Was geschieht, wenn dich etwas stört? Stellst du dich nur an? Warum muss man sich anstellen, wenn man gesund bleiben möchte. Was geschieht, wenn man den Begriff *Trigger* falsch verwendet? Wie kann man besser mit solchen Situationen umgehen und einen gesunden Umgang mit störenden Reizen lernen?
Alle genannten Links und ausführlicher Artikel unter: https://www.urgeschmack.de/kein-trigger/

"Der Weg" portofrei bei BOD: https://www.bod.de/buchshop/der-weg-felix-olschewski-9783758304323
"Der Weg" bei Amazon: https://amzn.to/47jJvom

Kostenlos: Der Urgeschmack-Newsletter (monatlich): https://urgeschmack.de/newsletter/

Timestamps:
0:12 Einleitung
1:31 Was ist ein Trigger?
2:26 Du bist nicht getriggert, sondern du stellst dich an
8:55 Du musst dich anstellen
12:30 Wenn du den Begriff *Trigger* falsch verwendest
19:20 Was kann man besser machen?
32:58 Zusammenfassung