Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Welche Ernährungsform ist am besten für mich geeignet?
In diesem Podcast werden Begriffe und Zusammenhänge verschiedener Ernährungsformen Folge für Folge leicht aufbereitet.
Mag. Axel Dinse ist Ernährungswissenschaftler, Autor, Universitätslektor, Ausdauersportler und Yogalehrer.
Georg Platzer ist Osteopath, ausgebildeter Trainer und betreibt Kampfsport und Kraftsport.
Die beiden haben die meisten Ernährungsformen studiert und selbst ausprobiert und verschaffen etwas Durchblick zwischen alten Ernährungsmythen und ständig wechselnden Trends.
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Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Welche Ernährungsform ist am besten für mich geeignet?
In diesem Podcast werden Begriffe und Zusammenhänge verschiedener Ernährungsformen Folge für Folge leicht aufbereitet.
Mag. Axel Dinse ist Ernährungswissenschaftler, Autor, Universitätslektor, Ausdauersportler und Yogalehrer.
Georg Platzer ist Osteopath, ausgebildeter Trainer und betreibt Kampfsport und Kraftsport.
Die beiden haben die meisten Ernährungsformen studiert und selbst ausprobiert und verschaffen etwas Durchblick zwischen alten Ernährungsmythen und ständig wechselnden Trends.
NUTRITION #39 - Wie wir selber tatsächlich essen Teil 2
Urban Health Concept Nutrition Podcast
23 minutes 10 seconds
3 years ago
NUTRITION #39 - Wie wir selber tatsächlich essen Teil 2
Der tatsächliche Ernährungsalltag von Axel Dinse, Teil 2
Über familiäre Abendessen und den Drang nach Süßigkeiten. Vorteile und Nachteile von striktem Ernährungsdenken.
Vorsätze fürs neue Jahr, Tracking und Kalorienbedarf. Konsum tierischer Lebensmittel und alternative Proteinquellen. Snacks unter Tags. Auswärts essen und Essen bestellen.
Kaffeekonsum und Alkohol.
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Urban Health Concept Nutrition Podcast
Was ist eigentlich gesunde Ernährung? Welche Ernährungsform ist am besten für mich geeignet?
In diesem Podcast werden Begriffe und Zusammenhänge verschiedener Ernährungsformen Folge für Folge leicht aufbereitet.
Mag. Axel Dinse ist Ernährungswissenschaftler, Autor, Universitätslektor, Ausdauersportler und Yogalehrer.
Georg Platzer ist Osteopath, ausgebildeter Trainer und betreibt Kampfsport und Kraftsport.
Die beiden haben die meisten Ernährungsformen studiert und selbst ausprobiert und verschaffen etwas Durchblick zwischen alten Ernährungsmythen und ständig wechselnden Trends.
