings Jay Daniel - Nestra Proc Fiskal - Pic Of U 1 9 0 5 - Soft Thang Airhead - Salt Salami Rose Joe Louis - Dimensional Collapse Bien et Toi - Vous Venez Souvent Ici? SMLR - I said I wouldn’t & I did ZEP - LOST.zip Vanyfox - 129 Amoroso Elaine Howley - See Saw Seen Wun two - Lasagne Remei de Ca la Fresca - Tot el que volem és okupar-te el xalet Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El mundo está lleno de seres aislados buscando la atención constante del resto. Somos dependientes y necesitamos a los demás, pero también habitarnos de manera sana a nosotras mismas. ¿Estar sola puede ser un privilegio? ¿nos comportamos como lo hacemos para los otros? Crecemos pensando que la soledad es triste, es un fracaso ¿tanto miedo nos damos? ¿qué tiene la soledad que puede sacar lo mejor y lo peor de las personas? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Natalia Mirapeix y vamos a darle vueltas a esto, vamos a pensar juntas en lo que rodea a la soledad. Tracklist: Cartola - Preciso Me Encontrar ANT3STA - Little Cold tears Carlos do Complexo - 蒸発 / Off-Life Weval - The Most Mitú - Solitario Dinamarca, Ralphie Choo - fubu Fulu Miziki - OK Seke Bien Mall Grab - Dive La marche bleue - GRV part. 02 Eartheater - Airborne Ashes (Eartheater & Aleksandir Remix) Cálido Lehamo & Spaced Out Family ft Rosalía - Con la Peña ÌFÉ - Mr. Envy Altak, VIGO - 57+5 Ela Minus, DJ Python - Pájaros en Verano Dirty Beaches - Lord Knows Best Ralphie Choo - JUAN SALVADOR GAVIOTA Santigold - My Horror Clara Peya - Ana-lògic Kora - ⟡ solitude ⟡ PETIT IBÈRIC - Boig per Tu SSSLIP - Wet Speed Simone – Mabsouta Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hemos integrado el lenguaje terapéutico en nuestras vidas y parece que el autocuidado, la asertividad y la salud mental están de moda. Poner límites también. En momentos en los que el consentimiento se pone en el centro y lo socialmente permitido cambia tan rápido ¿cómo nos hacemos respetar de manera sana? ¿influyen las dinámicas capitalistas en la forma de hacerlo? Los recursos del planeta están en las últimas y nuestra energía de personas siempre disponibles, también. Soy Alba Garcia Alderete, hoy me acompaña Brava y creo que no hay mejor momento para hablar de los límites. Tracklist: felicita - Spalarkling Los Bitchos - Pista (Fresh Start) Loris - Lulua Aili - Futsu Dinamarca - marjorie Juls - Nyafu Riddim Paul Prier - Hard To Be Myself When I'm With U iuky - yo, no Mori, TRISTÁN! - BEATDROP Nina Emocional - COMO FAIRY'S Mad Rey - Never Know (Dub Mix) EJ Marais, Habla de Mí en Presente - Dolerme (Don't Hurt Me) José Carlos Schwarz & Le Cobiana Djazz - Na Kolonia Busy Twist - London Luanda, Pt. 4 (Africa Ritmo Olha O Pica Remix) DJ Danifox, Tia Maria Produções - Xupetilson Daniela Lalita - Tenía Razón Onipa - Tami Grace Ives - Icing on the Cake Raz Olsher - Pacific Dreams The Garifuna Collective - Black Catbird 15 15 - Reuts Ana Roxanne - I'm Every Sparkly Woman La Femme – Contaminado Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En el camino entre lo imaginario y lo real nos encontramos con lo creativo, un acto que siempre ha estado rodeado de incógnitas. Desde que surge una idea hasta que se ejecuta, ¿qué conexiones hacemos, qué pasos seguimos? ¿cómo condicionan la autoexigencia, la obligatoriedad y la necesidad constante de producir, nuestra manera de ser creativas? ¿se puede seguir siendo original en un momento tan atravesado por las tendencias? ¿y creativo cuando no hay tiempo para relajarse o aburrirse? Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Gonzalo Muiño y vamos a hablar de lo que esconden los Procesos Creativos. Tracklist: Amygdala - Vuela Mindchatter - Google Thinks for Me Moacir Santos - Nana Ibrahim Hesnawi - Never Understand (Habibi Funk 024) Papooz - Ulysses and the Sea Populous - Banda Birdy Nam Nam - Defiant order B1n0 - Dance Dance Decadence V1 Boogieman - Give It Away Gazzi - sunshine Shadow - D'Hardest pigbaby - Life moves fast, so take my hand Malik Djoudi - Instant réversible Major League Djz - Umshiso Lee Gamble - She's Not Marala - Disimula Hanz - Tomorrow Dawuna - The Ape Prince Pedrinho - Nanda Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Saber qué nos corresponde y qué no o definir los límites de lo correcto, no son tareas fáciles. Nuestras circunstancias condicionan el grado de responsabilidad que asumimos en diferentes ámbitos, pero ¿hasta dónde llega nuestra capacidad de acción? ¿qué pertenece a la esfera individual y qué a la colectiva? ¿es lo mismo culpa que responsabilidad? ¿y responsabilidad que control? Hoy hablamos de cuidados y activismo, de alternativas a la paralización y dejadez. De tomar las riendas y explorar nuestras posibilidades. Soy Alba García Alderete, hoy me acompaña Marina Maesso y vamos a hablar de hacernos cargo. Síguenos en @ueapodcast Tracklist: Alizarina - Swing din Munţii Carpaţii Alien Alien - Perfidia (feat. Igino) (Severino Panzetta & Ray Mang Remix) Basa Basa - Love, Love, Love Clap! Clap! - Quietude moanday - que fácil es (remix3000) Gonfio - Para las Ánimas Helado Negro - Outside the Outside Coucou Chloe - WAITING (feat. Lederrick) Marina Herlop - miu Sofia - Decir Adiós Nice Guys - Makes You Fly Mamman Sani - Tunan Operating Theatre - Spring Is Coming With A Strawberry In The Mouth VEI HABACHE - Vitamina C The Soft Pink Truth - Wanna Know Ibeyi - Juice of Mandarins Oscar Jerome - Use It The Blaze – MADLY Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A lo largo de la vida perdemos muchas cosas. Se van personas, dejamos atrás raíces, relaciones y planes de futuro. En una época en la que lo que importa es seguir cueste lo que cueste ¿hay espacios para el duelo? ¿cómo han cambiado los rituales frente a las pérdidas? ¿qué tiene que ver la política con todo esto? y lo que quizá más nos preguntamos cuando nos invade la pena ¿se acaba este dolor en algún momento? Soy Alba Gª Alderete, me acompaña Jara Pérez y hoy hablaremos largo y tendido sobre el duelo. Tracklist: Elijah Minnelli - Slats Sessa - Flor do Real Romare - The Fool Hudson Mohawke - Lonely Days Cecile McLorin Salvant - Wuthering Heights (Kassa Overall Remix) Bob Marley & The Wailers - Don't Ever Leave Me (alternate take) Broken Lip - Cuando Tú Quiera Joy Orbison - in drink Dinamarca - panana Cicada Ensemble - Murmuration Clip Lavarr the Starr - I'm Down Olof Dreijer - Hybrid Fruit United Freedom Collective - Space Intention Ignacio Maria Gomez - Ile Penaro Wesley Joseph - GLOW Çantamarta, rusowsky - Liit Mitú - HASTA MAÑANA Enrique Morente - Mi Pena Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ni mostramos todo lo que somos ni percibimos el total de lo que nos rodea. Cuando hablamos de lo que no se ve, nos invaden las suposiciones, las dudas, los interrogantes y aunque como sociedad casi siempre transitamos los discursos hegemónicos, poco a poco nos vamos abriendo a otros puntos de vista ¿Es la historia un asunto sesgado y subjetivo? ¿Cumple la mentira una función social? ¿Estamos autovulnerando nuestro derecho a la intimidad? Soy Alba García Alderete, me acompaña Maguette Dieng y hoy en Usted Está Aquí vamos a hablar de Lo Oculto. Tracklist: E.VAX - Karst (Vegyn Remix) Eartheater - Mitosis Hadren - Mental Shit Lauren Duffus - Love Love Love Leoni Leoni - A Day Without Headaches Sandy B - Lafaki (Doggy Style) Pirámida - Vienna Mowalola - BOX (feat. Bloatedfaith & Snipersan) Ase Manual - Lawdaa Mercy Nicolini - Sopratutto Thoom - The Lights Are Falling Down Inga Copeland - DILIGENCE HTRK - Kiss Kiss and Rhinestones SomaDina - I Saw An Angel On The Roof & Wept Ju-Ju - Ojos de Rana Ulla - gloss Dukwa - VoX RAPRAVE - Echo (Huna Edit) DJs Pareja,LUPE - No Puedo Funcionar Rochelle Jordan - Love You Good DÆMON - Guardian Angel Hiatus Kaiyote - Red Room (Nick Hakim Remix) Douaa - Haditouni (Habibi Funk 015) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La economía es posiblemente el invento de la humanidad que más quebraderos de cabeza nos supone. ¿Somos ciudadanas o consumidoras? Lo que es innegable es que la abundancia o la falta de recursos condicionan nuestra existencia y que probablemente en las ciudades hemos normalizado tener que monetizar demasiadas áreas de nuestra vida. ¿Qué es la clase media? ¿por qué siempre queremos más en esta cultura del usar y tirar? ¿existe un equilibrio entre el tabú y la ostentación? Soy Alba Garcia Alderete, me acompaña Topanga Kiddo y hoy en Usted Está Aquí tenemos muchas preguntas, porque vamos a hablar de Dinero. Tracklist: 1. Soda Plains - Guinevere's Grip 2. Otto - Veroniqueee 3. Shabazz Palaces - Bad Bitch Walking 4. 79.5 - Club Level 5. FYI Chris - On Tik 6. Jaakko Eino Kalevi - Who Put the Bomb 7. Wu-Lu - Take Stage 8. Discovery Zone - Pattern Recognition 9. upsammy - Overflowering 10. The Vernon Spring - Sidewalk 8 11. Frank Dukes - The Prince of Noodles 12. Muchos Plus - Love Misunderstood 13. SNOWSA - Paradise 14. ML BUCH - O 15. Daniel Daniel - Las de la Intuicion (Remix) 16. Galcher Lustwerk - Put On 17. Jimmy Whoo - 8 Ball 18. Ciutat - Que Salga el Sol 19. D'Cruze - Lonely 20. Foxtrott - Looking for Your Love 21. Rocío Márquez y Bronquio - Droga Cara (Aguilando) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vivimos en un tiempo marcado por la sobreinformación y la posverdad, que condicionan nuestra manera de aprender y ver el mundo. Los cambios constantes nos exigen desenvolvernos en nuevos códigos y la educación toma formas muy diversas. ¿Es igual de fácil adquirir conocimientos que reformularlos? ¿Tiene sentido el aprendizaje sin motivación? ¿Es posible que desechemos lo que nos hace sufrir o nos ancla a comportamientos obsoletos? Soy Alba García Alderete, me acompaña Luciana Ferrero y hoy en Usted Está Aquí nos preguntamos ¿se puede desaprender? Tracklist: Carlos do Complexo - PHi Earth Girl Helen Brown - Feed Me Aphex Twin - Heliosphan Deem Spencer - how beautiful Oliver Sim - GMT (Wolfgang Tillmans Marc Krether Remix) Pudding Club - Mutations Binary Digit - B5 (Summer Tape III) meat computer - shut down entirely Cindy - Justin Munya - Maracuya Gal Go - Vacío vaciador The Notwist - Al Sur (Elijah Minnelli Remix) DIVINEANGEL - OBiNRiN Verde Prato - Niña Soñando Domenique Dumont - Faux savage Vegyn - Big Fun Never Ending Nightmare Mikey Enwright, ETM – Dejate Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Inauguramos un año nuevo, momento ideal para mirar hacia adelante, planificar movimientos, pulir objetivos… pero ir hacia delante requiere haber echado la vista atrás, haberse dado espacio para el análisis y la autorreflexión. En este contexto de nuevos comienzos, ¿qué mecanismos tenemos para encarar nuevas etapas? ¿cómo identificamos el final de un ciclo? ¿qué nos arrastra a dejarnos llevar por la inercia? ¿y a querer romperla? Somos Alba Gª Alderete y María Selas y hoy, en Usted Está Aquí, hablamos de Ciclos, Etapas e Inercias. Tracklist: 1. Anadol - Felicita Lale 2. Graham Van Pelt - Release Yourself 3. Kutiman - Fresh Haze 4. Marina Herlop - abans abans 5. Mejiwahn - Sesebo 6. Matty - Selfportrait 7. strongboi - unconditional 8. Fantasyluv - BWYRN 9. Resavoir - Clouds 10. Waleed - Se Rompen 11. Eartheater - Concealer 12. Paula Tape - Agua Congas 13. Nilüfer Yanya - midnight sun (king krule remix) 14. Yayoyanoh - Alone 15. Summer Vee - Judas 16. Rebe - hasta el fin Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices