Oletko jatkuvasti väsynyt, suolisto oireilee tai iho ärtyy helposti, vaikka verikokeissa kaikki näyttää normaalilta?
Kyseessä voi olla tulehduksellinen PCOS, jonka juurisyynä on kehossa pitkään jatkunut matala-asteinen tulehdus. Tämä PCOS:n alatyyppi jää usein tunnistamatta, vaikka se vaikuttaa esimerkiksi kierron säännöllisyyteen, ovulaatioon ja hormonitasapainoon. Tässä PCOS-sarjan neljännessä osassa sukellan tulehdusperäiseen PCOS:n ja siihen, miten kehoa voi tukea luonnollisesti.
Tämä jakso on sinulle, jos:
🤍 Kärsit vatsaoireista, aivosumusta tai ihon ärsytyksestä
🤍 PMS-oireet ovat voimistuneet tai kierto on epäsäännöllinen
🤍 Haluat ymmärtää kehoasi ja sen luonnollista tukemista syvemmin
Jaksossa kuulet:
❤️ Mikä tulehduksellinen PCOS on ja miksi se jää usein piiloon
❤️ Miten suolisto, iho, väsymys ja hormonaaliset oireet liittyvät yhteen
❤️ Miksi verikokeet eivät aina paljasta matala-asteista tulehdusta
❤️ Millainen ruokavalio ja elämäntavat voivat auttaa sammuttamaan kehon tulehdusreaktion
❤️ Miten kemikaalikuorma, uni ja henkinen stressi vaikuttavat hormonitoimintaan
Kun kehon pitkään jatkuneen matala-asteisen tulehduksen juurisyyt ymmärtää, voit alkaa tukemaan kehon palautumista luonnollisesti. 🌿
🎧 Kuuntele myös sarjan muut jaksot:
61. PCOS purettuna – introjakso
62. Insuliiniresistentti PCOS: Näin verensokeri vaikuttaa hedelmällisyyteen
64. Post-pill PCOS – miksi keho ei palaudu ehkäisyn lopettamisen jälkeen?
Käy tekemässä maksuton hormonitesti, joka auttaa sinua tunnistamaan, mikä hyvinvointisi osa-alue kaipaa juuri nyt eniten tukea. Saat heti itsellesi vastaukset ja konkreettiset vinkit kehosi tukemiseen. ✨
Käy tekemässä testi nyt täällä!
Paranna Akne Luonnollisesti e-kirjasta saat paljon tietoa ja konkreettiset askeleet, joilla lähdet hillitsemään ja hoitamaan kehon matala-asteista tulehdusta.
Lue lisää täältä!
Heal Your Hormones® -valmennus on syvällinen matka naisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja hormonitoiminnan tukemiseen. Liity odotuslistalle nyt ja kuulet ensimmäisenä kun HYH-valmennus palaa!
Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se osoitteeseen sonja@sonjahannushealth.com
🎁 Lähetän sulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan kiitokseksi!
✨ Mikäli naisen kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaa, ota tilini seurantaan:
Instagram: @sonjahannus
TikTok: @sonjahannus
pcos, tulehduksellinenpcos, matala-asteinen tulehdus, hormonitasapaino, kiertohäiriö, ovulaatio, akne, naisenkeho, hormonaalinen ehkäisy, kierron palautuminen, naiseus, hormonitoiminta, kokonaisvaltainen hyvinvointi, healyourhormones, uplevelwithsonjahannus, elämäntapamuutos, kiertotietoisuus, ravinto, palautuminen, feminiinisyys, suolisto, detox, maksa, kuukautiskierto